5月25日甘肅省衛生廳廳長劉維忠通過**，再表支持真氣運行學在甘肅全省推廣的決心。他甚至願意犧牲自己的政治前途，“換來”甘肅中醫的發展和患者受益。此外，他還稱，沒有必要争執任督二脈的打通标準。學習真氣運行學隻是學了一種強身健體的方法，不需要去參加華山論劍。

甘肅省衛生廳廳長劉維忠在其實名認證**中稱，“甘肅人窮啊，醫改摸索點傳統的、簡單的方法，包括食療、無藥治療（鍛煉、針灸、刮痧、真氣運行等）方法治病。”劉維忠稱，現在已經有了初步效果，衛生部年鑒統計，連續2年全國平均住院費、門診費除西藏外甘肅最低。“我50多歲了，如果犧牲了我的政治前途能換來甘肅中醫的發展和患者受益，我願意”。

很敬佩也很感動這位國家幹部肺腑之言。去年4月上傳的文“學一點李少波的真氣運行法”，再更新，願真氣能讓更多的人知道并得益。

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真氣運行五步功法（靜功）是着名中醫、養生學家李少波教授根據《黃帝内經》"全真導氣"理論和古代各家行氣養生要旨，結合自身實踐，經數十年的臨床觀察、科學實驗所創編的一種自練自養的醫療保健養生方法。它主要通過調息凝神，培養真氣，貫通經絡，燮理陰陽，調和氣血，促進細胞的新陳代謝，增強大腦皮層保護性的抑制力量，從而使身體内部的固有潛能得以挖掘，發揮自我調節，自我修複，自我治療，自我重建等一系列自我療能，達到防病治病、開發智慧、美容健體、延年益壽的良好效果。

李少波，河北省安平縣人，生于1910年。現在是百歲以上的高壽了，甘肅省中醫學院主任醫師。任甘肅省真氣運行法研究會主任、真氣運行法研究所所長、中國氣功科學研究會理事。

李少波練氣功已有50年。他自幼體弱多病，曾患神經衰弱、經常夫眠、胃痛作酸、大便秘結等症，骨瘦如柴。成年又患肺結該及矽肺病，加上鶴膝風、膝膑腫痛，步履艱難。經常徹夜不眠，胸痛如割，心跳氣短，頭昏耳鳴，四肢麻木，遇冷寒顫，遇熱冒汗，痛苦萬分。

其祖父遂教他練吐納尋引之法，并授予《勿藥元诠》一卷，令其從中探索祛病求生之路。從此他便數十年如一日，堅持練氣功，并反複實踐總結、探索發掘。除治愈了自己各種疾病，獲得了相當健康的體質外，還摸索出一套确能旺盛真氣運行的五步功法，經過反複應用于臨床，對各種久冶不愈的慢性病，都能獲得較滿意的效果。通過科學實驗，也證實了這一方法的科學性。

《真氣運行法》自形成初稿以來，就受到各界的重視和支持，油印數次都很快被索取一空。1979年11月由甘肅人民出版社出版後，更引起了各界人士的興趣，紛紛來函來訪，提供各種寶貴意見，要求增訂。1986年7月甘肅人民出版讓應讀者要求再版了《增訂真氣運行法》。除對原文有一些增訂外，還增加了一部分動功。

李少波爲推廣“真氣運行法”還先後進行了開班授課。門診治病、科研探測等各項工作。學習和參加練真氣運行法的人員遍及全國各地、并在杭州設立了真氣運行法推廣基地，不少醫療機構對真氣運行法進行科學研究，結果表明它對提高人體生命機能、提高智能确有較理想的作用。

按照中醫理論，真氣是維持人體生命活動最基本的物質，人之有生，全賴此氣。真氣是其他各種氣的根本，它随經脈不斷地運行全身而起到營養全身的作用，它還有變化産生血液，推動與固攝血液，溫養全身組織，抗拒外邪的侵襲，推動髒腑組織等功能活動。

真氣運行五步功法（靜功），練通小周天、大周天，經過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段，可獲得防病治病，健身延年的效果。機體生理功能呈現後天返先天的變化，繼續鍛煉，原則上是以功爲法，以靜爲務，以守爲成，向煉神還虛的高級階段邁進，冀以達到長生久視，返樸歸真的終極目的。

最近和朋友通電話得知她上個月去了蘭州，學習“真氣運行法”，十二天的學習很有成績，練通了小周天，小周天路線是任督兩脈，就是說任督兩脈通了呀，真神奇，像武俠小說裏的神功呀。

很好奇，也覺得很神奇。尤其是知道李少波教授百歲高齡還在看書研究真氣學，真的很敬佩。也開始了解和試着練了起來，很有趣呢，也想看看自己能不能也練通小周天呢。

可以買一本《真氣運行學》的書自己學習練習，在網上也都能查找到真氣運行五步功法的練功姿式、五官要求、練功方法、練功須知等。嗯，現在自己練習進入第二步，有氣沉到丹田的感覺了呢，體内也在不斷排出廢氣。（現在練了一年了，也不知道是不是練通了，重要的是能使自己身體内部的固有潛能得以挖掘，發揮自我調節，自我修複，自我治療，自我重建等一系列自我療能，達到防病治病、強身健體的良好效果。每天都會練呢，真的很好哦。）呵呵，推薦親朋好友都學一點、練一點，對健康有幫助噢，與之分享。

人生短短幾十年,

是非恩怨莫在意

看得高遠境如仙,

健康快樂最值錢,

願你不爲塵事煩,

開開心心每一天.

祝福祝福！