在聽到伊格達拉的提醒之後，老鷹隊籃下争搶籃闆的隊友已經明白阿裏納斯的投出的球被他蹭到了。艾爾·傑弗森狠命擋住海伍德，迪奧已經有了預判，籃球受到阻力必然會投短，法國人搶先移動，一把抓下籃球後甚至連看都沒看就甩向前場。

鷹隊的快攻絕對是聯盟裏面最堅決的，抓籃闆一傳的球員對自家隊友的運動天賦都超有信心，幾乎就在迪奧跳起保護籃闆的時候，伊格達拉就已經下快攻了，等到法國人傳球過來，伊格達拉已經一隻腳跨進了罰球線。

不過阿裏納斯反應也不慢，趁着伊格達拉接到傳球稍一減速的機會已經趕了上來，死死貼住内線限制他上籃。

阿裏納斯的防守很到位，但伊格達拉并沒有減速的意思，帶着大将軍一路就沖出了底線，但在沖向底線之前手裏的籃球向後面簡簡單單的一順，同樣連看都沒有看……

等到奇才隊員反應過來的時候，籃筐上已經傳來重物碰撞的聲音，老鷹隊的快攻至少有兩個箭頭，跟在伊格達拉身後的正是約什·史密斯。

大将軍面沉似水，再次要過球權，運球過半場，第二個回合直面伊格達拉。

對于阿裏納斯這樣球員來說，防投比防突更重要，一旦他手感投開，那就是各種不講理的進球，真的是會投死人的。所以伊格達拉并沒有放寬與大将軍之間的距離，而且重心保持在一個高位。

奇才0号開始慣常的交叉運球，似乎想要尋求突破，而伊格達拉能夠做的隻有一件事，穩住自己的重心。阿裏納斯的啓動第一步并不算快，但幅度很小且隐蔽，這讓伊格達拉面對他的時候感覺到了一種溺水的窒息感。

運球的節奏忽然加快，阿裏納斯從右側切入，安德烈同學急速滑步來卡住線路，大将軍似是想要強行抹進去，兩個人的身體對抗讓場邊的圍觀者都能仿佛看到四濺的火花，可阿裏納斯強突了兩步之後倏然把步子拉了回來，正是大将軍招牌式的急停跳投。

慌忙中，伊格達拉沒有再向前緊逼，而是在重心還不穩的情況下奮力跳起，而阿裏納斯爲了搶在伊格達拉升到最高點之前出手，出手點有些低，而且還有微微的後仰，不過準度就差了些許，球磕框而出，不過奇才隊見識過鷹隊下快攻的速度後早有準備，拉裏·休斯早已退防在約什·史密斯前進的線路上，大将軍也有意擋在伊格達拉的前方，賈米森則頭也不回的往自家半場去跑……

将球抱在懷裏的傑弗森同學隻好把它扔給克勞福德穩住速度通過半場。

大将軍在進攻端撞了一鼻子灰，決心要在防守端找回來，克勞福德由拉裏·休斯1v1看緊，伊格達拉這條遊魚卻無法擺脫一心纏住他的阿裏納斯，克勞福德眼看沒什麽機會，隻好把球傳給内線要到位置的艾爾·傑弗森，傑弗森接球連續兩個轉身單打海伍德，被奇才隊的硬漢中鋒連人帶球拍了下來，下手狠辣的結果就是傑弗森罰球隻有二中一。

第三次，阿裏納斯直面伊格達拉。

“想要限制一名外線明星，你首先需要搞清楚三點，他的出手習慣，他的出手規律，還有他的狀态曲線』話黃小蘭全文閱?ahref="http://iei8/"target="_blank">http://iei8/保這是皮蓬講述他防守心得時候首先列出來的觀點，“如果把人體也看做一台機器，那也是一台有記憶功能的機器，所以不論一名球員的能力有多強，總會有狀态起伏的曲線，久而久之就會有一定的記憶留存，當他狀态曲線掉頭向下的時候，也就意味着他的體能、反應各方面數據都處在低谷，你所要做的就是要把他的峰值狀态盡可能縮短，低谷狀态盡可能的延長』話黃小蘭全文閱讀?br/>

