華國北平市，2010年4月，初春。清晨時分，興隆市場的周圍，已經開始熱鬧。很多人在街頭過早，大家都匆忙趕路上班，沒人會在意旁邊經過的人。

一位帥氣的年輕人正在街邊小店吃面，他叫張揮，是這裏商戶們各自雇傭的上百名配貨員之一。他已經在興隆市場做了2年，沒什麽人生規劃，省吃儉用攢了3萬不到，如果沒有奇迹，他也會像大多數人那樣碌碌無爲。

張揮今天一直忙到傍晚，給客戶配完最後一批貨物，他開着電三輪準備回庫房。這時車砰的一頓，他趕忙停車查看，原來是後輪壓到一石塊。拿開石塊後看到地上有個玉牌，用手掂了掂不重。

再看玉牌通體白色，撲克大小，半指厚，外形規整，沒看懂是什麽，他直接揣兜，準備回家再研究。

張揮所租的房間是興隆市場附近的老舊小區，兩室一廳，共五個人分租，各用一個隔間。他回家時，屋裏已有人下班在高談闊論，是博豪和鵬夏，他們都是本科生，在三環裏上班的，因此這兩人比較聊得來。張揮在做市場配貨，一直被他們看不起，相互之間也就沒什麽往來。盡管大家都是賺一份生活費，爲生計奔波，但還是有高低之分。

他像個透明人一樣回到自己的屋，躺床上掏出那塊玉牌，舉着玉牌對燈觀察。玉牌裏面有很多紋路，密密麻麻的，材質顯得很一般，像劣質玉牌。有些失望地歎了口氣，果然沒有驚喜，他把玉牌往腦門一擱，兩眼望着天花闆，想着自己天天在市場配貨的日子，覺得很沒勁。

正想着，突然有道刺眼的白光進入雙眼，視野變得一片白茫茫，然後大腦一酸，之後張揮就像失去知覺一樣，一動不動地躺了十來分鍾。

他突然醒過神，猛地掐了一下掌心，感歎：難以置信，剛才我不是在做夢吧！

就在剛才十幾分鍾裏，他的大腦獲得了大量的信息。原來這塊玉牌是一塊玉訣，乃是仙人的記事本，仙人是什麽張揮沒有具體概念，但是能直接往他大腦裏塞入信息，足以說明這很神奇。

玉牌記載的内容叫左莫修煉筆記。筆記前言提到，左莫是天月界東浮鎮劍河府地的修士，這是他的修煉記錄。

按筆記所說，左莫在門派裏地位低下，沒有人教他法術和修煉，好在他能從事靈植，替門派看管靈田，種植靈藥，通過努力靈植後獲得許多靈石與機緣，并得到了許多修煉資源。

……

左莫描述修士入門的方法，第一步都是運轉心法開啓靈覺，修築丹核，而有了丹核，才算是真正的修士。

有了丹核，才能煉化天地靈氣，才有丹田氣海，才能操控天地靈氣，延伸出法術運用，比如自身強化，輔助法術，攻擊防守，乃至構建陣法。

……

張揮本想仔細看一遍的，但這些内容猶如天書，隻好放棄。他心中一想便立即回到了現實，發現自己還是保持躺床上的狀态，玉牌也還在腦門上擱着。

他心裏興奮地叫道，這一切都是真的！

張揮順手拿起額頭的玉牌，想再次觀察這個奇物。結果玉牌一碰就變成了粉末，撒了張揮一腦門，一陣嗆。他忍不住脫口而出：“靠！不會吧。”

心想剛才都沒怎麽記住内容，隻看了一遍，後面的法術和陣法部分還壓根看不進去，難道就這樣失之交臂了？

心裏一着急，張揮努力回想剛才的内容，唰得一下，意識又進入了剛才的筆記。可能因爲玉牌已經粉碎，這次筆記直接從大腦調取，就像投影在眼前非常清晰。張揮可以快速翻找内容，同時也能感知身體所處環境，與平時無異。

念頭一轉，眼前的筆記消失，再集中意念，筆記又出現，隐約有個感覺，這個筆記就存在于額頭内部。他對着鏡子看自己，看不到筆記的影子，顯然筆記是通過意識閱讀的，又反複試了幾次，這才安心。

從整本筆記來看，左莫修煉沒多久後，就陷入了不斷的戰鬥，也就是說它隻記載了初級知識。用現在流行的話說，這就是本修士的幼苗筆記，沒寫多少就斷更了。盡管内容很有限，對于普通人來說仍然是海量信息。至于筆記的這些内容，張揮想要運用上，還需要時間去消化。

