吃完午飯，桑葉沒有休息，就準備繼續出發了，因爲時間有限，雖然上午有點累，可使收獲很豐富，桑葉現在很有動力，這些都是食物，冬天也可以吃的食物，諾也許不知道這些食物的重要性，桑葉可使很清楚的，經常吃肉對身體是不好的。
諾看到桑葉這麽努力，他也有所觸動，本來以爲葉隻是找這些草用來試驗的，也不好吃，可是現在明明葉已經很累了，結果還在繼續堅持着，諾想着，也許這些草，真的有很大的用處，諾也開始努力了。
兩個人繼續往前走，諾想着這裏很多，他以前見過的食草瘦吃過的野草，也許那些葉也可以用到，這樣想着，就聽到了葉的歡呼，她正拿着手裏剛剛拔下來的草，開心的歡呼，“諾，我又找到了，一種可以吃的食物”
桑葉手裏拿的是水芹菜，因爲水芹菜有一種清香的味道，桑葉不會認錯的，水芹菜有清熱解毒、消食導滞、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗菌的作用。并且還有很多食物方法，可以豬肉炒水芹、水芹羊肉餃和水芹拌花生仁，雖然這裏沒有面，可是炒菜也很好吃。
兩個人很努力的把眼前能看到的水芹菜都采了回去，這時候的水芹菜，應該還沒有長大，桑葉用手掐了一下，水芹菜很嫩，還沒有老，應該可以再長一段時間，桑葉把根都留下了，準備過段時間，再來采第二茬水芹菜。
水芹菜都采完了，桑葉和諾繼續往森林裏面走，路上看到的蘑菇也直接放到背的大包裏面，有一些桑葉沒有看過的品種，就和這些野菜一起拿回去試驗一下，沒有什麽問題，就可以曬幹，留着冬天食用了。
剛剛雖然發現了很多野菜，可是卻沒有做菜用的作料，桑葉有點失望，因爲她的佐料已經用完了，沒有佐料就沒有辦法做美味的食物了，突然諾好像聞到了什麽，開始不停的打噴嚏“葉，前面有刺鼻草，我們從旁邊走吧，“諾說着就準備拉着桑葉從旁邊繞過去，“什麽是刺鼻草，我怎麽沒有看到”桑葉不理解爲什麽諾會一直打噴嚏。
獸人的嗅覺很靈敏，可以聞到一些雌性聞不到的味道，這種味道好難聞“這種刺鼻草，很難聞，動物們都不喜歡吃，都躲着這片草，而且聞到還會打噴嚏，一直停不下來”諾和桑葉解釋着，桑葉用力的吸了吸鼻子，還是沒有聞到什麽味道。
“諾，那種草長什麽樣子，你可以指給我看嗎，我去采回來，”桑葉對那種草很感興趣，“葉，你不要去了，那種草不能吃得，味道這麽難聞，一定很難吃得”諾還在勸着葉，很難聞的東西不一定很難吃啊，榴蓮雖然很難聞，可是多麽美味阿，“諾，你快指給我看，我要去驗證一下”諾沒有辦法，就指着一根野草，因爲那裏沒有危險，所以諾放心的讓桑葉自己去采。
桑葉看到野草，就直接走過去了，離的很近的時候，用力的聞了一下，這是蒜的味道，這是小時候經常和奶奶一起采的野蒜，野蒜又叫小根蒜，能防動脈硬化，它的莖葉長得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。作用是通陽化氣、開胸散結、行氣導滞，主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點小根蒜白木耳粥，最主要這是做菜的作料。
桑葉把野蒜從地裏拔出來就更開心了，這就是野蒜，桑葉拿着野蒜準備讓諾看一下，結果還沒有到諾的身邊，諾就趕緊跑開了，一邊跑還一邊打噴嚏，看來諾的嗅覺很敏感阿，這可是很好的作料呢，桑葉覺得好開心，可是鑒于諾的情況，桑葉默默地拔了很多野蒜，諾也很想幫忙，可是隻要一接近，就開始打噴嚏，最後隻能放棄了，
諾看着桑葉在拔野蒜，就在周圍看了一下，發現了一些，辣塊，就是族裏大巫需要的藥材，隻有這片森林裏會有，辣塊是用來治療發熱的病的，以前每次族裏出來打獵的時候，都會幫大巫帶回去很多這種藥材，因爲雪天很冷，會有很多人發熱，諾看到了就想着采了一些回去，
諾回去的時候，桑葉已經拔完了野蒜，正坐在地上休息呢，離的很遠的距離，就看到諾手裏拿了好多東西，“諾，你拿的什麽，給我看一下”看着個頭有點大，桑葉還放在鼻子底下，用力的聞了一下，因爲這裏的植物大小差距太大，桑葉現在基本靠聞，如果沒有味道，就拿回去先試驗一下，沒有毒就可以吃了“葉，這是可以治療發熱的藥材，這個用處很大的”聽諾的意思應該是沒有毒的，桑葉用手擦了一下，咬了一口，真的好難吃，“諾，這是野姜，是可以做菜的，你沒有看到我拿着個做菜嗎”桑葉開心的說道，諾搖了搖頭，表示自己沒有見過，好吧她的那頭姜個頭太小，也沒有鮮姜有味道，桑葉想着。
野姜根莖淡黃色，葉片披針狀橢圓形或線狀披針形，葉面無毛，葉背無毛或被稀疏的長柔毛，頂端尾尖；穗狀花序橢圓形，被長圓形鱗片狀鞘；苞片覆瓦狀排列，橢圓形，紅綠色，具紫脈；花冠管較萼爲長，果皮裏面鮮紅色；種子黑色，被白色假種皮。
剛出土的紫色或粉紅色幼嫩芽苞可以食用，非常美觀，紅紅的如小竹筍。野姜花苞，可直接切絲炒食，或與辣椒共泡于酸菜壇中制成泡菜，而且有姜的味道，用來做菜和做魚都非常的美味。“諾，以後你在發現這個，就拿回來給我，這個做菜可好吃了”桑葉趕緊說道。
“對了，葉，我剛才突然想到，我還知道和刺鼻草差不多味道的草，不過它們長得不一樣，你要去看看嗎，”諾對桑葉說到，和野蒜差不多味道的草，那應該是什麽植物呢，本着甯可錯殺一百不放過一人的宗旨，兩個人就出發了。
很快，就到了諾說的地方，也看到了諾所說的和刺鼻草差不多的地方，這是野蔥，桑葉簡直想仰天長笑了，自己今天的運氣真的是太好了，居然發現了這麽多好東西，“諾，這也可以當佐料用，我們快點采回去”桑葉發現諾對着野蔥不會那麽強烈的打噴嚏，趕緊說到。
葉圓柱狀，中空，比花葶短，花葶圓柱狀，錐形，無齒，花黃色至淡黃色；花被片卵狀矩圓形，鈍頭，中空，野蔥味辛，性溫，長期食用可以強智益膽氣。将野蔥煮水浸泡或搗碎外敷在局部，主治各種山中毒物刺傷，山中溪水的沙虱，箭傷。蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用，發汗，散寒，消腫，健胃。治傷風感冒，頭痛發燒，腹部冷痛，消化不良，還能接骨。