(第一更）

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?仗着如玉曾答應了下來，楚天很無恥的每天都起的很早，然後賤賤的在訓練場等着如玉的到來，接着便很惬意的要求如玉使盡渾身解數引誘自己。

至于訓練效果怎麽樣，就隻有楚天自己知道了。但是無論這樣的訓練方式到底有沒有用，楚天都不會打斷，能夠每天免費欣賞如玉，何樂不爲呢？！

雖然說，鑒于如玉的保守，幾天下來楚天能看到的也隻是做出一些撩人的姿勢，并沒有什麽大尺度的畫面，可是楚天很知足了。

每天美滋滋的欣賞一上午，都會讓他充血不已，以至于都不敢站着，生怕被如玉看到自己下面那高昂的小帳篷。

反正如玉也不管他是什麽姿勢，也就任由他蹲在地上，雙手抱膝，流着哈喇子壞壞的笑着。

至于每日下午的訓練，對楚天來說就是一個噩夢了。他完全沒有想到，姜大川看上去很是和藹，可是手段卻是異常殘忍。

爲了增加楚天的身體力量，各種沒人性的方法都使了出來。讓原本就缺乏鍛煉的楚天感覺簡直是身處地獄之中。

“彪悍妹，這一定是你小妮子搞的鬼吧！要不然你爸怎麽會這樣折磨我？搞的好像是我非禮了你一般…”楚天咬着牙繼續玩着倒立，彎曲的雙腿小心翼翼的支撐着上面負重。

在楚天經受着這種非人的折磨時，姜大川卻還要在一旁搖頭晃腦的贊歎或是督促幾句：“嗯，不錯楚天，就是這樣！照現在這個進度下去，你成爲合格的戰鬥人員，指日可待啊！”

楚天心中腹诽不已，卻還要眨巴着眼睛不然汗水流進眼裏，陪着笑說道：“姜大哥過獎了，這還不是您的訓練方法變…額新奇啊！”

雖然身心承受極大地好折磨，可是楚天并沒有放棄，他清楚的知道自己現在做的一些都是在爲自己的博愛大業再打下良好的基礎。

骨子裏的倔強也成爲了他咬牙堅持的原因，明明是死撐，卻還要裝出一副很淡然的樣子給姜大川耍貧嘴。

“好好，你這樣肯吃苦的年輕人已經不多了啊！很好啊，你再堅持半個小時，然後咱們進行身體反應訓練。”姜大川笑眯眯的說着，惬意的坐在長凳上，喝了口楚天親手泡的上好清茶。

