以下是：爲你提供的《》小說（正文）正文，敬請欣賞！

烈馬疾蹄功

奔馳似風行

緊追步伐妙

拳拳不放松

這是說的馬形。馬從古至今與人的生活密切相關。

左牽黃、右擎蒼、千騎卷平崗。

《三國演義》書中說，人中呂布，馬中赤兔。

形意拳門的前輩認爲馬有抖毛之威、缍缰之義、跳澗之勇、疾蹄之功。馬爲龍xìng，所謂“車如水馬如龍”是也。

先整單馬形吧，馬形走的也是七星步伐這是練法，可以很快的體味馬形拳的勁力。

馬形拳模仿的是烈馬腿擊後化在拳上。出拳擰轉加抖勁，落步走的是個“踏勁”，正所謂“馬奔虎踐”。

初次習練馬形拳要注意姿勢的正确，不要發力爆猛，越看着剛猛的拳頭越沒有功夫，功夫是勁力、形态走順了出來的玩意，不可強求。

練拳之前先看看《動物世界》吧。

烈馬在奔跑的時候，後腿能超越前腿，這放到武術裏邊就是功夫。奔馬在跑動過程中，肌肉線條凸顯，那是正真的力量和速度之美。

練拳的從古至今都有一句話“像不像、三分樣”，練拳的人身架骨架那是很重要的一環。内家拳叫“磨磚對縫、筋骨合槽”這個合槽包括的範圍很廣，骨相、經絡、甚至呼吸都在内。

單馬形拳在練習一段時間以後，該慢慢的延長距離，越來步子越大，慢慢的體悟步伐中隐含的沖撞之力。馬形拳可不能越練越抽、越練越縮，捆住自身的身形和勁力。

這個形一接手就覺得難了。

猴形勝在巧妙，馬形勝在勁力，其實就是功力。

馬形從一開始，就在檢驗五行拳的功底練的咋樣。槐蟲步是不是過關。呵呵！你那個崩拳打的怎樣啊？

如果槐蟲步、崩拳都練的不錯，馬形拳很快就能練出點心得。要注意馬這個動物是有頭打的，頭爲一身之主，“六陽之首”，頭領、頭領，這個“頭領”之力不能小視，馬的脖頸是很發達的，老祖宗選馬形爲十二形象之四那是有深意的。

雙馬形也是如此，模仿烈馬前身起立的“崩踹”之勢。先練這個的時候，進退起落整齊就好，也是不要瞎使蠻力。慢慢的身體體味出此形的味道，勁力自己就出來了。

馬拳上手“擰轉就發”真的很好使。在形意拳門中擅長此形的大師很多,就不一一列舉了。

說個故事吧，在一九七幾年的一個冬天，有一個天津人騎着一輛二八的自行車到天津寶坻縣看望家人。在那個時候人們的生活還很貧困，自行車騎個百十裏地很正常的.

那時候街上很少有汽車,自行車也是稀罕物,要幾個月的工資才能買到。當年結婚的時候自行車、手表、縫紉機被稱爲三大件。

這個人那天因爲着急趕路,天已經很晚了在寶坻縣境内遇到了搶劫.當時是劫匪三個人，這個男人以一敵三,鑽拳一擊解決一個,馬形一擊再放一個,蛇形挑跨解決最後一個就這麽簡單，保住了自行車和自己的安全。

武功有時候就是這樣，也許一生也不會出手一次,但是有這一次救命的出手,就值得用一生去追求武道的真谛。這個男人是我的家人,是誰我就不說了。

有了功夫才有了膽量,這是一比一的玩意，我小時候調皮搗蛋自以爲膽量超越同齡,到今天看來不值一提也。

孤身敢入戰陣

單騎能過五關

形意傍身不懼邪法

起無形

落無蹤

手是毒箭身是弓

消息全憑後足蹬

進退旋轉靈活妙

五行一動吼雷聲

風吹浮雲散

雨打纖塵清

五行順一氣

放膽即成功

三尖照

四稍齊

膽随身

雞腿龍身鷹爪力

熊肩虎背吼雷聲

雖百萬軍中

取敵将之首如探囊取物耳

如此才爲“真勇武”！

馬形拳不止練習拳法，還要體味沙場之味道，拳與意合才是形意也。古拳譜雲——

要學烈馬疾蹄功

沙場百戰抖威風

英雄四海揚威名

全仗此勢立奇功

細細揣摩這些拳中之訣。拳到意到才爲形意。有形有意才爲形意也。

奔馬形在雙馬的基礎上練習才好成功。

奔馬形雙拳擰搗之力是不一緻的。雙手的勁力不同，打擊在敵人身上更妙。

比如我們推人兩手齊出，但胳膊是一長一短，勁力是“一快一慢”且“一剛、一柔”，推在敵人身上，不隻是讓敵人退步，還能讓他“失重”挺好玩的，諸君可以嘗試。

把這個方法用在奔馬形上，就不是好玩了而是緻命。馬立身踢踹雙腿力量也是不一緻的且循環往複，放到拳裏也是。

這個馬形拳在實戰之前也是需要cāo手的，要有師父的指點喂手或者師兄弟的配合練習才好。

有人說我學了武術三年，打不過拳擊練三個月的，他用自己的實例把國術說的一無是處，好像很有道理。

我要問問你習武三年每天練習多長時間？

師父給喂過手不？

和師兄弟對練過否？試過招嗎？

其實這些你都沒經曆的，打不過拳擊不奇怪。

形意打死人，那說的是真傳的形意，買本雜志自學三五天，是達不到這個打死人的高度的。祖師得《武穆拳譜》自己領悟還十年大成呢，買本雜志三天五天的，你不會練的比祖師爺快吧。呵呵！

馬形的東西說的差不多了，裏邊還有些暗暗的幾變，這些就不說了。各個支系傳承差距很大的，說了也沒有對比xìng，練自己的東西就好。

關鍵是拳意要把握住了。

馬形拳練的是拳的“抖勁”，腳的“踏勁”合到“馬行“的沖撞上，有了問題回頭找找崩拳、槐蟲步練的不紮實，也會影響馬形拳的長進。最後再說說馬形拳的拳意。

馬有抖毛之威

跳澗之勇

缍缰之義

疾蹄之功

馬形破虎形，馬有行程之功、功成腳下。

落足走踏勁、出拳出抖勁

練之有“單、雙、側”三種。

練此形應外剛内柔、心内虛空、丹田氣足，

拳順則心平，

意定脾肺暢舒、道自心生，

yīn火自滅、

馬形取身爲意、名曰意馬

意屬脾、

脾爲土、

土生萬物、變化萬千，以xìng情稱爲心源。

馬形拳有萬般密奧，不練也是枉然，諸君得此如能妥爲練習，當能強身健體益壽延年耳。

國術瑰寶即在眼前。

珍之！惜之吧！

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