楊辰接過手抄本看了起來，隻有幾頁紙，但是上面的内容，卻讓他内心充滿了震驚。

可以說，這是一本教你怎麽控制呼吸節奏的一本書，内容非常簡單，呼吸的頻率和次數都有解說。

楊辰之所以震驚，隻因爲當他按照書中的呼吸法進行呼吸之後，明顯感覺到自己的心髒，在短短幾秒的呼吸之後，都跳動更加有力了。

甚至就連體内的血液，似乎都加快了速度。

或許不應該說是似乎，而是千真萬确的加快了流速。

與此同時，一股更加強大的武道氣勢，從楊辰的體内彌漫而出。

雖然沒能讓他再強一個境界，但楊辰可以确定的是，他在使用了呼吸法之後，武道氣勢強大了不少。

同時，随着呼吸持續，一股撕裂般的痛楚，忽然遍布自己的身體，似乎每一個細胞，都被撕裂，然後又再次分裂出新的，更有活力的細胞。

“實力越強，在使用呼吸法的時候，身體所承受的痛苦都會更濃，一旦停止呼吸法，痛苦将會瞬間消失。”

李重似乎看出了楊辰所承受的痛楚，開口解釋道：“不過随着呼吸法的慢慢适應，以後那種痛楚的感覺，将會漸漸消失。”

上官皇沒有看到副本，但此時内心也充滿了震撼，他已經從楊辰的身上，感受到了不一樣的變化，比之前更強了。

楊辰并沒有停止呼吸法，繼續按照手抄本中的内容呼吸。

此時，他的身體的每一個部位，都在承受一股極爲恐怖的撕裂般的痛楚感覺，但在經曆過超完美藥劑的帶來的副作用之後，這點痛楚，對他而言，完全在承受範圍之内。

時間一分一秒的過去，足足過去了五分鍾，楊辰才恢複了本來的呼吸節奏，就在停止呼吸法的那一瞬間，身體原本承受的痛楚，瞬間煙消雲散。

楊辰内心充滿了震撼，久久無法回過神。

如此玄妙的呼吸法，他還是第一次見，也是聽一次聽說。

其實，李重解釋的并不全，呼吸法對于超凡境強者，依舊有很大的作用。

雖然不能讓實力提升一個境界，但是在承受痛苦的時候，實際上是對身體在進行猝煉。

李重說，習慣呼吸法之後，痛苦會漸漸消失，是因爲那時候，使用呼吸法的強者，身體已經得到了猝煉，痛楚才會消失。

準确說，這個呼吸法，是一種最基本的煉體方法。

武道強者，随着境界的增長，身體的強度也會增強，而是用了呼吸法之後，卻能讓身體率先突破到新的境界，所以才會給人一種實力增長了一個境界的錯覺。

隻是，楊辰明白，李重或許并沒有說實話，這本手抄本，應該隻是一部分，最關鍵的部分，他并沒有告訴楊辰。

李重雖然是李家的上一任家主，也并非什麽武道天才，三十年之前，他也隻是神境巅峰強者，僅僅用了三十年，就能讓一個七十歲的老頭，境界不斷突破，到了百歲之後，已經突破到了超凡四境。

如此恐怖的提升實力的速度，怕是放眼九州，都沒有幾人可以比拟。

而且這三十年來，李重一直躲在李家的密室内修煉，顯然是三十年前，在那個超凡境強者的墓穴中，有所得，才會一直閉關修煉。

這個手抄副本的呼吸法，應該隻是在墓穴中得到的一部分，而李家強者本身就在使用，李重知道瞞不住楊辰，所以才拿了出來。

“楊先生，您沒事吧？”

李重一副擔憂的樣子。

楊辰一臉複雜地看向李重數秒過，随即意味深長地說道：“短短三十年，就能利用這個呼吸法，将實力從神境巅峰提升到超凡四境，前輩也是一個頂尖的武道奇才。”

李重渾身一顫，面色有些不自然地說道：“楊先生謬贊了！”

他不知道是自己的錯覺，還是楊辰猜到了什麽，内心忽然有些慌亂。

上官皇倒是沒有覺察到不對勁，此時還在因爲呼吸法而震驚，一臉期待地看向楊辰。

楊辰倒是沒有讓上官皇失望，随手将手抄本丢給了他，說道：“皇主可以感受一下，說不定能有所得，等今日事情結束之後，可以挑選皇族可信之人，進行呼吸法的修煉。”

“謝謝楊先生！”上官皇連忙說道。

見楊辰如此輕易就将手抄本給了上官皇，李重心中雖然有些肉疼，但也不敢反駁楊辰的決定，隻是笑着說道：“皇主以後若是有不懂的地方，盡管找我。”

“那就多謝前輩了！”上官皇笑着說道。

很快，上官皇使用呼吸法之後，身上的武道氣勢，頓時暴漲。

原本還是半步超凡境的他，在利用呼吸法之後，身上的武道氣勢，幾乎媲美超凡一境強者。

“妙！妙！簡直妙極了！”

上官皇一臉激動地說道：“我還從未聽說過，這世間竟然還有如此玄妙的呼吸方法，若是皇族用上了這種方法，用不了多久，皇族的整體實力，又會暴漲一大截。”

就在這時，數十道恐怖的氣勢，陡然間降臨上官皇府。

剛剛還激動不已的上官皇，臉上的笑容消失，面色無比陰沉地說道：“終于來了嗎？”

此時，皇府入口處，數量豪車，接連而至。

“這裏是皇府重地，任何人不得擅闖！”

門口的守衛，頓時面色陰沉地說道。

隻是，随着他這番話說出口，一名神境強者瞬間而至，一擊将守衛擊飛，冷聲說道：“今日，我窦家闖的就是皇府！”

數十輛車子，強行闖入皇府。

其中一輛豪車之内，窦家之主窦侯，此刻内心隐隐有些激動：“沒想到，我窦家才有取代皇族的時候，今日過後，上官皇城更名窦皇城，窦氏入駐皇宮，今後這裏的一切，都姓窦！”

很快，豪車車隊順利的來到了上官皇宮門口，窦侯從車内走出，數十名神境強者，緊跟其後。

“窦侯，你好大的膽子，竟然敢擅闖上官皇府！”

上官柔的父親上官子謙，依舊還穿着之前跟李家大戰之時的衣服，他的都已經被鮮血染紅，看起來慘不忍睹。

而上官子謙身後，隻有兩名看似重傷的神境後期強者，其他強者，都是神境後期之下。

如此陣容，根本不可能阻擋的了窦氏。