所以，面對阿裏納斯，伊格達拉選擇在開局拼體能消耗來抑制大将軍投出手感來，阿裏納斯是整個奇才隊的進攻核心，隻有他的狀态打出來才會帶動全隊變得恐怖，鷹隊與之相比最有優勢的一點在于他們外線防守人出奇的多，隻要輪番上陣成功拖住阿裏納斯的狀态，就有希望解決掉華盛頓奇才。

賽前，不論錫伯杜還是皮蓬都在強調，對于阿裏納斯這樣的對手，一旦手感起來就毫不猶豫的用犯規來打斷，湯姆大叔會做好人員上的輪換的。

這一次阿裏納斯運球中突然一個斜向擊地傳球，拉裏·休斯無球空切到底線，借着海伍德的擋人殺進鷹隊腹地，面對傑弗森的封蓋一個高抛入框，終于拿下了奇才隊的第一球。

第一節亞特蘭大人的防守堪稱季後賽級别，這讓華盛頓奇才這支依靠外線的球隊進攻打得異常艱難，反而是鷹隊下快攻無比堅決，到了節間休息的時候，老鷹隊還領先7分，不過伊格達拉在阿裏納斯身上搭上了兩次犯規。

雖然犯規還是偏多，但場下不論錫伯杜還是蔣奇和比利·奈特都對伊格達拉的表現非常滿意，因爲他這場比賽盯防的是阿裏納斯，與之相襯的是大将軍首節隻有三分的成績單。

更重要的是伊格達拉今天在場上無比專注……雖然老蔣不知道特蕾莎爲招攬皮蓬這位特殊的助理教練付出了怎樣的一筆薪酬，但毫無疑問這筆投入物有所值，這位手上滿是戒指的小前鋒讓伊格達拉重新把精力放回了球場上。

“安德烈，感覺怎麽樣？”，第二節開始的時候，錫伯杜把伊格達拉放在場下休息，換上馬特·巴恩斯來盯防繼續留在場上的阿裏納斯，蔣奇坐在後排探頭詢問道。

伊格達拉用毛巾抹着滿頭的汗水，“棒極了，斯科特讓我認清了自己最重要的價值，也找到了能夠用努力提高自己的方法換愛黃小蘭全文閱讀”

菜鳥董事點了點頭，“從事我們這個行業的人，隻要能夠找到自己努力的方向，就一定能成功』話黃小蘭全文閱?ahref="http://iei8/"target="_blank">http://iei8/保他頓了頓，“說起來，我還聽過一個野路子練投籃的辦法，你想不想聽一聽？?br/>

一哥先是一愣，随即略顯遲疑的頓了下自己的下颌，算是認可了。

“你也知道，投籃最重要的是手感柔和，這樣就需要增加對球的感覺……”，蔣奇的表情看起來有些古怪，“這個辦法就是你每天要保持兩個小時有球在手，來找這種柔和的手感』話黃小蘭全文閱?ahref="http://iei8/"target="_blank">http://iei8/?br/>

“當然，有球在手是前提，還有一系列鍛煉手腕手指關節靈活度的動作……”，接下來蔣奇從西裝的口袋裏面掏出一張紙，一一講解上面列出的六七套訓練動作，“我問過湯姆，他覺得這樣聯系應該對你有好處，如果你願意的話可以試試』話黃小蘭全文閱?ahref="http://iei8/"target="_blank">http://iei8/?br/>

伊格達拉并沒有敷衍的回答他，而是很仔細的回想了一下，然後點了點頭，“這套訓練方法的确很有針對姓，似乎……”

蔣奇心知肚明這套訓練方法據傳是出自歐洲籃球體系，“這是我一個朋友曾經無意中提起來的，他叫圖雷格·曹……”

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