今天從外地回家,路上堵車,所以回家時間很晚,又來不及在12點之前上傳,所以還是占個字數,給廣大書友造成不便請見諒,大概1個小時内會修改補齊缺少的字數,請大家先不忙着訂閱,謝謝。
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經過一天的休息,張述再來到俱樂部之前已經做好了對抗訓練的心理準備。
這已經是他第三次接受身體方面的單獨特訓了,前兩次的特訓給他留下了深刻的印象。
無論是柯西莫還是梅裏奇尼,雖然平時都是相當容易相處的人,但一旦到了訓練場上他們就像變了一個人一樣,冷漠,嚴厲,不近人情。不将張述的身體逼迫到極限,他們絕不會停止口中的哨音。
一想起之前那兩次面對的如厲鬼般的柯西莫和梅裏奇尼,張述就忍不住在心裏偷偷的揣測。也許這就是體能教練的通病?
不過不管接下來他将要面對的是怎樣嚴酷的訓練,他自認爲都已經調整好了自己的心态,這一次,他一定不會再那麽狼狽了。
結果,等到他真正開始身體的對抗訓練時,才發現訓練的強度比他想象中的更大。
對抗訓練的項目和他之前進行過的力量訓練類似,唯一的區别在于,每組動作之間的休息時間變得更短了,甚至于有時候隻有10秒左右。雖然僅僅隻是縮短的休息的時間,但對張述來說,他感覺強度瞬間上升了幾個等級。僅僅隻做了幾組,他就感到了體力不支。
“呼~~~呼~~~教練。。。這。。。這種訓練項目。。。和之前。。。增肌訓練的。。。一樣啊。。。”他上氣不接下氣的問道,期待着梅裏奇尼給他詳細的解釋一番。這樣他就能多休息一兩分鍾了。
但梅裏奇尼并沒有上當,他在沉默中看着手上的秒表,10秒鍾一到,馬上毫不留情的吹響了口哨:“繼續!下一組!”
快要口吐白沫的張述隻能再一次站上了器械,表情扭曲的繼續接下來的訓練。
直到張述做完了所有的動作,梅裏奇尼才慢慢的跟他解釋了起來。
“張,你現在做的訓練項目的确和之前的增肌訓練類似。因爲小肌群的鍛煉是無法單獨進行的,它們必須在你大肌群的帶動下才能得到鍛煉。所以雖然我們做的項目相同,但是我們鍛煉的目的是不同的,區别就在于每組動作的間隔時間上。。。。。。”
梅裏奇尼還準備非常詳細的爲張述講解着身體訓練的原理,但這個時候,張述已經完全聽不進去了。
他直接跑到洗手池邊吐了。
梅裏奇尼見怪不怪的聳了聳肩,他從訓練箱中拿出一瓶特制的飲料,遞給趴在洗手台旁一臉萎靡的張述。
“一會慢慢的喝完這瓶水,嘔吐會讓你體内的電解質流失,導緻你身體恢複的速度變慢。你必須将這些損失的水分和電解質補充回來。”
“教練,以後每天都要這樣練到吐嗎?”張述靠着洗手台,虛弱的問道。
“當然不。”梅裏奇尼搖了搖頭。
聽到他這樣說,張述的心裏輕松了許多,但梅裏奇尼接着說了下去。
“能堅持到嘔吐,至少說明張你的意志力足夠強大,嘔吐隻是因爲你現在太弱了。當你以後慢慢習慣這種運動量的時候就不會再發生這樣的事了。”
“到時候,我會再對你提高要求的。”
他看着張述,露出了興奮的笑容。
張述的特訓時間包括了每天上午和下午各一堂訓練課,由于俱樂部放假,中午他隻能回家吃飯。
對于他每天的食譜,梅裏奇尼也做了特别的定制。由于在上午的訓練中張述發生了嘔吐的現象,所以梅裏奇尼還專門改變了這一天中午的食譜,以幫助張述的身體能夠更快的恢複,讓他有能力完成下午的訓練。
他扶着幾乎走不動路的張述到了停車場,見到了來接張述的韓雨。
“韓小姐,張中午的飲食是由你來負責的,是嗎?”梅裏奇尼問道。
韓雨看着幾乎已經虛脫的張述,下意識的點了點頭。
梅裏奇尼打了個響指,早聽說張有一位幫他做飯的家政人員,隻是沒想到竟然是這麽年輕漂亮的一個中國女孩。他将一張a4打印紙遞向韓雨。“張今天中午可能會沒什麽食欲,但一定要讓他按照這張紙上的食譜攝入足夠的營養,這關系到他接下來的訓練效果。最近的訓練強度很大,如果張的營養攝入不足,輕則影響訓練效果,重則有可能引起他的受傷,所以請一定要嚴格監督他的飲食情況。”
韓雨接過那張紙,上面密密麻麻的打印了滿滿一頁。她鄭重的點了點頭,将紙張折好放進了包裏。
“很好。”梅裏奇尼笑着将張述扔上了車,對韓雨揮了揮手,“那就交給你了,再見。”
韓雨同梅裏奇尼道了别,她坐上駕駛座,回過頭看了一眼躺在副駕位置上一動不動已經睡着的張述。
一直以來,張述展現在她面前的都是他優秀的一面,在球場上戰無不勝,被布雷西亞整個城市的球迷所喜愛,明明年齡比自己小,卻已經拿着在歐洲都能算得上的高收入,年少成名,所有人都認爲他是不折不扣的天才。
但沒有人知道,在所有人都知道的榮譽背後,他究竟付出了多少的努力呢?
