有一朋友去巴厘島渡蜜月，回來給鄰居看數碼照片和錄像。他指着電視屏幕說，這是發呆亭，那裏的人空了就跑到亭子裏去坐着，不打牌、不聊天，就這樣坐着的發呆。

有一醫學教授說：發呆可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。

發呆能創造純淨的自我空間，安靜的冥想可以促進血液循環，爲組織器官輸送大量的氧氣和營養，對于減少焦慮有着明顯的作用。

發呆是一種享受，發呆的時候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬于自己的。

發呆是一種休息和調劑，因爲在發呆的時候，人是輕松、快樂的。

另外兩則相似的故事：

一則是19世紀，一群印第安人與一位西方所謂文明人一起趕路。走了三天後，他們安營紮寨要休息一天。西方文明人不解，說既然是趕路，就快走吧。印第安首領回答說：我們要等我們的靈魂追趕上來。

一則是一本叫《一個來自熱帶雨林的女孩》的書裏提到的。女孩少時跟随父母和兄弟姊妹一起來到了亞洲的熱帶雨林，與那裏的原始部落比鄰而居。她提到那個部落的人，很少生病，但他們會因爲心境不佳而休息，有時長達6個月，直到心境好轉，才出門勞作。

前不久，朋友斧頭也提起，去浙西大峽谷的農家樂發呆，說，夜裏坐在農家的曬台上，四周隻有稀疏的星星般幾點燈光。遠遠的溪水潺潺，你卻隻聞其聲不見其形；靜靜的看着對面的山峰、竹林全都變成黑色的影子；這時，你仰頭，滿天的星鬥彙成一條燦爛的銀河；淡淡的會感覺自己的靈魂正舒緩地、輕輕柔柔地離開身體，在清清冷冷的山谷微風中化爲可愛的小精靈在調皮的玩耍，漫漫的遊蕩；而此時四周的無名小蟲的鳴叫聲，也爲你正在出竅的靈魂悠哉悠哉的輕輕柔柔地歌唱呢...

清晨，你會在雞鳴犬吠中醒來，坐在農家的曬台上，喝一口熬的厚厚的農家粥、咬一個甜甜的農家自制的饅頭。農家的可愛的小狗還會在你的腿邊繞來繞去讨一口吃呢。

不經意地擡頭，隻見對面山頂罩着一層薄薄的雲霧，像似仙女的霓裳掉落凡間，那絲絲縷縷雲彩在清晨的霞光中變幻着迤逦的色彩，連帶着山頭的樹木、岩石也變得如此生動妩媚...

呵呵，真想去那發呆...