第012章引體向上



肖皓其實蠻享受這樣的對話,以他現在的念力儲備,想要控制莊靜的言行那是輕而易舉的事,可那樣一來就沒意思了。[燃^文^書庫][](燃文書庫(7764))

看着莊靜的運動打扮,他指了指跑步機道:你要運動就繼續吧,不用管我,我自己去冰箱找就好了。

莊靜點了點頭,說道:那你自便吧!

走前去,踏上了跑步機,調校了下那些按鈕,開了電源,慢跑了起來。

肖皓沒去開冰箱,先去了廁所,尿了個尿,洗了洗手,捋了捋頭發,很騷包地擺了幾個姿勢,才走出來,拉開冰箱,看到的是一整排的紙盒裝旺仔牛奶,沒拆過的,那塑料薄膜還在。

很是粗暴地扯爛了那層薄膜,拿出一盒,取出吸管,插入,吸了一口,嗯,好甜,好冰涼,爽!

他又拿多一盒,轉身用手肘關好冰箱門,走往莊靜那邊。

熱身完畢的莊靜已經脫下了外套,搭在跑步機的扶手處,上身穿的是一件紫紅色的運動背心,在她背後交會成一個性感的X形。

莊靜的腰沒有常運動的菲兒那麽纖細緊緻,但也不會顯得肥,些許的贅肉無傷大雅。

走到她身側的時候,肖皓贊道:好奶!

莊靜的運動背心雖然不是低胸的,但仍可從上緣看見一道深溝,而随着她的跑動,那誘人的波動更是一刻不停。

聞言莊靜立刻停下腳步,擡手護胸的同時,正想罵他,卻見這無恥的家夥舉了舉手中的旺仔牛奶,看都沒看她,說道:旺仔牛奶,真是好奶!怎麽了?你不會以爲我說的是你吧?

莊靜哼了一聲,他無恥成這樣,她真的是無語了。

肖皓把給她的牛奶放到跑步機的一處平台上,伸手拉下了她護胸的手臂,說道:你不穿的時候我都看過啦!擋什麽擋!繼續跑吧,我看你能跑多久!

他的話讓莊靜無法反駁,瞪了他一眼,她繼續跑了起來。

肖皓倚到窗邊,翻出煙點着,時不時地瞄一眼。

莊靜邊跑邊皺着眉頭道:别抽那麽多煙啦!傷身體的!

肖皓笑着道:無聊嘛!反正沒事幹!

莊靜手一指跑步機前面,說道:無聊那你可以做引體向上啊!

肖皓這才發現她買的這跑步機是多功能型的,前面是可以做引體向上的,他之前的注意力全部都停留在莊靜的美胸之上了,所以沒有發現。

叼着煙,肖皓眯着眼笑道:這個小意思!

摩拳擦掌的走過去,輕輕一躍,抓住上面的橫杆,肖皓一口氣就做了20個标準的引體向上。

松手落地,不是因爲累了,隻是因爲要到窗台邊彈下煙灰。

血脈覺醒之後,這體能太兇悍了,以前肖皓當然也可以做20個引體向上,但從沒有今天這般輕松過,他甚至覺得自己可以連續做200個。

莊靜停下了腳步,說道:你好厲害!我恐怕連一個都做不了!

肖皓笑道:恐怕?做得了就做得了,做不了就做不了,什麽叫恐怕做不了?

莊靜鄙視他道:因爲我沒做過這個啊!

肖皓無語,問道:爲什麽?你隻是要跑步的話,幹嘛要買這個多功能的?

莊靜臉一紅,說道:因爲我不夠高,夠不着……

肖皓笑了,說道:你可以跳的嘛!

莊靜說道:我跳起也夠不着。

肖皓說道:你過來伸直手,我看看差多少。

莊靜走下跑步機履帶,走到肖皓剛才站的位置,擡起了手,是差了40公分這樣子,她158的身高顯得不太夠用。

她努力地蹲下,跳了起來,果然是夠不着。

肖皓狠抽了一口煙,把剩餘的彈出窗外的空地上,走前去,蹲下抱住她大腿,說道:我幫你!

莊靜一下被他抱着舉高,還沒反應過來頭就差點碰到那橫杆了,她伸手握住,肖皓問道:好了沒有?

