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35.第35章 超越身體極限的修煉


“人體内爆發的力量,主要來自肌肉和骨骼的配合,拉伸的速度越快,幅度越大,爆發出的力量就越強大!我訓練你們的方法的精髓,就是通過極限修煉,讓你們把身體的每一絲力量都壓榨完,然後再拼命繼續修煉,将身體的潛能激發出來。在身體承受能力超出安全線時,我們的身體就能激發出新的力量,當我們的身體發現這種力量并不會損傷自我後,就會自動修正安全線數值上限,使身體變得更強!”

趙信嚴厲地說:“但是這種方法,存在一個很大的弊端,那就是一旦訓練超越了身體承受的負荷,就會對造成真正的永久性損傷,甚至終生殘疾,即使的魔法與秘藥也不能自愈,有着極大的風險。你們做好心理準備了嗎?”

嘉文和奎因難得的異口同聲:“準備好了!”

“嗯!”趙信點點頭,說道:“一個完美的身體,最基本的,就是反應神經要靈敏,身體柔韌性好,,爆發力要強,身體要協調,速度要快,抗擊打能力要強。”

趙信一連說出了幾個要訓練的重點,接着說道:“好了,多說無益,閑話休提,現在,訓練開始!”

“先開始熱身,五百個深蹲!”

“才五百個深蹲,很輕松嘛。”嘉文嘻嘻笑道,這麽多年來,他每天持之以恒的修煉可不是吹的,五百個深蹲對他來說,并不算難。

“我說了,這隻是熱身。不過,既然你覺得這麽輕松,那我就給你加點難度吧。”趙信雙手一招,一個沙袋仿若輕紙般飄了過來。

“背着沙袋!五百個深蹲!”

嘉文的臉頓時苦了起來,那沙袋,可是足足有三百斤啊!

嘉文将沙袋抗在肩上,開始深蹲了起來,一個,兩個……十個……一開始輕松的很,可是連續做了八十個後,他的腳跟肩膀就酸痛起來,這時,嘉文才知道,負重進行深蹲跟不負重進行深蹲是完全不同的概念。

五百個?

三百個的時候,嘉文就有些堅持不住了。

“呼!”深呼吸一口氣,稍微停歇霎那,腳闆的肌肉恢複了下來,嘉文再次繼續深蹲,眼中光芒閃爍,不斷咬牙堅持着。

可是越到後面越是痛苦,每蹲一次,都比前一次困難五倍。

堅持到四百個的時候,嘉文的雙腿已經完全麻木,失去知覺了。

終于咬着牙到五百次的時候,嘉文已經疲憊不堪,體力消耗了大半。

這時,趙信如魔鬼導師般的聲音再度響起:“好了,熱身結束,現在開始訓練,首先,一千個俯卧撐,鍛煉手臂,胸膛,腰腹的肌肉……”

……

一整天的訓練下來,嘉文和奎因像死狗一樣趴在地上,不斷喘息。

嘉文以爲自己以前的自虐式訓練已經夠變态了,但今天才發現,跟趙信這種超越極限的訓練相比,自己以前的修煉完全是微不足道,才一天的時間,就讓他的渾身肌肉酸痛。

奎因比嘉文更慘,嘴唇顫抖,臉色蒼白,似乎處于休克的邊緣。

在帝都養尊處優三年,沒有循序漸進,突然接受這種高強度的訓練,而且整個訓練過程都不能使用鬥氣,在這種情況下,她能堅持完成訓練,已經算的上是奇迹了。

就連嘉文也不由得佩服她那驚人的意志,心想能獲得德瑪西亞之翼的人果然不一般,不由得對無畏先鋒軍團生出了一絲向往,那裏是什麽樣子的呢?據說還有幾個天賦不遜色與奎因的家夥?

……

訓練的第一天就如此艱辛,想到接下來兩年這樣的生活,兩人就忍不住一陣後怕。

趙信嚴厲的聲音傳來:“好了!休息時間結束!現在開始下一個訓練!”

“什麽,訓練還沒結束?還要進行下一個訓練?!總管大人,這都白天訓練到晚上了……”腿酸,手臂發酸,頭腦發脹,渾身無一處不酸痛的兩人哀嚎道。

趙信的臉色冷了下來:“怎麽?你們有意見?”

“沒有,沒有!”兩人慢吞吞地爬了起來,跟着趙信再次開始了修煉。

“咦,這是怎麽回事?”

