嬴律輕輕背起他，來到洞外。
慕容逸塵仔細看去，隻見洞外是一個偌大的山谷，四周遍布樹木、藤蘿，石壁更是聳立入雲，谷中雲霧缭繞，很多地方都看不清，就連白晝的日光也是照射有限。嬴律将慕容逸塵背到一處樹下，還幫他清理了一下衣褲，就扶着他解手。
這一尿差點沒把慕容逸塵吓死，敢情是精血并出。
臉色一白，差點沒站穩。
嬴律一把攙住他，寬慰道：“沒事沒事，你呀，傷得太重，五髒六腑都有淤血，腎中淤血排出自然是這樣；傷重身子虛，洞裏又有些陰寒，滑走元精也不意外。”
慕容逸塵很是難過，看來自己的确是傷得太重，隻怕就算保住這條命，以後也是個廢人了。
回到洞裏，慕容逸塵靠坐在火堆邊上，試着調動體内的真氣，可收效甚微，鼓搗了半天，真氣運行緩慢，如同懶蛇一樣。嬴律在一旁看着，突然說道：“大哥是在調息嗎？不對的，你現在用的這還是練内功的普通法子。你倒是用咱們家的獨門内功啊！”
慕容逸塵心想：“你家的獨門内功我哪懂啊？嬴兄隻教了我一路離手劍。”想到這裏，他心中一動，暗忖嬴承兄弟來曆神秘，但聽父兄所言，多半與碧落賦有關。他們的武功絕妙，所使用的丹藥也是奇妙無比。說不定他們家的獨門内功當真另有奇效。慕容逸塵心中萌生了一個想法，但他想了一會兒，覺得自己這麽做有些不大光彩，甚至有乘人之危的嫌疑。畢竟，嬴承現在滿世界地在尋找嬴律，自己卻趁着人家瘋癫的當口套人家的武功。好歹嬴律也是自己的救命恩人啊！
慕容逸塵突然覺得自己有點龌龊。
“大哥你怎麽了？”嬴律問道。
慕容逸塵心中正天人交戰，看到嬴律那關切的目光，求生之念登時占了上風，他把心一橫，在地上
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寫道：“我傷得太重，把咱們家的功夫都忘了，你重新教我吧！”寫到這裏，慕容逸塵臉都紅透了，心中暗道：“慕容逸塵，你可真是個混蛋。”轉念又想：“他都瘋了，教我的東西不知道會不會也是雜亂不堪的。要不我就不學了。”
他正這麽想着，嬴律哈哈笑道：“原來大哥你不記得了。沒關系，小時候，你教我武功，現在我教你。五行之炁蘊玄機，運用自然憑心意。靜中有靜動自生，一陽來始引真息……”
慕容逸塵聽了幾句，頭都聽大了，完全不知道是什麽。他急忙擺了擺手，寫道：“我聽不太明白，真是全都不記得了。”
嬴律道：“沒關系，我說給你聽。先說前面幾句吧！人生天地之間，全賴精氣神三寶。五髒蘊藏精氣，調動起來彙聚丹田便可引發無窮力，這便是修煉内功的奧秘。修習内功不得用強，須得自然而然。其實這道理各家功夫說起來都差不多，除了一些爲了強求迅速聚氣的門派不顧天道強行運氣之外，真沒多大差别。說來那種強行用意留氣于體内的修法，縱然一時霸道猛烈，長此以往沒有不短命癱瘓的。縱然有人體質特異，上了年紀也會功力大退。唉，枝枝節節不說這個了。嗯，後面的口訣我看我幹脆解釋給你聽算了，不念了。”
慕容逸塵在地上寫道：“好的。”
嬴律道：“後面的東西可就是咱們家嫡傳的了，和世間的修法可就大爲不同了。哦，人身有三處丹田，上丹田爲印堂後，中丹田爲膻中穴後，下丹田世人多爲臍下關元穴，但咱們家是臍後三寸。道門所謂修仙練這三個丹田，上丹田練神意，中丹田練氣，下丹田練精元，練武之人則主修下丹田，以下丹田練氣。咱們家是三田之中精氣神俱修。”
慕容逸塵聽得啧啧稱奇，心想，無怪乎他們兄弟二人武功過人，光是修煉内力就是修煉三個丹田，内力能不
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強嗎？
“所以調配内力需要心清如水，待得三個丹田精氣聚集之後，便聚集神意于上丹田。目中漸覺光明，則下沉神意入中丹田，神氣合一，則再移入下丹田。期間須得自然而然，不得蓄意爲之。久之，精氣神合一，先是運氣移入中丹田，溫養之後再移入上丹田，繼續溫養。待得腦中如有雪花飄過，由上丹田起再進入奇經八脈運行，最後重新歸于下丹田。這是行脈之法。回歸下丹田之後，再依五行相生的順序，運行心肝脾肺腎，最後歸于心下臍上的黃庭之處。”接着，嬴律又詳細說了運行精氣神走經脈的方法，如何呼吸，用意輕重等等。
慕容逸塵用心記下了，想起來《玄穎記》中也提到了三個丹田，但當時自己對内功着實不感興趣，又看不太懂就沒多加參研。此番出門身上也隻帶了《隐月劍經》。他心裏暗暗後悔沒早在内力上多下功夫。
盡管還是擔心嬴律教的有偏差。但他細細思量一番，覺得嬴律雖然瘋了，但一闆一眼教的東西卻絲毫不像随口胡謅的，便決定冒險一試。他心裏将所學又默默溫習了一遍，确認無誤，他向嬴律示意，便盤膝打坐，開始修煉了起來。
這心法的确不同。各門各派都是強調以意領氣，多多少少都是主動去引導。而這心法卻隻叫人默默靜坐，等着精氣自行運作後再進行調度。
慕容逸塵心思活絡，本來不太擅長靜坐，雙目一合，想的事也多。先是想起來自己此番遭難，恨上了南宮玦，接着是擔心父兄及家人安慰，接着又是惦記上了燕抒情。好不容易不想這些，莫名其妙又勾起了洞庭劍會上的情形和往昔回憶。當真是按下葫蘆起了瓢，一思勾連三千念。
慕容逸塵一個勁提醒自己不要想這些，越這麽想越是千頭萬緒，念頭紛紛。後來他幹脆任念頭紛湧，說來奇怪，慢慢地，他竟然真的平靜了下來。
（本章完）
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