“起勢調息，全身放松！好，虎舉的要點是：脊柱微屈，臀部内斂，低頭看手，含胸松腰，提胸收腹。嗯，跟我學，兩拳上提，至胸前由拳變掌，兩掌向上托舉……”第二天一早陳一仁便叫醒我們，然後讓我們穿上專用的寬松的練功服，随他一起在院内練起五禽戲來。
一看手腕上的手表，才五點半，我張大嘴打了個哈欠，強自振作起精神，随這位有時倔強的像小孩一樣的陳老爺子一起慢慢打着五禽戲。爲了小命，苦練吧！
本來昨天下午我就準備回去的，不知老爸來時陳老爺子和老爸說了些什麽，老爸竟然萬分激動，千恩萬謝的把我丢在在，時間還是恐怖的一個星期，我的天啦，這不是要我的命嗎？好在老爸臨走前爲我買了一些換洗的衣服，又答應天天來看我，不然我還真待不下去。
“嗯，很好，不錯，再來一遍！……“熊運”的整個動作是脊柱的組合運動過程，其要領是依靠脊柱的運動帶動兩手圍繞肚臍劃立圓。具體的動作要點是：由兩腳左右開立的預備姿勢開始，兩手握空拳成“熊掌”放在下腹部，微屈膝、斂臀（骨盆前傾）、松腰（腰椎微屈）、含胸（胸椎屈）、低頭（頸椎屈）看手，身體重心放在預備姿勢的重心垂直線上（身體中正，重心點微下移，身體不能前後傾斜）。然後，脊柱屈時加側屈，即前屈加側屈的組合動作。上動不停，再做脊柱伸的動作，這時骨盆後傾，變成脊柱側屈動作。上動不停，骨盆後傾，同時配合伸脊柱動作。爾後，側屈脊柱，做側屈加前屈動作，骨盆配合脊柱運動由後傾至前傾（即尾闾前上卷）。上動不停，脊柱恢複至屈脊柱狀态。整個運轉過程中，兩手在脊柱運動的帶動下，從肚臍下的--＆網--到一側髋骨上角、到肚臍上、再到另一側髋骨上角，最後回到肚臍下的--＆網--。……”陳老爺子一遍又一遍，不厭其煩的教導着我們，直到我的每一個動作都規範自然，不再像先前那般機械僵硬，這才欣慰的笑了。
“爺爺，我們歇一會吧！都快一個小時了，您不是說打五禽戲運動量較大，應量力而行，切不可勉強的嗎？”雖然打的有些辛苦，不過爲了小命，我也隻能咬牙堅持了，不過俊傑可沒有這方面的顧慮，故而有些不滿的叫苦道。
“啊？快一個小時了，呵呵，是該歇歇，走，回家洗個熱水澡，然後吃早飯！”陳老爺子有些吃驚今天晨練時間過的之快，竟然全然無覺。其實也簡單，他的五禽戲很久沒有打得像今天這麽順暢，打起來自然全神貫注，故而沒有注意時間。
“來來，徐楓，這是我爲你煎好的中藥，趁熱喝了吧！”我剛剛洗澡換了身衣服從浴室内出來，陳老爺子就端着一罐散發着濃郁中藥氣味的褐色液體放在桌子上，然後招呼我過去。
“陳爺爺，我以後不會天天都要喝這個吧？可不可以放些糖，很苦的！”我苦着臉哀求道。
“你們現在這些孩子，真是被家長慣壞了，喝個藥還怕苦，想當初我們……我告訴你，這些可都是我搜羅來的最好的中藥材，要不是因爲你我還舍不得，你倒好，還嫌這嫌那啊，真是的，到底你是病人還是我是啊！”陳老爺子一打開話夾子，立刻将一些陳年往事一籮筐一籮筐的往外倒，最後還不忘拿我的怪病威脅道。