張揮緩過神來之後，靠在床頭，興奮地想象自己将要做的事。

最重要的自然就是修煉中正心法，修煉出丹核，成爲修士。得到了這樣的奇遇，如果他還不知道立刻掌握，那還不如買塊豆腐撞去見馬克思得了。

對于修士入門必修的基礎心法，中正心法，他目前還隻是看了個粗略，需要反複研讀才能開始修煉。

時間投入上來說，由于他白天要去市場幹活，隻能盡量擠出晚上的空閑時間了。他暫時還不想辭職去修煉，萬一修煉失敗呢，這裏又不是天月界，可沒有高級修士保證你的成功率。

白天的勞累，長時間看筆記，加上興奮的思考，張揮不知不覺就睡着了，再次醒來已是第二天早晨。在衛生間洗臉時，張揮感覺有點異樣，自己今天精神好像比平時好很多，難道那塊玉牌強化了自己？

到了市場後，他一幹活就發現真的不一樣了，自己好像強了許多，應該是昨天那塊玉牌的功勞。

看來玉牌和左莫筆記都不是扯淡的，他忍着馬上回家探究的沖動，挨到了下班。張揮迫不及待地研究起了修士入門的心法，好在他得到的不是純秘籍，而是筆記。

左莫不僅把中正心法記錄下來，而且還有解讀和圖構。讀了幾遍之後，張揮大緻能明白了怎麽修築丹核。他用意念按中正心法的路線行走，從大腦向下直到丹田，形成一個循環再反複運行。在這個過程中，張揮發現自己的意念一點點在變強，應該是做對了。

按照筆記所說，這樣堅持練習下去，就會開啓靈感。

大概3小時後，張揮丹田終于被不斷增強的意念觸動了，然後他就多了一種新的感知能力，周圍環境轟的一下出現了很多白光，難道這就是開啓靈覺？

這些白光大概就是天地之間的靈氣吧？他再一看手機都快12點了，隻好先睡覺，明晚再繼續了。

第二天晚上，張揮用中正心法催動意念入丹田，再次感知到周圍的靈氣，但沒多久靈覺中斷了。這個問題在左莫筆記裏有提到，是正常現象。所有人在初次開啓靈覺後，都需要反複修煉中正心法，加強所行經的線路。

直到意念無阻礙開啓，并且穩定維持時，第一步開啓靈覺即便完成。并且随着修煉進展，靈覺開啓的時間會越來越長。

一周後，張揮對靈覺的修煉終于成功了，此時再開靈覺便有如臂使指的感覺。有了穩定的靈覺後，就要進入最關鍵的下一步了，就是修築丹核。

原理說起來很簡單，就是反複地用中正心法催動靈覺，吸引周圍的靈氣入體，走之前意念走過的路線，再到達丹田，讓靈氣在丹田位置不斷沖刷，重複這個過程直到形成丹核。

帶着一知半解，張揮開始了捕抓靈氣的遊戲。開啓靈覺後，周圍再次感知到許多白光，這些就是靈氣。怎麽吸引它們？

用靈覺去抓靈氣？反複來來回回用靈覺去觸及那些白光，那些白光沒有任何反應。

到底怎麽吸引靈氣呢？張揮一着急，意念波動，靈覺産生了顫動，結果産生了一股吸引力，少量白光緩慢地飛入張揮體内，正在運轉的中正心法直接帶走這些靈氣，進入丹田位置。

然後，就沒有然後了，這些靈氣就這麽走了一個過場又返回外界，體内什麽都沒留下。

這是怎麽回事，剛才怎麽突然能吸引靈氣，難道是因爲意念靈覺有了波動，就能吸納靈氣了？

張揮想到這就立刻嘗試，開啓靈覺後，運行中正心法，讓靈覺産生波動，這時周圍白光确實被靈覺帶動，但很快就中斷了。不用說了，還是要反複練習。

接下來又花了一周，張揮已經能穩定的吸納靈氣入體，通過之前反複練習找到的感覺控制着靈覺的波動，調動四周的白光乖乖地朝身體飛來。

靈氣入體是先從竅開始的，什麽是竅，也就是通常說的七竅流血的竅，口鼻耳眼。靈氣進竅入腦後，再經過上身的脈絡，彙集到丹田，之後再沉降到下身，從腳底闆再回流到丹田。

回流的靈氣與入體的靈氣在丹田裏形成對沖，如果沒有中正心法，那麽這些靈氣在體内就亂成一鍋粥，也就沒有丹田對沖這回事，練多少年都不會有奇迹發生。

納靈入體的修煉，一開始會有輕微酸痛感，到了20來分鍾就隻能停下來了，休息一陣後繼續。再一次修煉，每天總的時間随着修煉會增長一點點。

按左莫筆記所講，這是全身經脈在靈氣沖刷中，被不斷增強，自然每天修煉的時間會緩慢地增加。一旦經脈強化到，能夠承受無時不刻的靈氣沖刷，也就做好了承受丹核自動運轉的準備。;