0477憋氣訓練



邵兵搖搖頭,何歲讓自己壓服了,但還是沒有完全服,包括這幫子新兵蛋子,都一樣。

随後,邵兵轉身向張猛拍了拍手腕,示意他注意時間。

邵兵心想,自從獲得系統後,也沒有正兒八經鍛煉過,便想着去二樓健身房鍛煉一下。

他知道對他現在的身體屬性而言,起不到什麽作用。

但,沒别的,就是玩兒。

他走上二樓,此時還未到自由活動時間,士兵們都在訓練。

所以廣闊的健身房内空無一人,這倒也合了邵兵的心意。

不然等會有人看見自己驚爲天人的操作,那不得把人下巴都給驚掉。

他走到自由器械區,往杠鈴杆上加滿鐵片,足足加了三百公斤。

接着他便蹲下身,準備做幾個深蹲。

誰知他扛着杠鈴一起身,便皺起眉頭。

他剛覺就像當年上學時背着的書包一樣,裏面空空如也。

壓根兒沒啥重量。

他皺了皺眉,這個重量已經是前世舉重冠軍都可望而不可即的了。

對他而言卻輕而易舉。

“沒有專門測試過自己的力量,還真不知道居然這麽恐怖。”

接着,他雙手拿起杠鈴,做了一組彎舉。

“還是這樣有勁兒啊,不過也感覺不到肌酸分泌的快感。”

邵兵不禁搖頭失笑,他突然想到曾經網絡上流行的裝逼言論。

在那些健身視頻博主的評論區裏,經常會有人評論:你做完卧推,片别卸,等會我要練練二頭肌。

原本隻是一句笑話,但在他這,竟然成爲了現實。

舉重冠軍都舉不起來的重量,在他這勉強能鍛煉鍛煉二頭肌。

随後他又想起,曾經和吳凡兩人在健身房裏揮灑汗水的樣子。

那時兩人還比誰能先把體脂降到百分之八。

最後兩人無一實現,甚至一有空就大吃大喝。

“曾經的樂趣都找不到了。”

他走到衛生間内洗了一把臉,接着便走下樓,他看着時間也差不多了。

他下樓後,來到遊泳池旁。

身旁的張猛對邵兵說道:“連長,時間快到了。”

邵兵點點頭,對軍姿站的筆挺的新兵們說道:“全體都有,立正!”

“稍息!”

“從每一排的排頭開始,依次下水憋氣!憋不夠四分鍾就重新憋,憋到時爲止!”

邵兵大手一揮,便示意排頭的新兵下水。

五名排頭的新兵出列,站在泳池旁,臉色有些驚懼,看了眼深深的泳池,再轉頭看着邵兵如虎狼一般的眼神。

頓時都咽下一口唾沫,随即捏着鼻子跳下水中。

而邵兵則很貼心的在他們下水的一瞬間按下秒表。

其餘的新兵都伸着脖子觀望,如果這五人中能有三人完成四分鍾憋氣,那他們也就不用慌了。

說明這個目标是忍一忍能達到的。

“凡哥,你能憋氣四分鍾嗎?”

吳凡眼神淡漠,他還以爲這個狗頭連長又想出什麽招來折磨他們。

沒想到僅僅是憋氣四分鍾。

就這?對他吳凡來說也算個事?

問他的那名新兵見着吳凡不屑的眼神便知道,他可以,并且能夠輕輕松松完成。

“凡哥不愧是凡哥,從小就赢在起跑線上了呀。”

“就是,你也不看看凡哥的父親,那肯定虎父無犬子啊。”

“我相信凡哥用不了多久,就能幹掉連長,幫我們出氣的!”

聞言,吳凡依然保持着淡漠的神色,但内心卻是很喜歡被人恭維的感覺。

現在他要裝高手,保持形象。

他心裏默默盤算着,一會要憋氣五分鍾!

要讓連長見識一下,他吳凡,無一處似凡!

當然,這次他定然不會再閑着沒事與連長比鬥,萬一這又是個坑呢?

萬一連長就偏偏水性好呢?

他可不想再打自己的臉。

不得不說,被邵兵一頓,不,兩頓調教之後,吳凡的性子也更加謹慎了。

邵兵老師第一課,不要自以爲是,能不裝逼那就别裝逼。

吳凡這邊思緒萬千,但水裏那幾人卻是已經憋的臉色發紫。

水下幾人大眼瞪小眼,看着别人的痛苦模樣,心知自己肯定也好不到哪去。

幹脆眼睛一閉,眼不見心則靜。

邵兵看着水面上不時浮起的水泡泡,搖了搖頭,這五個新兵裏,能成功兩個都算不錯了。

如果不是天生肺活量十足,若是不經過鍛煉,普通人的憋氣時間是很接近的,也就隻有三分鍾左右。

這幾名新兵靠着自己給他們施加的壓力,或許能憋的長久一些,但絕不會超出太多。

果然,他正想着,就見一名新兵腦袋探出水面,嘴裏不停呼吸着空氣。

“我去,看上去很難受啊,你看着臉色都快紫成番薯精了!”

這一幕看的新兵們皆是咂舌,但随即想到自己也要經曆,頓時心裏一涼。

邵兵看着水面上這一幕直搖頭,人都是從衆的,有一就肯定有二。

哪怕原本能再憋一會的人,看見别人放棄,自己也會受到影響。

爲什麽戰場上對逃兵的懲罰都是直接崩了,毫不留情?

就是因爲情緒會傳染,尤其是負面情緒,諸如放棄,憤怒之類的。

果然,在十幾秒鍾後,接着又是一個腦袋浮出水面,緊接着又是一個。

這時邵兵按下了秒表按鈕道:“時間到!”

“水底下還有倆,他們聽不見聲音,把他們拉上來!”

邵兵指着失敗的那三名新兵說道。

等水下兩人被拉了上來,回到自己隊列中後。

邵兵站在隊列前,語氣嚴肅道:“爲什麽要放棄!剛才隻差幾秒鍾而已!”

“别人放棄了關你屁事!你就按着自己的極限來!戰場上受他人影響,遲早出事!”

接着他指着剛才放棄的三人道:“你們剛才肯定深有體會,尤其是你,隻差了兩三秒鍾。”

“接下裏輪一圈後,你們三個繼續下去憋!”

随後他轉頭望向其餘新兵,嘴裏吼道:“我剛才說的,你們聽清楚沒有!明不明白!”

“聽清楚了!明白!”

“繼續下水!”

何歲站在泳池邊,深呼吸一口氣後,同樣捏着鼻子潛入水中。

不過他雞賊的很,靠在泳池最邊上,萬一自己不行了,直接就能扒拉着邊沿浮出水面。

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