039章瘋狂訓練法


說實話李成功對于所謂的獎金倒是沒有那麽多的想法,畢竟自己剛剛算是入職,還是一步一個腳印的好。這一個上午的時間李成功基本上都在解答着客人們的問題,當然也免不了做一些身體上的示範以及技巧的展示,總的說來,他還是很稱職的。

随話說幹一行愛一行,李成功可不想自己因爲不努力而給别人留下不好的印象。眼看着就要中午十二點了,李成功終于閑了下來,王哥遞給他一瓶水說道:“怎麽樣,還算是适應吧,這一上午連我都是有些忙壞了。”

李成功點了點頭說道:“還真是啊,我也沒想到他們的熱情竟然會如此的高,一個上午我的嗓子都快要冒煙了。真不知道要是這樣堅持一個月的話會是什麽樣的狀況。”李成功這會兒真是有些無語了,這樣下去的話自己可就是沒有訓練的時間了啊。

還好接下來王哥的話卻是給了他一個定心丸,“小李呀,剛才我已經把這個情況和經理說了,我想很快就會有解決的方案出來的。不過我想這些人也就是這幾天熱情吧,畢竟運動這東西靠的還是毅力,能夠堅持到最後的恐怕真沒有幾個人。”

果不其然,到了中午吃完飯的時候經理就把他們這些健身教練召集到了一起。看着站在前面的趙雨萱。李成功瞬間又是覺得眼前一亮,一身紫色職業裝的她可以說是盡顯幹練。要不是自己已經有了嫣然妹子,說不定他還真想和趙雨萱發生點什麽。

趙雨萱微微一笑說道:“我知道大家這一上午肯定是忙壞了,介于這種情況,我決定咱們這段時間采用輪班的制度。也就是說每個人一天隻需要負責半天就可以了,這樣對于你們的壓力也是小了不少,當然工資還是不會變的。”

聽到趙雨萱這樣說,所有的健身教練都是松了一口氣。畢竟他們也是人不是機器,真要是一整天忙下來那絕對得累死。畢竟健身會所可是從早上八點一直開到晚上十點鍾的,當然晚上的時候基本上人還是很少的,主要就是上午的時間了。

宣布完這件事情他們這些人便是解散了,李成功終于也是松了一口氣,看來自己下午的時間可以用來訓練了。王哥這會兒也是走到李成功的邊上說道:“小李,這會兒要不要出去轉轉,外面的空氣可是比咱們這裏好多了。”

李成功想也沒想的便搖了搖頭,他現在真恨不得抓緊每一分每一秒去訓練,哪裏還有出去轉轉的心情呢。不過這裏的味道還真是不怎麽好,想想也知道了,一大堆老爺們在這裏渾汗如雨了一個上午,空氣中都彌漫着一股臭汗的味道,能好聞才怪了。

王哥似乎想到了什麽,低聲說道:“小李,該不會你小子也報名了那個城市微馬吧,也是爲了獎金去的?”

李成功也不想有所隐瞞,畢竟這件事情也沒什麽,他說道:“王哥你還真是猜對了,其實也不全是爲了那個獎金,畢竟我也是很愛好跑步的。能和這麽多人一起競技,也算是一件很難得的事情了,所以我這段時間也得加緊訓練的步伐了。”

王哥不由的給李成功伸出了一個大拇指說道:“年輕就是好啊,我要是再年輕個四五歲,說不定也去參加了。可現在這個體格還是算了吧,玩玩鐵還可以,跑步的話恐怕是不太行了。你小子加油吧,争取能夠拿個名次,也算是爲咱們健身會所争光了。”

聽到王哥的鼓勵,李成功也隻能笑了笑。畢竟自家人知自家事,要是沒有那個大挑戰系統的話,自己恐怕一輩子也不會參加這樣的比賽的。看着王哥離去的背影,李成功毫不猶豫的便是直奔了跑步機,今天上午損失的時間可得抓緊補回來啊。

于是乎接下來的一段時間健身會所裏面便出現了一道奇觀,上午的時候李成功做着健身教練的工作。中午以後他便成爲了跑步機上的一員悍将,甚至和不少健身的人也都混到了很熟識的地步。就這樣一個多星期下來,李成功可是覺得自己得到了極大的提升。當然他知道自己距離冠軍的要求應該還有很遠,不過好在時間還有,抓緊每一分每一秒就是了。

本來李成功還想找個時間約嫣然妹子出來逛個街的,可自己這早出晚歸的還真是沒有什麽時間。再加上李嫣然這段時間在醫院也比較忙,兩個人也隻能在晚上的時候微信視頻聊一會兒了。好在嫣然妹子知道李成功要參加城市微馬也是十分的支持,也算是給了李成功莫大的鼓勵。就這樣時間過得飛快,眼看着一個月的時間一天天的就過去了。

再一次完成了一個十公裏的李成功停下了跑步機,擦了擦汗的他終于滿意的點了點頭。現在的他可以說實力大有進步,基本上隻要拿出七分的實力就可以在三十七八分鍾左右完成十公裏了。他甚至有一種感覺,自己這實力絕對達到運動員的水平了。

當然見證了他這一個月瘋狂訓練的人也是不少,王哥作爲健身教練自然是其中之一了。看着走過來的李成功說道:“你小子還真是厲害,這一個月你每天最起碼得有六七個小時在跑步機上吧。我算是徹底服了你了,簡直是不要命的訓練法啊。”

李成功卻是無所謂的一笑說道:“王哥,哪有你說的那麽誇張,再說我也不傻,循序漸進的道理我還是知道的。其實習慣了也不算什麽,相比于那些專業級的運動員,我這不過也就是正常的訓練罷了,而且你也看得出我也沒受傷不是。”

“要我說你小子就是一個怪物,這要是放在别人身上的話,那肯定會發生問題了。每天這樣跑下來難道腿就不疼嘛,我想想都覺得不太可能,老實交代,你是不是有什麽特殊的運動秘方,要不然怎麽可能第二天像沒事人一樣啊。”

李成功哪裏有什麽運動秘方,不過是謹遵着韓老曾教導自己的一些東西罷了。當然也有可能是那個大挑戰系統的關系,畢竟李成功自從得到這個系統,他感覺自己的身體素質好像有了大的提升,就仿佛受到了一個毫無知覺的身體改造一般。

“王哥你就别拿我開玩笑了,這兩天我可得好好休息一下,下周一可就是正式比賽的日子了。到時候你可得在趙經理那給我請一個假,要是真的能拿到獎金,一定請你吃一頓好的。”李成功笑着說道。手機用戶請浏覽閱讀,更優質的閱讀體驗。

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