賽場邊，

思索間的楊祖耀，聽到林幕跟自己說的話，他也有些不太好意思。因爲之前跑的時候，确實犯了新人的毛病。這還是200米，如果是400米，速度差異的情況，被人稍微帶個節奏，就很可能會出現，如果同樣如此的反應，那就别跑了！

他知道，這次犯的毛病，與前期的猛力加速有關，但他不想在教練面前強行去解釋什麽。

“準備回去了，等中午用完餐我們再說，你現在自己先琢磨琢磨！”

預賽結束，上午的比賽也快結束。一行人也準備回返了，林幕說了幾句話後也沒繼續說下去。人都齊整着，他也不想真的毫無情商的繼續耽擱大家的時間。

一行人心情不錯的離開法蘭西體育場，林幕連同楊祖耀跟着代表團一行，返回了華夏代表團的駐地。

一上午的比賽之後，幾項比賽的結果，都算是好消息，既在意料之中，又帶了些意外的小驚喜。整個比賽過程，自家的運動員似乎很輕松的就拿了晉級名額，這讓他們心底裏有了更多的期待，隻是沒有訴之于口罷了。

預賽複賽半決賽并沒有太大意義，聽一槍聽兩槍的也隻是裝點些門面，但是有時候這點門面對于整個代表團的心氣、面貌都是很大的激勵。

就如同現在這般，領導們雖然沒說什麽，但是看他們整個人，從内到外都透出了昂揚就可見一斑。

在駐地代表團衆人吃完了午飯後，領導們交待了一些瑣碎事宜，吩咐着運動員們抓緊時間進行午休，放松理療剛辦的都辦妥後，都各自散了。

8月28日上午男子200米的預賽已經過去，但并不代表着今天的比賽結束。

晚上20點，還有半決賽，比起預賽來說，楊祖耀所要面對的挑戰都要大得多。

經過了一輪預賽的篩選，剩下的選手的實力毫無疑問上了一個台階，從他之後觀察的所有小組的選手來看，在他之前所料之内。但盡管如此，以楊祖耀在預賽中的成績，也隻是排在了中等。

拿到半決賽整個晉級選手名單後，林幕也分析了很多。對于楊祖耀能否進決賽，林幕現在心裏的判斷把握很大。如果能改善起速和途中之間，途中技能加速時間結束到沖刺加速之間的過渡問題。那麽林幕覺得，進決賽，乃至最後争牌都不算是奢望了。

“你現在的問題不在技術上，還是在于心态上，你前期的爆發現在做的不錯。你自己應該也能判斷出來……”午餐過後，林幕趁楊祖耀要休息前，盡力的在給楊祖耀分析過程中的問題。連同趙林和白宏成在内，都安靜的坐在一旁聽着。

聽着教練說的整個過程，事無巨細，幾乎10米20米的分析，楊祖耀和自己心裏的分析一點點的對應，不時的點頭。一次兩次過後，現在楊祖耀對于教練那仿佛高倍攝影機般的眼神已經司空見慣了。有些自己在跑步過程中親身感受都容易忽略的地方，教練都能發現的很準确。這讓他再次回想跑步過程後，收獲良多。

“速度差異，頻率、速率的差異不可怕，隻要你自身能控制擺臂和邁步間節奏一次，你的身體就多了一次的記憶。隻是之前那一次跑，你完全沒有心理準備而已……”林幕說完了整個一跑的全過程細節後，繼續說道：“咱們短跑，不管是100還是200，都是前期幾十米的起速加至巅峰，這個巅峰速度因爲個人體質和天賦不同，會有高低。但途中維持颠覆速度時間越長成績越好這是必然的。

前面我給你們練力量，練耐力，練體能，就是爲了這一段。現在你的200米，前期起速問題不大，一些小細節和技術動作調整，你現在心裏也有譜可以多跑來調整。但途中這段，持速上，你的整個身體技術動作上要更爆發些。大步幅、盡可能高的步頻和擺臂，從130米到160米這段，現在是你首要解決的問題。

到130米，你身體幾乎達到能承受的極限上限了，自然的身體反應必然會有變化，比如速度會變，比如力量反應上的缺失。這一段，你心理要有個準備，這一段，前期積累下來的速率節奏，要起關鍵作用，保持這個肌肉記憶和身體慣性，緩和下這一段疲軟期，後程你有足夠的速耐來沖完最後一段……”