韓雨笑着探過身子幫他系上安全帶,她沒有叫醒張述。
他看起來那麽辛苦的樣子,就讓他再多睡一會吧。
但一陣手機的鈴聲在車裏響了起來,韓雨的餘光看着張述閉着眼睛用手在衣兜裏摸索,然後拿出了電話按下了接通鍵放在耳邊。
“喂,誰啊?”他眯着眼睛問道,“維維?什麽事?”
很快,他就坐直了身體,眼睛也睜開了。
“你要來一線隊了?太棒了!”張述差點從座位上跳起來,“這有什麽好考慮的呀!快來快來,哥在更衣室裏罩着你!”
他是如此的激動,以至于韓雨不得不提醒他注意安全,不要影響她的駕駛。
張述咧着嘴對韓雨做了個抱歉的表情,電話那頭的維維亞諾還在詳細的跟他說明心裏的疑慮。
對于維維亞諾的顧慮,張述顯得滿不在乎。
“維維,你在u19也是踢u19聯賽,來一線隊,就算隻能做第三門将,打不了還是踢u19比賽呀,你又沒有什麽損失,幹嘛要因爲那可笑的自尊心放棄這個機會?”他揮舞着手,“何況你也不一定就肯定是做第三門将了呀。”
他拿着電話,仔細的幫維維亞諾出着主意。
“你就算被租借出去就一定能獲得上場機會了嗎?最大的可能性還不是做替補門将,每年也沒幾次上場機會。更何況其實我們隊的後防線我覺得和其他意甲中下遊球隊比起來也強不到哪裏去嘛,你與其去其他隊裏和他們的那些門将競争,爲什麽沒信心和我們隊的兩個門将競争呢?”
“卡斯特拉齊的實力如何我是不太清楚,反正應該是沒塞雷尼強,否則怎麽會被租借出去呢。他和阿格裏亞迪既然要競争一個主力位置,我覺得你和阿格裏亞迪的實力差距也不是特别大,你完全有能力和他們競争一下的呀。”
“還是說,你覺得你比起阿格裏亞迪差遠了?”
估計是張述的激将法對維維亞諾起了作用,反正韓雨看到張述臉上的笑容越來越燦爛了。
“沒錯!就是這樣!季前訓練我在一線隊等你!哈哈!”
他大笑着這樣說道,然後心滿意足的挂上了電話。
張述的訓練在一天天的煎熬中繼續,馬佐尼也不斷的爲球隊擴充着實力。
由于巴奇尼剛傷愈複出,還未經過比賽的檢驗,雖然球隊從帕爾馬買下了巴奇尼的所有權,但是爲了保險起見,布雷西亞又從摩德納買下了斯蒂法諾·毛裏,這名攻擊型中場球員可以勝任中路和左路的多個位置,這樣當巴奇尼無法勝任比賽的時候,張述可以填補巴奇尼的空缺,而菲尼皮尼和毛裏的配置則保證布雷西亞的左邊路依然保持足夠的闆凳深度。
同時,瓜迪奧拉對馬佐尼的建議老帥也沒有忘記,這個賽季失去了阿皮亞這樣一位防守悍将,布雷西亞将目标瞄準了國際米蘭的老将迪比亞吉奧。
現年32歲的迪比亞吉奧曾是意大利的中場核心,他拼搶積極,防守穩健,大局觀極佳,同時還有一腳出色的長傳和分球。在02年世界杯第一場小組賽中,正是他的一腳長傳助攻維埃裏打進奠定勝局的一球,幫助意大利2:0擊敗了厄瓜多爾。但是在随後的訓練中他不幸受傷,意大利也緊接着輸給了克羅地亞,被墨西哥逼平。最後再随後的1/8決賽中被韓國隊淘汰出局。
在這個夏季轉會期,國際米蘭的主帥庫珀開始大肆引入中場新鮮血液,對于迪比亞吉奧這樣的老将,庫珀并沒有留下他的意思,于是在于國家米蘭的合同到期後,迪比亞吉奧成爲了一名自由球員。
布雷西亞早就在巴喬和瓜迪奧拉這樣擁有一定實力,又不需要花費轉會費的老将身上嘗到了甜頭,于是當馬佐尼考慮後腰人選的時候,迪比亞吉奧的名字第一個進入了老帥的腦海中。
在經過了一個多月的談判後,迪比亞吉奧終于和布雷西亞達成了協議,下個賽季,他将成爲布雷西亞的一員。
“在國際米蘭的這幾年我非常愉快,但現在我将投入新的集體面對新的隊友,我和羅比非常熟悉,能和他一同踢球也是我加入布雷西亞的一個原因,還有瓜迪奧拉,一想到我要和他一起搭檔就讓我興奮不已。”面對媒體,迪比亞吉奧這樣說道。
迪比亞吉奧上賽季他出場25次攻入四球,雖然距離他的巅峰水準有些差距,但他的體能還保持的不錯,無論是作爲主力同瓜迪奧拉搭檔,還是輪換瓜迪奧拉同馬圖紮倫一起爲布雷西亞鎮守中場,他都是非常值得信任的一名球員。
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