上次發的貼子因爲還有些書友們說不明白的，故請朋友做了個三d圖解，大家一看就明白了.

卧虎功圖解：

./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/render%203_.，

./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/render%201_.，（這是第二步的練法，拳頭卧，第一步隻要将拳改爲手掌，間隔小點就行。）

金剛鐵闆橋圖解：

./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/umvuzgvyidg4sq==_.，

./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/umvuzgvyidk4sq==_.。

将網址直接複制在浏覽器地址上，就能看到圖，如果大家用以上網址看不到圖的話，請登陸下面網址查看：

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求助：各位書友中有誰懂得殺毒的，請看到下面内容幫偶分析一下本人中的病毒如何查殺。

1，調查得知，本人至少中了十三種無法殺死的木馬或病毒，其中一種叫“灰鴿子變種000005”後門程序，用灰鴿子專殺工具也無法徹底殺掉；還有僞.木馬，ie777木馬，mppds木馬，upxdnd木馬，還有最讨厭的.木馬。卡巴斯，瑞星等殺毒軟件無法殺掉，甚至還會被反殺掉。

2，一打開網頁就死機，word，暴風影音，千千靜聽等軟件一打開就自動關掉，碼字時自動掉字，一跳一跳的。qq無法在桌面啓動。

3，内存外溢，每當發生此事，所有的程序都無法打開。

4，專攻擊殺毒軟件，本人曾經安裝過卡巴斯，瑞星等殺毒軟件，基本上用一兩天就會讓病毒殺掉，無法啓動。這些軟件能查到這些病毒，但是無法殺掉，每次重啓機子時病毒又出現。

5，修改系統日期，不管怎麽設定系統的日期，不到幾個小時就變成了2005年，有一天早上起來已經變成了1999年，影響雖然不大，但是卻讓偶無法登陸網站和論壇，提示時間相差24小時以上，更會引起偶的時間混亂（基本上偶是看電腦上的時間的，一天起來還以爲已經下午三點了，結果才發現才早上八點）。

6，最重要的一項，貌似偶的系統每周的周六和周日病毒像是複活一樣，頻繁的攻擊，周日一般都會系統崩潰，不得不重新安裝（最令偶頭疼的一項）。

目前本人安裝的是木馬殺客軟件，不斷的警告發現病毒，就是殺不了.

這些毛病至少困惑了偶一個半月之久，期間求助過無數個網友，得過一個叫“小兵兵”的熱情書友給安裝了正版卡巴斯和一種專殺木馬的軟件，遺憾的是，仍然沒有堅持一周，即被病毒殺得無法啓動了。在此偶不得不向書友求助，誰能懂得如何徹底殺掉這些病毒的，請在書評中留言，謝謝大家！

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昨天本來要幫兩位作者沖榜的，還沒有到十二點，系統突然崩潰，偶幾乎要氣死.現在偶在網吧上網，堅持今天給大家更新一章vip，希望大家能及時給偶想出辦法對付可惡的病毒!親！如果你覺得本站不錯，還請記住本站幫忙宣傳下哦！本站哦！