就在兩人以爲自己的在這高強度的訓練中,快要垮掉時,忽然感到,身體之中似乎有一層薄膜被戳破了,産生了一股新生的能量,如同滋潤沙漠的甘泉,讓他們的身體慢慢變得有力氣起來,疲倦與酸痛也慢慢消除。

嘉文的眼中閃過一絲興奮。

以前,他每次修煉到極緻,十分疲憊的時候,都會自主的停下來,這次在趙信的強制壓迫下,才猛然發現,原來,再感受到極限的時候再繼續堅持,就有可能突破極限。

他第一次感受到這樣的感覺,就好像深藏在身體深處的潛能如噴泉般噴發出來,激蕩全身。

這就是突破極限麽?

這種感覺,真是太美妙了。

第一次,嘉文實實在在的觸摸到了自己成爲強者的胎動。

……

“好了!停!”

“趙信總管,怎麽停了?我現在感到全身充滿了力量,疲倦一掃而光呢。”嘉文上蹦下跳,興奮的說道。

“是呀,趙信師父,我也覺得不那麽累了。”奎因贊同的點點頭。

他們不明白,爲什麽在他們不想動,不能動的時候趙信強迫他們繼續訓練,當他們突破了那個關卡,反而叫他們停下來。

“我說過這種訓練方法雖然效果顯著,但存在一個很大的弊端,那就是一旦訓練超越了身體承受的負荷,就會對造成真正的永久性損傷,甚至終生殘疾!現在,你們感覺到身體充滿了生命力,但是盛極必衰,物極必反,如果你們在這樣訓練下去的話,就會自動的透支生命力,破壞體内的肌肉組織。”

趙信淡淡的說道:“所以一切都要适可而止,今天你們的訓練量已經達标了。可以休息了,明天再繼續吧。”

“呼,終于可以舒舒服服的洗個澡,睡覺咯。”嘉文一聲歡呼,雖然訓練的效果立竿見影,但他的體力實在是耗盡了,他從來沒有修煉到如此勞累。

“睡覺?”趙信鋒利的眉毛一挑:“少年,你想多了。”

“不睡覺,又不訓練,這大晚上的還能幹嘛?”嘉文問道。

趙信淡淡說道:“看書。”

“看書?”

“是的。我說過,要想鍛煉身體,必須先了解身體,隻有充分了解人體的每一個長處與弱點,長能把人的身體發揮到極限。”趙信認真的說道:“每天晚上訓練結束後,你們都要看四個小時書,書的内容我已經幫你們篩選了出來,包括人體學,魔獸圖鑒,大陸的曆史,風物,地理,以及了解各種奇異兇險之地,了解各個種族的生活習性跟特點。”

趙信把兩人領到書房中,指着那堆積如山的書籍,說:“這些都是我爲你們挑選出來的書籍,你們必須在這兩年的時候,全部看完,并且記住!”

看着那如山一般堆積,涵蓋了各個領域的書籍,奎因忍不住嘀咕:“既然我們現在的修煉是激發我們身體的潛力,我們不是學人體學,了解人體就足夠了嗎?爲什麽還要花多餘的時間來學習其它的東西呢?”

趙信深深的看了奎因一眼,語氣罕有的嚴厲:“不要講目光局限在人類上,你們未來的敵人可不僅僅是人類!在億萬生靈,無數種族構成的符文之地,你們不可避免的也會遇上各個種族,經曆各個險地,多一分熟知它們生活習性跟弱點,生命就多一絲保障!天賦、血脈并不意味着什麽,活着,才意味着一切,而知識就是保證你得以活下去的根基,你以後的舞台并不是一個小小帝國,而是整個大陸,整個符文之地,熟悉它的一切,是你們得以站在這個世界巅峰的最重要因素!”

世界的巅峰!

這個五個字讓嘉文和奎因的熱血沸騰起來!

哪一個年輕人,沒有雄心壯志?

哪一個年輕人,不想站在世界的巅峰?

趙信拿起一本書,如同一個孜孜不倦的儒者:“書籍,是人類進步的階梯。是人類是用無數生命和血淚才結晶而成的智慧,我希望你們兩個能用心看書,認真學習裏面的每一點知識,我相信,總有一天,你們會覺得受益匪淺。”

“是!”

“好!”

兩人的誠懇的态度讓趙信感到一陣欣慰,雖然在平時中他們總是打打鬧鬧,沒個正形,但一旦修煉起來,卻是那麽認真刻苦。

趙信堅信,他們會走得很遠。

很遠。

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