這個教練的身材極好。

八塊腹肌，胸肌也很明顯。

不過對藍溪來說，還是更喜歡明修身上那種流線型的肌肉。

“我想減肥。”藍溪說道。

健身教練打量了一眼藍溪的身材，眼中隻有驚豔。

稍微有點兒彈性的無袖上衣，緊緊貼合着藍溪的身材曲線，下半身是一條運動短褲，雪白修長的雙腿就這樣露在外面，讓人看一眼就移不開視線。

“小妹妹，你的身材，已經非常完美了！”健身教練連忙移開視線，然後摸了摸鼻子，害怕自己出醜。

長得這麽漂亮就算了，身材還這麽好。

這樣的極品，可是真的少見！

“是嗎？”藍溪想了想說道：“那我想要保持身材總可以了吧？”

“當然！”健身教練連忙點了點頭，“如果想要保持身材，每天隻需要運動半個小時到一個小時，應該就差不多了，我建議你可以先從跑步機開始……”

健身教練話還沒說完，便發現藍溪朝擺放啞鈴杠鈴的區域走去。

他隻好連忙跟上。

“小妹妹，如果你想要鍛煉腕部力量，建議先從最輕的啞鈴開始鍛煉，否則容易拉傷肌肉。”健身教練跟在藍溪身後解釋道。

“這個要怎麽玩？”藍溪指着那排杠鈴問道。

“小妹妹，那個是杠鈴，用來鍛煉肌肉的。”健身教練話音剛落，緊接着便看見了颠覆他世界觀的一幕。

藍溪走到最重的杠鈴面前，單手輕輕松松把杠鈴舉了起來，還在空中舞了一圈。

“這重量勉勉強強。”藍溪撇了撇嘴。

前世她鍛煉用的石墩，都是用特殊礦石打造，足足有幾千斤重。

不過那時候她已經有築基期的修爲。

否則還是有些吃力的。

“天呐！”

“這，這還是人嗎？”

“我肯定幻覺了，我肯定還沒睡醒！”

周圍響起一陣陣驚呼聲。

藍溪皺了皺眉。

東西放在這裏，不就是給人鍛煉用的。

她能舉起來，也不是多奇怪吧？

不過一百斤而已。

藍溪本來還準備來幾個前世鍛煉的動作，不過見周圍的人都是一副見鬼的表情，她隻好把杠鈴放了下來。

“小妹妹，你的手沒事吧？”健身教練問道。

“沒事。”藍溪側頭看了健身教練一眼，“你能舉起多重的？”

“三十公斤。”健身教練擦了擦額頭上的冷汗。

藍溪：“……”

好吧！

看來她是太高看普通人的力量了。

她還以爲這些健身器材擺在這裏，肯定就有很多人用，哪知道她完全想岔了。

藍溪根本沒有意識到。

她自己看上去都才隻有八十幾斤，卻能單手舉起一百斤的杠鈴，這才是最沖擊人們心靈的重點。

“小妹妹，你如果需要加強鍛煉難度，可以預約一下我們健身房的特殊健身室。”健身教練意識到藍溪的身份不簡單，當即提議道。

“特殊健身室？”藍溪疑惑道。

“不錯，你要是想要追求高強度的鍛煉，那特殊健身室肯定最适合你，不過價格自然也更高。”健身教練解釋道。

“行，那你幫我預約吧！”藍溪說道。