半個小時？！撲通一聲，楚天聽到這個再也堅持不了了，胳膊一軟身子直接倒向了一旁。腿上的負重也一下子落了下來，直直的砸在了他身上，又是一陣鬼哭狼嚎。

姜大川安排的訓練主要就是通過兩個方面，身體的主要是肢體的力量訓練，還有就是身體反應速度的訓練。

按姜大川的話說，力量的訓練沒辦法取巧，必須讓身體慢慢的适應那些重壓，這樣才能激發其固有的潛能，逐漸的使得肌肉更具有爆發力。

而身體的反應速度訓練，其實才是整個訓練的重點。姜大川明确的之處，如果楚天的身體反應速度夠快的話，那麽即便是遇到比他強大很多的對手，也可以保證不受傷害。

楚天的能力姜大川可是親身體驗過了，自己的那種程度的攻擊都能背捕捉下來，面對一般的高手絕對沒什麽問題了。

關鍵的是，楚天能夠利用異能預知到這種速度極快的進攻，但是現在的身體卻無法做出有效的反應。

而一旦他的身體反應速度跟上之後，即便力量稍微不足，也可以在對戰中輕易的避開對手的進攻，哪怕對手變招再多，力量再大，打不着都是白搭。

之前玩倒立的楚天完全憑借的是一口氣支撐着，這一倒地卻再也起不來了。苦着臉跟姜大川神情歇息一會。

作爲一個資深的格鬥教練，姜大川自然知道過而不及的道理，所以也沒再強求，任由楚天休息，爲待會的身體反應訓練做準備。

休息很短暫，也正因爲這個，楚天很貪婪的享受着沒有壓迫的感覺，然後繼續站起身來，苦着臉站到了訓練場的角落位置。

這裏，是幾十根架子，每個架子上面都吊着一個個直徑有三十厘米的沙袋，不嘭它們的時候，這些沙袋看上去就像是一對整齊列隊的軍人。

看到這些沙袋，楚天卻是嘴角抽了抽，心中叫苦不疊。

這些靜止的沙袋，看在楚天的眼裏，卻是一個個面目猙獰。因爲這幾天來，他已經被這些沙袋拍飛了無數次，也被拍倒了無數次了。

姜大川微笑着看了眼苦着臉的楚天，淡淡的說道：“開始吧！把它們都看成可以要你命的敵人！”

說罷之後，姜大川在楚天背後輕輕一推，便将他推向了沙袋林中。而他自己也是身子一晃，劃了道弧線率先進入沙袋林，然後左右開弓，瘋狂的擊打那些沙袋。

這才是楚天的身體反應訓練，由姜大川來回不停的擊打那些沙袋。而楚天則是要在這些瘋狂擺動的沙袋中堅持不倒，時間自然是越久越好。

如果單純的是一個沙袋的話，任何一個反應正常的人都能避開。因爲單個沙袋無論怎樣擺動，它始終有一個圍繞懸挂點的半徑。

隻要躲到了半徑之外，自然是安全的。可是楚天此刻面對的是幾十個沙包啊！他卻不能躲到架子的範圍之外。

姜大川的手法看似瘋狂，實際上無論方向還是力度都把握的很好！極少會有沙袋自己相撞的事情發生。

每一個都在沿着自己獨特的軌迹晃動着，一個個對着楚天面目猙獰，卻不會㊣(5)撞到彼此。

姜大川的要求是可以抵擋，可以用任何他能做出的反應應對，但是隻要倒地或是被拍出去就算失敗。

應對？怎麽應對？！楚天苦笑一聲，這些沙袋本身的重量已是不輕，再加上姜大川施加的力道，搖擺之間的沖擊力非常之大。

如果他站在原地不動，任由這些瘋狂舞動的沙袋擊中的話，定然會一下子被撞飛出去。

所以，爲了不被撞也不出界，楚天隻有閉上眼睛，依靠着自己的預知能力，判斷距離自己最近的沙袋是從哪個方向沖來，又是怎樣的擺動方向，然後做出反應。

預知中的畫面也是眼花缭亂，這些沙袋真的就如一群來回穿梭跳動的敵人一般，一個個張牙舞爪的沖過來，又蕩開…

左邊！畫面緩緩變動，身體左側的沙袋最先靠近，而此刻右側的沙袋也已經到達了向外圍擺動的最高點，眼看着也要擺回來了。

身後位置的沙袋同樣距離很近，在這個及短暫的瞬間内，楚天知道自己隻有往前沖了！沒有過多的思考，楚天一個邁步，身子猛然前沖到了前面沙袋擺動走之後留下的空隙中。

可是他腳步還沒站穩，腦海中的畫面去再次變了！前面的沙袋已經擺動回來，而身後的也開始沖了過來！隻有左右兩側還有空間移動。

向左走？向右走？楚天微微一滞，他并不清楚左右兩側，哪一個會率先被沙袋占據。而就是他這一遲疑，嘭的一聲，身後的沙袋重重的撞在了他的背上。

巨大的沖擊力，使得楚天感覺後心一滞，身子便猛然千栽了過去。而前面，那沙袋卻也已經開始擺回來了！完了！楚天哀歎一聲，痛苦的閉上了眼睛。

給讀者的話:

這種反應訓練，有興趣的可以試試，絕對爽歪歪...嘿嘿，先知堂：153832245，期待兄弟們加入

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