三連的食堂内，香氣撲鼻。+ ..一盆盆散發着誘人香味的土豆燒牛肉，堆滿了食堂的飯口。

中午，結束訓練的三連官員，有說有笑地走進食堂。上午的訓練内容并不多，基本上都是日常訓練，甚至在新來的教官的要求下，他們的訓練任務量還減低了不少。

訓練減了量，中午還有牛肉吃，三連的官員感覺要是這樣的日子天天過下去，真是神仙一樣。

“楚教官，今天的訓練量是不是太小了？”一邊走進食堂，伍建一一邊有些疑惑地問道。

“你還是沒理解我的話，早上給你們講的都忘了嗎？平時要養，這樣的訓練量已經足夠了，如果你想你的士兵，以後可以像我一樣，那在我離開之後，你都最好不要随意改變訓練量。”楚揚望着伍建一，認真地說道。

雖然覺得這樣的訓練強度有點太低了，但楚揚的話，此刻已經讓伍建一生出了盲目的信任。聽到他的話，伍建一猛地點了點頭。

“教官，我們坐這邊吧，嘗嘗我們食堂的手藝，這土豆燒牛肉，可是我們這裏的招牌菜，這牛是我們自己養的，絕對沒有喂添加劑，純天然綠色食品，哈哈！”進了食堂，聞到了牛肉的香氣，伍建一也有些餓了，大笑着說道。

說也奇怪，雖然上午的訓練量并不大，甚至日常訓練都減了一半，隻是中間練了一小會兒楚揚教的那個奇怪的“體操”，但武建一卻覺得今天自己餓得特别快。特别是進了食堂，聞到了那股香味兒之後，他這種饑餓的感覺就愈發強烈了。

跟在他身後的幾個排長也是如此，進了食堂之後，肚子就開始不争氣的叫喚起來。

“行，就嘗嘗你們的手藝！”楚揚笑着說道，随即找了一張桌子坐下。

碧姬就挨着他的身邊坐下，一路上，除了楚揚，就屬她受到的“注目禮”最多。這個天生媚體、美豔無方的大美女。再穿上這身軍裝。簡直就是魅力逼人，相比之下，那些什麽制服誘惑什麽的都弱爆了！

隻是這個女人除了對楚揚之外，對其他任何人都不假辭色。就算有刻意過來搭腔的官員。她也隻是禮貌地回了兩句之後。便不說話了。

部隊裏采取的是分餐制，楚揚坐下之後，碧姬很是乖巧地幫他打了一份飯。

飯菜是用不鏽鋼的盤子盛好的。一份飯兩份菜，堆得冒尖的一大份米飯，足有四兩多。土豆牛肉也是一大份，香氣撲鼻，看得人食欲大起。

楚揚拿起筷子，看了看幾個早就想吃，卻一直等着自己的家夥，笑着說道：“你們怎麽還不吃？等什麽呢？”

“教官，來點啤酒不？”伍建一笑着問道。

“你們還能喝酒？部隊裏不是禁止飲酒嗎？”楚揚奇怪地問道。

“今天不一樣嘛，教官這麽辛苦，我們總得表示一下。”伍建一說道。

“不喝，你們也不要喝。酒這個東西，喝了對身體沒好處，特别是你們練了我教的這個功法之後，以後要盡量避免飲酒。行了，吃吧。”楚揚說完之後，低頭吃了起來。

幾個人見楚揚都不提喝酒的事情，也就不再堅持。本來部隊這種規定就挺嚴的，幾個人也是看在楚揚是首長，如果人家想喝自己卻沒管人家喝，将來首長不滿意。現在看來人家根本就不饞酒，這下他們也都輕松了。憑心而論，伍建一也覺得那酒沒啥好喝的。

大米飯綿軟勁道，有着濃濃的米香。配着香噴噴熱騰騰的土豆牛肉，口感絕佳。

楚揚大口吃着，面前的米飯以肉眼可見的速度，很快就不見了。雖然吃得有些風卷殘雲，但他的吃相卻一點也不難看，反而充滿了一種奇特的美感和韻律，看着他吃飯，幾個人的食欲也都被他勾了起來。

一分鍾不到，楚揚就消滅了面前這份米飯，随即不等他多說什麽，碧姬便乖巧地起身，端起他的飯盤，又去飯口打了一份回來。

食堂的大師傅看到這位美得不像話的美女，剛打了兩份飯，沒過一會兒又拿個空盤子過來了，有點意外，心道這美女不會這麽能吃吧。

看着大師傅那異樣的目光，碧姬卻仿佛沒看到一般，笑吟吟地說道：“師傅，麻煩您多盛點。”

如果是一個女人，打飯的時候這麽說，顯然是一件很丢人的事情。但此刻碧姬說出這番話來，卻絲毫沒有覺得不好意思。她這一開口，聲音如同黃莺出谷，清脆動聽，聽得打飯的大師父渾身骨頭都酥了。