楊祖耀用心的聽着，對應着自己的感受，而且教練幾乎精确性的給他劃出了大概範圍，他心裏也稍稍的有底了些。

……

晚上17點。

華夏代表團一行人在領導們的帶領下重新回到了法蘭西體育場。還是幾乎齊整，林幕也帶着楊祖耀和趙林随同一起提前過來了！

晚上的200米半決賽要在20點開始，來的時間尚早，林幕也沒讓楊祖耀馬上開始熱身。上午剛過了一輪預賽，強度并不算太大，而且上午有進行了很長時間的熱身訓練，晚上的賽前熱身相對強度也并不需要太高，從林幕的觀察來看，楊祖耀整個身體狀态情況十分良好。

之所以來的早，林幕也是想見證下曾經記憶裏的曆史。

要說前幾天的華夏田徑隊是被陰霾遮蔽的話，那麽從昨天開始，一切仿佛都變好了。

在昨天晚間結束的男子十項全能比賽中，19歲的小将齊峰海先是晉級決賽，最終又在決賽中拿到了第七名，總成績打破了全國記錄。雖然最終未能奪牌，但是這一成績名次，也打破了該項目歐美選手在前八甚至于前十上的壟斷，算是一個好成績。

而在今天上午，女子鏈球AB組資格賽上，古鴛順利進入A組決賽，而在稍前一點進行的男子110米欄比賽預賽中，兩位華夏選手都順利晉級複賽。

晚上18點20分，男子110米欄比賽複賽結束了。

劉祥、石東都順利晉級，雖然林幕看出了些問題，年輕人參加世界大賽的緊張、急切心态不穩的毛病盡顯無疑。但是結果是好的，該恭喜的還是要恭喜的。

“恭喜！兩名弟子都順利晉級半決賽！”

比賽結束，林幕就主動走向他們的教練孫平，向他道喜。對于這個樸實的體育人，不管前世今生，林幕都很認同。

“謝謝！謝謝！林教練……”孫平臉上的喜悅之色還挂着，更是有些意外于林幕能主動向他表示恭喜。

“老孫，咱們在隊裏，不用這麽拘束，放開些。不管年齡大小、資曆高低，都是爲了咱們國家的田徑事業。不要有那麽多距離。你們都是咱們田徑隊的骨幹，相互間可以多交流，别太生分了！”

林幕還未應答，餘偉立在看到比賽結果時也過來孫平身邊，拍了拍孫平的肩膀，直接開口說道：“兩小子跑的不錯！你帶的很好！”

視線從林幕和孫平兩人身上劃過，餘偉立心裏有些小小的欣慰，領導們考慮的問題，兩人的未來。兩人現在都有了成績的突破，好像一切都順理成章起來。

餘偉立隻是簡單的說了幾句後，就沒再說，看着林幕微笑着和孫平交流了起來。兩人都不是太善于聊天的人，幾句話後，就從寒暄變成了技術交流。

雖然說跨欄和100米差别還是不小的，但都是短跑，有些東西還是有共通之處的。比如起跑，起速的節奏變化，過程的爆發。兩人聊的挺投機，逐漸的稱呼也從林教練、孫教練變成了小林和老孫。

看的餘偉立真有些感慨，哪行哪業都需要這樣鑽技術，鑽業務的人，體育更是如此。兩人從不熟悉聊到現在，仿佛十分親近，但偶爾因爲分歧還又能争辯幾句。都把他這個直屬領導丢在一邊了。

餘偉立也沒計較，他也聽聽兩人關于技術方面的交流，都是有自己主見和思想的專業教練員。頭腦風暴沒準就能碰撞些火花出來。

“好了，小林，老孫，先停停，有空下來你們再慢慢聊。”時間過了近一個小時，餘偉立看着兩人仿佛完全是不顧時間一般的繼續讨論着，搖搖頭打斷了他們，：“小林，該帶小楊去準備準備了。”

林幕、孫平兩人這才回過神來，林幕有些不好意思向餘偉立緻歉。又跟孫平打了個招呼後匆匆的就向場邊走去，此時楊祖耀已經在場邊活動了。

看着林幕匆匆而去，餘偉立無奈的搖搖頭，：“這個小林，說起運動、技術啥的，完全就能入迷，什麽都能忘。”

