從進入到南加大的第一天開始，肖恩就開始了訓練。

專業的訓練，專業的營養餐，科學的訓練方法，肖恩自己都能感覺到自己實力提升的非常快，雖然不能依靠速度純粹不講理的突破，但是現在這種各方面都迅速增加的情況，無疑是好了許多。

進步最快的是投籃上，空位的位置下，肖恩在底角弧頂的幾個點，投籃相當準，在其他點也有六七成的命中率。

不過到了單挑的時候，肖恩投籃命中率就低的慘不忍睹了。

事實上，訓練的投籃和比賽的投籃完全是兩碼事。

比賽之中的投籃速度更快，受到的幹擾更大，因此投籃的準度會大大的降低，在肖恩加快速度投籃的時候，命中率隻有一兩成。

“投籃的時候不能猶豫，不要調節，要養成瞬間出手的習慣，不然容易被蓋帽，也容易被幹擾，即便是沒有調整出手的力度和方向，隻要養成足夠好的手感，命中率也會十分恐怖。”

“籃球是一門把籃球放進籃筐的運動，至于是扣籃還是投籃并不重要，特别是随着規則的改變，三分球越來越重要，未來的三分球還會更佳的重要，因此三分球是成爲超級巨星最簡單有效的方法，快速出手，調高弧度，是減少投籃時間，增加投籃命中率，減少幹擾的最好方法。”

在投籃上，一個四十多歲的助力教練教導肖恩的最多。

肖恩覺察到投籃有問題就去請教，這個助理教練也很耐心的指點。

事實上，雖然教練很用心，但是真正想要學習的球員很少。

南加大特洛伊人隊的球員很菜，菜到什麽地步呢，這一屆的球員裏面，主力和首發包括尼克，加布和肖恩在内都是新秀。

因爲這三人天賦好，其他人根本沒有進入NBA的想法，因爲他們自己都覺得不可能。

每年比賽，特洛伊人隊都是被殘虐，虐的他們都沒精神了，也就是尼克楊恰同學年少，鮮衣怒馬，才會覺得在自己的帶領下帶領特洛伊人隊屌絲逆襲。

肖恩有信心幫助特洛伊人隊獲得戰績上的提升，但是具體球隊實力怎麽樣，不好說。

三人訓練内容不一樣，沒有其他人進行攻防演練，也沒有和其他球隊進行比賽，肖恩根本沒把握評判自己球隊到底厲害不厲害。

在艱苦的訓練了兩個多月之後，八月底，特洛伊人隊進行了第一次隊内訓練。

隻不過這一次隊内訓練，其他球員明顯對肖恩三人有些意見。

大一新生就想成爲球隊的主力，很明顯幾個老人都是不服氣的。約翰教練看在眼裏面，因此進行了幾場隊内比賽。

比賽一方是肖恩，尼克和加布，另外一方是球隊的幾個老人。

這幾場隊内比賽，從開始到最後就是一本屌絲逆襲小說的完美劇本。從開始老球員的嬉笑諷刺，到比賽時候被打臉，然後一次次被打臉，最後到認輸，肖恩三人很快取得了特洛伊人隊的掌控權。

即便是老球員也不得不認輸。

這時候，約翰教練站出來進行了總結：“新的一年，特洛伊人要打出更好的戰績，而新加盟的一下人是重點，他們是爲了進入NBA而努力，而對于其他人來說，在這一年裏要保護住球隊内的地位，特洛伊人隊在南加大也要獲得認可。”

經過了短暫的紛争，球隊内部很快穩定下來。

其他的替補球員即便是年紀大了，也沒有争鬥什麽，因爲他們不可能進入NBA，隻有那些NCAA名校，才會産生球員因爲比賽的出場時間發生争執，這些球員根本不可能成爲職業球員，出場也隻是因爲是球隊的球員，因爲愛好打籃球而已。

不得不說，有時候差一點兒的球隊也有自己的優勢。

肖恩很快在球隊内作爲了球隊的主力，去年的首發雷恩弗朗西斯很順從的接受了替補的地位，其他人也都一樣。

這個時候，肖恩終于有一點兒主角待遇了。

球隊集合完畢，就能進行戰術演練了。

特洛伊人的戰術相對較爲簡單，因爲特洛伊人的實力相對較弱，太複雜的戰術根本的打不起來。

因此球隊的戰術主要由肖恩和尼克發起，兩人直接得分，其他人配合掩護，或者兩人吸引防守之後，其他人得分。