剛開始我還有些津津有味的聽着陳老爺子的光輝曆史，可聽到一半聽不下去了，也不知人老了記憶不好還是怎麽的，好多事情他都是說了一遍過了沒過多久又來一遍，斷斷續續，重重複複的，聽得我頭都大了，轉頭求救的看向俊傑時，這才發現他早已端着自己的點心跑上樓去了，真是“好兄弟”！
“陳爺爺，我喝，我喝，您老先歇會吧！來，喝口茶！”我一皺眉，閉眼咬牙将他先前倒出來的大半碗已經有些涼了的褐色液體喝了下去，然後連忙給他遞一杯茶，讓他老人家消停一會。
“别急，還有一碗，對了，爲了盡快治好你的病，我決定這一個星期，每天三頓我都會給你熬這種湯藥的，我想等你堅持過這一個星期，身體應該沒有什麽大礙了！”陳老爺子笑着對我說道。
“什麽？還要喝一個星期，還一天三頓！”我大驚失色的脫口說道，手中端着的湯藥也險些抖落桌上。“我的神啦！你現在讓我解脫吧！”我看着手中的褐色液體，心酸的哭訴着，最後還是咬牙将之全部咽下去。
兩大碗湯藥喝了下去，舌頭都苦麻了，早飯也沒胃口吃了，爲了避免一會又餓肚子，我強忍着一陣陣的反胃，硬是啃了一個肉包子，然後趕緊找借口跑開了。
看着一溜煙跑沒影的我，陳老爺子奸笑着自言自語道：“呵呵，不錯，竟然真喝下去了，比小傑毅力強多了，興許我的選擇是對的！”看着瓦罐内剩下的一點褐色液體，本着不浪費一粒糧食的原則，陳老爺子将之倒在碗内，喝了一口，卻立刻色變将之噴出老遠，“呸呸，明天少放點苦麻，這還真不是人喝的！”
“俊傑，一會我們出去玩吧！總在家裏沒意思！”看到俊傑又在擺弄着他的小遊戲機，我有些郁悶的建議道，主要是怕在家待着，一會說不定又被陳老爺子抓去聽他的重言複語，昨晚可是又聽了一晚上關于五禽戲的相關知識，雙耳就像被魔咒輪番轟炸一般，早晨起來時還有種餘音繞耳的感覺。
“不行啊！爺爺昨晚不是說了嘛，你要盡快熟練掌握五禽戲的每一個動作，連貫的将之打出來，不然我就不能出去玩，因爲我要時刻督促你，監督你的每一個動作是否标準，再說這對你的身體也有好處啊！兄弟，爲了小命，苦練吧！”俊傑停下手中的小遊戲機，愛莫能助的對我眨眼說道，卻差點沒把我氣暈了。
“我的命怎麽這麽苦啊！好不容易重生一回，就遇到這碼子事。賊老天，你等着，我命由我不由天，老子就不信這個邪！”看着窗外那蔚藍的天空中不斷變幻的白雲，仿佛在嘲笑我的無知和弱小，我不由在心底怒吼道，然後再次換上練功服獨自一人去院内樹蔭下練習起五禽戲來，随着我一遍又一遍的打着，憤怒的心緒漸漸趨于平靜，心底突然湧起一種莫名的感應，仿佛自己生了眼睛，可以三百六十度的看見身體周圍的一草一木，雖然隻有方圓三步内，但這種微妙的感應真的很奇妙很有趣好玩，不知不覺間已陶醉其間，慢慢閉上雙眼，用心就感應這種奇妙的感應。
殊不知這時我眉心早已湧出一股淡藍色的波紋，像海浪一樣向四周輻射，但凡海浪沖洗過的地方，那一草一木，一沙一石都清晰的呈現在我的腦海，就像我親眼所見一般。不對，比親眼所見更加真實，更加清晰，甚至連在我腳下爬過的一隻小螞蟻的模樣都在在顯微鏡下放大無數倍一樣清晰的呈現在腦海中，隻要我願意，海浪過處的任何東西都巨細無遺的一一呈現在腦海。
“這到底是一種什麽能力？也是異能嗎？”我心底突然滑過一個念頭，随後突然感到有些頭暈目眩，接着眼前一黑，徹底暈了過去。