小林在學會查克拉提煉之後，就興緻盎然。看過不少的同人上面都把查克拉當内力練。小林在提煉出查克拉之後也興緻勃勃的練起來。雖然小林不知道穴道什麽的，但是最起碼的丹田什麽的還是知道的。
查克拉是精神力和細胞能力結合而來的，所以提煉查克拉首要是感知到細胞能力。這時候小林的靜心能力立了大功了。如果小林還是宅男那會，絕對感知不到什麽細胞能量，就算感知到也提煉不出查克拉。因爲感知到能量之後，就要靠你去想了，想象着你要提煉查克拉，把這個提煉的概念深入到精神裏，然後精神和細胞能力就結合起來變成查克拉了。
整個過程就是這樣的了，想想這個過程和内力應該是完全不一樣的吧，就這樣把查克拉當内力用真的沒問題？
然後，小林把提煉出來的在經脈之中運行的查克拉歸攏到丹田。然後，然後就沒看。是的，查克拉歸攏到丹田沒多久就沒有了，不見了，消失了。不知道怎麽回事的小林繼續着這樣的行爲，卻完全沒有效果。
然後，在一天小林爸在家休息的時候，小林向小林吧問了這個問題。小林爸聽了之後哈哈大笑：“哈哈哈，你這小子，哪裏來的奇思妙想。查克拉是你想存就能存的嗎，一般的時候查克拉都是提煉多少用多少的。想要把平日的查克拉保存下來需要特殊的方法，像傳說中的三忍之一，木葉的公主綱手姬就會把平日裏的查克拉保存下來然後戰時使用的技巧。”
鬧明白了原因之後，小林放棄了把查克拉當内力用的念頭。不過，就着這樣想法，小林的腦洞卻飄向了内力是什麽東西的方向去了。小林想着那些小說上面都是寫着修煉内力入門要什麽氣感什麽的或者呼吸法什麽的。
然後小林就實驗起來，小林讓自己沉入靜心的狀态，然後感知着自己的身體在呼吸變化中的變化。然後慢慢的調整着呼吸，觀察着不同的呼吸身體不同的變化。
日子就這樣慢慢的過着，小林每天都過的很充足。每天都有運動一段時間，運動強度保持在讓自己身體能夠疲憊的程度。然後是查克拉提煉，因爲提煉查克拉之後會感到身體疲勞，所以小林放到鍛煉之後。提煉出來的查克拉在經脈中運氣，如果不使用的話能夠稍稍的回複點體力，雖然不明白是什麽原因。但小林也就保持下了這樣的修煉順序。提煉了查克拉之後，小林就靜坐靜心查看呼吸和身體變化，然後慢慢調整呼吸節奏希望能夠練出氣感，當然小林也不知道能不能成功，不過就當玩了。沒有電腦的宅男自己找了個感興趣的東西繼續沉迷。
然後經過了大概1年的時間，小林終于成功的感知到了氣感，就在丹田一點點氣被小林感知到。真正确認氣感的時候已經是小林感知到氣感的第三天了。剛開始的時候小林還以爲是自己想太多出幻覺了呢。
不過也就那樣了，有了氣感之後，小林也就隻能在丹田培養氣感。不過呼吸法卻還在繼續調整着，畢竟是剛剛出氣感的程度，肯定還有更好的呼吸法不是。鍛煉氣感的呼吸法進展不大，回複體力的呼吸法到的卓有成效。在調整呼吸法的過程中，小林發現了一種呼吸方法對于回複體力卓有成效。不是這個發現，估計小林會早早的放棄氣感的探究了。
日子就這樣平穩的過着，修煉出氣感的小林還是如之前那樣修煉着。沒有内功修煉方法的小林隻能繼續的培養着氣感。小林覺得精滿自溢這話說的很好，等氣感培養的滿滿的之後，他自然會自己找路走，這樣就不怕不會内功心法練氣路徑了。其實小林在出了氣感不久，就拉着氣感往經脈走，他按着查克拉運行的路徑試着運氣氣感，然後氣感出丹田不久就消失了。在小林靜心查看之後才發現，氣感走在經脈中被經脈吸收了。所以小林才準備等氣感多點再說，起碼也要等氣感多到能到下一個穴位的時候才行。氣感在穴位之中能夠積蓄起來而且越來越多，但是在經脈的時候卻會被經脈吸收掉。
等到氣感裏的氣終于多到小林感覺能夠到達下一個穴位的時候，小林控制着丹田裏的氣往下一個穴位運行，然後終于在氣感消失了四分之三後到達了下一個穴位，然後這個氣感進去到這個穴位之内，就如同黑暗的夜空多了一顆星星，在小林的感知中整個穴位都亮了起來。然後在穴位中出來一點氣感通過經脈回到丹田之内。然後在小林的感知中，丹田裏的氣感就變化了性質。有什麽樣的變化小林不是很明白。不過小林感覺到丹田裏的氣在滿滿的曾加起來，速度雖然慢，但是比以往積攢氣感要快很多。
等到丹田裏的内力（小林把變化後的氣感叫做了内力），變的和氣感一樣多之後，曾加的速度就又和之前氣感的時候一樣了。
之後小林的修業又多了一項行氣的功課，等丹田氣滿了之後，就拉出來在經脈中行走，然後讓氣被經脈吸收，每天分成不同的時間段，每天都運氣九次，其他的時候就以呼吸法培養更多的氣。這樣的作用小林自我感覺是很有用的，感覺經脈韌性寬度什麽的都大大的提升。
不知道是不是練氣的關系，小林的身體也強了很多，現在需要更多更大強度的運動才能感到疲憊。查克拉的量也有長足的長進了，其他方面小林感覺自己沒有什麽天才的，但是精神卻很厲害，現在能夠做到一心幾用了。所以小林基本上分一心在呼吸内力上，就能夠一邊修煉呼吸法，一邊做其他的修業。所以基本上小林内力修行的一整天都在修行的，其他時間的話，基本上鍛煉了身體之後，一半時間提煉查克拉修煉查克拉控制，其他時間休息或者靜心靜坐。
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