孫平也是笑笑，他心裏其實覺得這樣挺好，“餘指導，這也是小林帶的人，成績能越來越優秀的原因吧。”其實他心裏還有後半句，也是地位必然會越來越高的根本原因。地位、待遇雖然說他也不完全看重，但是這代表着成績獲得了各方面的認可，本身就能讓一個教練員感覺到他的價值所在。

“你也一樣，小劉和小石早回來了吧。你也沒去和他們談談！”餘偉立眼睛不經意間的瞄了下後，笑着道:“你們都不錯，好好幹。今天他們發揮還不錯，雖然複賽緊了些，但年輕人嘛，别太苛刻，有時間讓他們成長。”勉勵了一句後，餘偉立笑着離開了。

他心裏也是自嘲着笑笑，其實他也一樣，剛剛聽兩人說的起勁他也聽着起勁。差點也把時間都忘了！都是熱愛田徑的一群人啊！

……

場邊，趙林陪着楊祖耀在活動身體，又幫着做了些肌肉拉伸，等林幕過來的時候，他們已經開始在場邊休息，恢複體能了。身體韌帶關節已經打開，隻要過會再适當的讓身體熱起來，保持競技狀态就可以。

看看場上正在進行的比賽，偶爾的再活動下，時間慢慢臨近。

晚上20點整，男子200米的半決賽正式開始。

半決賽共24人分成三組，每組前兩名加兩個其後排列的最好成績，共8人進入明天的決賽。

楊祖耀被安排在了預賽的第三組。

在時間臨近前，楊祖耀就進入到了檢錄區開始準備了。

排隊、點名、檢錄，一群黑人，偶爾的夾雜幾名白人，還有那個亞洲記錄保持者，楊祖耀随意的觀察着這一場的對手，或者可能明天的對手。

有的認識，有的不認識，教練交待過的幾人楊祖耀也稍微的多關注了下。預賽後面的比賽他上午陪着教練也一起看過，能稱的上有印象的也就是這幾人了！

看了一圈後，也看到了幾個有些熟悉的面孔，那是跟他一樣之前參加過百米比賽的選手。他收回了視線，心裏不禁起了些波瀾。

百米的半決賽以那樣的方式出局，當時雖然内心接受了結果，包括教練和隊裏領導也沒人去責怪他。但他心裏有些心思還是有的。現在看到這幾張熟悉的面孔，又一次讓他想了起來，同時一種強烈的情緒湧上了心頭，越來越盛！

直到半決賽前兩組比賽結束，第三組八名選手上了賽場之後，經過簡短的賽場适應，還有裁判員和發令員調整設備，比賽很快開始。

楊祖耀俯身蹲在起跑線前，強烈的情緒達到了一個小巅峰。面對世界強手，他從未有一次的如此想赢！情緒燃燒起來就再也壓都壓不下去。

“能赢就拼，不能赢就使命拼，再不行，回頭多訓練再提高以後接着拼！”隊友趙林的話又一次在耳邊響起。

此時，楊祖耀不知道自己是不是能進入決賽，但他的腦海裏隻有一個念頭，拿出百分之百的精神和鬥志去拼，用自己最大的努力去拼！

法蘭西體育場内，現場的觀衆擡頭看着計時牌上的半決賽第三小組選手名單：

第一道，約瑟夫，加納；

第二道，楊祖耀，華夏；

第三道，德梅裏特，巴哈馬；

第四道，巴頓，美國；

第五道，塞巴斯蒂安，德國；

第六道，布蘭特吉姆，比利時；

第七道，……；

第八道，……；

現場氣氛一般，但選手上場，觀衆們依然的給出了掌聲和歡呼。這也是對運動員登場競技的一種鼓勵。

氣氛如何，歡呼如何，楊祖耀在發令員提醒走上助跑器準備開始起跑後，也無心去在意。現在他的所有心神都沉浸在了即将到來的比賽之中。

“SET！”

現場也爲之一靜。

看台上不時閃動的鎂光燈星星點點，橙紅色體育場跑道，在夜幕的燈光下，格外的清晰耀眼，仿佛散發着紅暈。

楊祖耀耳朵裏聽到指令的刹那，身體下意識的地從下蹲站起，擺出了起跑的動作。

砰！

随着清脆的電子發令槍聲響起。剛剛的安靜仿佛是一輪積蓄一般，體育場内的喧鬧再次升起時，比起原來更熾！

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