莊靜說道:好了!

緩緩放開手,站到她身後做防護,肖皓說道:那就試試吧!

莊靜以爲自己怎麽樣也能做成功一次引體向上的,如果一個都做不了,那實在是太丢人了。

可惜,無論她怎麽努力,實在是上不去,而且吊着的時間越久,手上就越沒力氣,然後,就沒有然後了。

當肖皓把她抱下來,忍俊不禁地笑時,莊靜惱怒地打了打他,說道:不許笑!

肖皓沒有笑多久就停下來了,說道:其實是你用力的方式不對,你可以用腰稍微收一下,然後手臂屈一點,然後就會容易些了。

莊靜問道:真的嗎?你示範一次看看!

她讓開,肖皓很是潇灑地演示了幾個引體向上,實在是太輕松了。

莊靜認真地看着,看完,她信心滿滿地道:好吧!我知道了!抱我起來!

肖皓很爽快地應了一聲:好咧!

莊靜已經擡起手,仰頭望向那橫杆,她以爲肖皓會像剛才那樣從後抱住她大腿把她舉高,誰知道肖皓卻徑直走到她面前,迎着她胸部就來了個熊抱,把她整個人抱離了地。

胸部被迫緊緊貼着他,莊靜打了打他,說道:放我下來!放我下來!

肖皓放下她,無辜地道:是你叫我抱你起來的,現在又叫我放你下來,你到底想怎麽樣嘛!

莊靜說道:你故意的!哼!

肖皓笑了,走到她身後,像之前那樣抱住她大腿,把她舉高,說道:誰讓你說話不說清楚的!

吃了個啞巴虧的莊靜發現自己并沒有不開心,反倒是已經安分的心有點不争氣地加速起來。

用上剛學到的技巧,莊靜很是吃力地完成了一個引體向上,當然,她也就隻能做一個了。

眼看她吊着再也上不去,肖皓把她抱了下來,她已經不停地喘氣,伸手取過那盒旺仔牛奶,插好吸管再遞給她,她接過便大口大口吸了起來。

喝完,她很滿足地哈了口氣,說道:好累啊!你居然能做20個,好厲害!

肖皓剛才把牛奶準備好并送到她跟前的動作很貼心,莊靜心中暗暗點了一個贊。

肖皓比劃了一下自己發達的二頭肌,說道:我可是一個很強壯的男人!

莊靜的注意力很自然地被吸引到他的手臂肌肉之上,說道:兩天不見,你怎麽好像真的壯了好多?

肖皓笑了笑,說道:厲害吧!給你看看我的腹肌!

他很自然地掀起T恤,露出了那八塊結實許多的腹肌。

莊靜驚訝地道:天啊!怎麽可能?兩天前你的肌肉明明沒有那麽明顯的!

肖皓一愣,懊惱起來,這可怎麽圓呢?想了想,他忙道:一直是這樣的!你記錯了吧,怎麽可能兩天就有變化呢?

莊靜說道:可是我明明記得……唔!

沒等她說完,肖皓已經主動抱住了她,并吻着了她的唇。

讓一個女人閉嘴的最簡單的方法,就是KISS。

猝不及防的莊靜隻感覺腦袋嗡了一下,便被他吻住了,他充滿侵略性的吻,她根本無從招架,防禦迅速失守。

兩分鍾後。

莊靜掙開嘴,說道:先把窗簾拉上!

此時,肖皓的雙手腕已經消失在她那抹紫紅以内了,掌根之下,那誘人的豐滿已經露出不少,他手腕再往上推高那麽幾公分,那點必然就會露出,而窗台對面的人家剛剛亮起了燈,窗簾一拉開就能看到這邊發生的事情,故她緊張地提出了這個要求。

聞言肖皓摟着她後退到窗前,在她伸手去拉上窗簾的同時,他手一用力,把她身上的那抹紫紅往上掀去。

莊靜穿出手臂之後,他的龍爪手再次抓了過來。

她嗔道:你真的好壞!剛才還隻是在做引體向上的……

肖皓笑道:現在也是引體向上啊!你引得我的海綿體朝向上了哦!

莊靜打了打他,說道:讨厭!先洗澡吧?滿身臭汗呢!

...

追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