突破了第一洞天後，王凱就可以進行“藥浴”，這是滋補錘煉筋骨皮最重要的步驟。隻有把身體的堅韌練到如鋼鐵，才能徒手搏殺兇獸和對抗武器。
整個虎嘯村都爲王凱的修煉忙碌起來，在祭壇的一塊空地上，已擺放好一口三足大銅鼎，下面烈火熊熊，鼎内的藥水沸騰，幾名年輕的壯漢站在梯台上，不斷向鼎裏面倒下大把大把藥草，時不時還會放進去一些兇獸的骨頭，藥水在鼎内不斷的翻滾，藥汁的顔色慢慢的變成暗棕色，散發着重重的藥香味。
看着那滾燙吓人的藥水，王凱心裏有點發毛，心想：“自己就這樣坐入鼎内不會被煮熟了？《凝氣訣》記載不會有錯嗎……”
然而，當他看到村民們那崇拜的眼神，等他下“鍋”時。他無奈的一咬牙一跺腳，心想：“死就死呗，真是“水煮論英雄”呀，也不知道在“神幻世界”裏挂了，實現世界是不是也會死翹翹……”
就在這時，王凱運起《凝氣訣》，靈力瞬間護住全身，踏地一躍而起，身體從空中飄然的落入鼎内。身體入水時，鼎内濺起少許藥汁，隻見王凱整個人都被藥汁瞬間吞沒。
一股股熱辣的鑽心痛，奇襲着每一寸肌膚，猶如身體被千萬把刀淩遲一樣，王凱呲牙咧嘴的忍着不吭聲。身體内靈力不斷的快速運轉，每運轉一周天，都會有一股冰冷舒服的靈力産生，來緩解身體的灼痛。
藥浴需要持續很長時間，村民們輪流的看護着大銅鼎，時不時的往鼎下增添木材，讓火焰保持旺盛。就這樣時間一分一秒的過去，白天變成了黑夜，黑夜又變成了白天，一天……兩天……三天……鼎内一點動靜都沒有。
有些村民在議論，會不會出什麽事了，這方法隻是在祖訓中有提到，他們可沒有親身經曆過，畢竟隻有修煉了《凝氣訣》才能做這樣瘋狂的事情。
“我去看看，大家不要急。”虎彪站在大鼎邊上縱身一躍，落在了三米多高大鼎的邊角上，蹲下身子透過熱氣看向鼎内，本來滿滿一鼎的藥汁，現在隻留下三分之一，顔色也變的清澈很多，很容易就可以看到一個人坐在其中，還有生命的迹象。
虎彪跳了下，微笑道：“守護大人沒事，還在鼎内盤坐修煉呢。”
又過去了半天，王凱終于出來了，出來時的模樣可把大家吓了一跳，頭發眉毛都煮沒有了，全身紅東東的看的很吓人，他出來是隻對村民們說了一話：“很累，我想先睡一下，然後直接躺在地上，沉沉的睡了過去。”
衆人七手八腳的把王凱擡回了老村長家，其他人收祭壇，又把鼎内的殘液撈起，以後用來混在飼料裏喂家禽，可不能浪費，老人們每時每刻都不會忘，祖訓裏面交待的事情。
這兩天王凱睡的很沉，醒來後已經是第三天的清晨了，感覺到肚子餓的不行，起床後就想去找吃的。當他一出房門，就看小淑瑤整站在他的房間窗外張望着。
“小美女在偷看什麽呢……”王凱微笑的看着小淑瑤，開玩笑道。
“啊！呀！大哥哥你醒了，喻……你的頭發和眉毛都長出來了。”小淑瑤先是被吓了一跳，然後又驚奇的打量着王凱。
“什麽頭發眉毛長出來了？”王凱很不解，然後發現頭發比以前長了許多。“奇怪！頭發怎麽一天就這麽長了。”
“大哥哥你已經睡了兩天了。”小淑瑤笑盈盈看着王凱，然後想起什麽，又咧着嘴吃吃得笑道：“大哥哥你不知道，前兩天自己的頭發和眉毛都沒有嗎？呵呵……那樣子好醜好醜呢。”
“我怎麽不知道呢，算了，能長出就好。美女小妹妹有沒有吃的呀，哥哥我快餓死了。”王凱期待的看着小淑瑤。
“早準備好了，爺爺說今天大哥哥肯定會醒來，所以就讓我多準備一點東西，因爲你已經好幾天沒吃過東西了。”小淑瑤笑吟吟地說。
“老村長真是英明，快快我們去吃東西去，餓死了餓死了。”王凱等不及，拉着小淑瑤就走。
這頓早餐王凱整整吃了十個饅頭，三大碗肉湯，一碟醬肉，一碟蔬菜，這才舒坦的拍拍肚子說了一聲“爽”。
小淑瑤坐在王凱的對面，單手托着下巴看着王凱吃的這麽開心，她的臉上也是眉開眼笑。
“大哥哥，修武很辛苦嗎？”
“還好吧，你想學嗎？大哥哥可以教。”王凱微笑的看着小淑瑤。
“我才不要被放到鍋裏煮呢！”小淑瑤害怕的搖頭。
“哈哈……也不一定要藥浴了，也有其他方法可以用，比如丹藥、靈果靈草、兇獸内丹、精血等等都可以。”
小淑瑤吃驚不解的看着王凱：“那大哥哥爲什麽不選擇這些呢，放在鍋裏煮多痛呀。”
王凱哭笑不得，那是鼎不是鍋好不好。他又不能和小姑娘較真，隻能解釋道：“因爲大哥哥修爲還很低，打不過兇獸，采摘不了好的靈果靈草。”
“喔，原來是這樣，那大哥哥以後變厲害了，有靈果靈草後，可以教我武修嗎？我想長大後也保護虎嘯村。”小姑娘小臉蛋粉紅粉紅的，害羞的說道。
“好呀，大哥哥一定幫你找好的靈丹靈藥。”王凱認真的滿口答應。
現在身體内外，都已經初步鍛煉完成。王凱想把三十六路《虎嘯拳》修煉一下，然後再回到現實世界，看看有什麽變化沒有。
剛開始學三十六路《虎嘯拳》時，不會太困難，因爲剛開始修煉的是拳法“形體”。隻有突破洞天越多，《虎嘯拳》威力才會越強，這樣才能領悟拳法的“意境”，最後做到拳法形意結合，随心所欲所向披靡。
王凱坐在祭壇上，一遍一遍的熟讀《虎嘯拳》，然後起身又一遍一遍演繹拳法的套路。因爲有十幾年的武術功底，所以王凱修煉起來事半功倍。
即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。防中帶攻，明防暗攻，以剛制剛。見力借力，見力化力，硬中見柔，出手如猛虎，化手如金鍾……
就這樣，王凱又花了兩天時間，不斷的修煉《虎嘯拳》，讓它盡快的成爲身體本能的一部分。