“好，好！”大師傅掄起馬勺，嘿嘿憨笑着說道，随即誠意滿滿地又盛了一大盤飯菜。

遞給碧姬的時候，這貨還在那裏說着：“姑娘，你盡管放開了吃，這裏有的是呢。”

碧姬淺淺一笑，道了聲謝謝，轉身拿着飯往回走。

而另一邊，桌子上的幾個人，看着楚揚這恐怖的吃飯速度，也都愣住了。他們沒想到，這個看上去文質彬彬的教官，不但身手厲害得吓人，這飯量也大得吓人！

幾個人都算是軍中的好漢子了。平日裏這麽一份飯也是絕對不夠吃的，一般都要吃兩份。部隊裏吃得多不丢人，反而是一件能夠引起爲自豪的事情。但眼下，幾個人面前的飯菜還沒下去一半，人家就已經吃完了，這樣的進食速度，讓這幾個大胃王也是感到有些不可思議。

“給。”碧姬将打回來的一份飯放在楚揚面前，柔聲說了一句，便低下頭安靜地吃着自己那份。

楚揚看着這幾個人望着自己的眼神，笑着說道：“你們怎麽光看我？吃飯啊？”

望着那份飯，楚揚再次低頭狂吃了起來。

以他如今金丹音修的修爲，肉身早已經起了翻天覆地的變化，金丹既成，完全可以幾個月不進食，但一但進食，也可以一口氣吃下幾個月的食量。今天中午的夥食不錯，楚揚吃得興起，便不再壓抑自己的飯量了。

一般來說，修真者到了一定的程度，完全可以辟谷不食，單純靠吸取天地元氣，就可以維持生命。但很多修真者卻并不辟谷，一方面是因爲習慣，另一方面也是因爲，從食物中吸取能量，依然是一種非常重要而且迅速的手段。特别是那些頂級的食材，天材地寶一類的，都需要通過服食的方式來吸收。

楚揚如今的修爲，隻要再進一步，達到化嬰的修爲，便可以餐風飲露，真正的辟谷不食，至于現在，他還不能完全不食。

尋常修煉内家的人，食量就遠超常人，有的甚至可以一頓吃下一隻整羊，這是因爲他們的身體潛能被大量開發的同時，消耗的能量也數倍于普通人，補充起來量也就更大。像楚揚這種修真者，真正放開了進食起來，就更加恐怖了，一頓吃下一頭牛也不在話下！

伍建一等人，再次看到楚揚風卷殘雲，又輕描淡寫般吃下那一大盤子飯，一個個眼珠子都快瞪出來了。

這貨也太能吃了吧！

朱大力回過神來，沖楚揚伸出了大拇指，大聲說道：“教官，你真是好漢子。我爺爺說過，練内家的人，越能吃就代表功夫越好，我看你這飯量，一身修爲怕是已經到化境了吧。”

楚揚聽了朱大力的話，沒有直接回答，而是笑着說道：“這盤子太小了點，一次次盛起來太麻煩。”

聽到楚揚這麽說，伍建一的臉上頓時挂不住了。堂堂尖刀連，怎麽能讓教官連飯都吃不痛快？

頓時，他扯起嗓門沖着飯口内的大師傅喊道：“老張，把你那土豆牛肉整盆端上來，還有米飯，也端一大盆！”

飯口後面的老張，聽到連長扯着嗓子喊了這麽一句，頓時整個人就是一愣，不明白怎麽突然要上大盆了。

此刻，那些在一旁吃飯的戰士，也注意到了這邊的情形，頓時有不少看熱鬧的就過來圍觀了。

楚揚看着這些人，也不在意。一會兒的功夫，食堂的四個大師傅，就擡着兩個大盆子走了過來。

大盆的直徑足有一米二，深也有小半米的樣子，這麽一大盆的飯菜，少說也有上百斤了，擺在那裏很是震撼！

伍建一哈哈大笑着說道：“教官，看着你吃飯都痛快，我讓人直接端盆上來，咱們就這麽就着盆吃！”

說着，他直接拿過一個大鐵勺，撈起了一大團米飯，張開大口吞了下去。

其他幾個排長也有樣學樣，要了幾個大勺，就這麽吃了起來。

楚揚看着幾個人那充滿挑釁的神情，不禁笑了笑，心道自己隻不過是想要吃一頓飽的而已，怎麽這幾個人搞得像是要比賽似的？

楚揚怎麽知道，像這種類似的情形，在部隊裏經常會發生。軍人血氣方剛，什麽都要比一比，吃飯也不例外。好漢子日食一鬥嘛。

楚揚看着這幾個人低頭狂吃，笑了笑，也不和他們比，隻是拿着筷子斯文的吃着。

隻是，他吃得斯文，面前的米飯消失的速度，卻堪稱恐怖！(未完待續。。)

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