姜月璃順勢就将自己的腿搭在旁邊的單杠上，示意林霄過來照做。
“我們現在拉伸下大腿内側。”
林霄将腿剛搭上去，姜月璃便柔聲道，“現在跟我一起坐，将你的手臂開始向外延展，這樣不僅可以拉伸你的大腿内側，還可以拉伸你的腰……”
“這不是練芭蕾的動作嗎？”林霄雖然照做，但是内心卻覺得有些别扭。
姜月璃低聲笑道，“拉伸的動作都差不多，學芭蕾也需要拉伸的呀。”
她上前，輕輕按住他拉伸的長臂，一手點一點的朝下壓，“對，感覺着你的手指去窗外找遠方……”
“好，再慢慢的收緊你的核心，收肋骨，讓你的核心将你的手臂帶回來……”
“嘶……”林霄發生輕微的抽痛聲，姜月璃低聲詢問，“是有不舒服的感覺嗎？”
“很舒服，隻是你還可以離我更近一點！”林霄看着她玲珑的身段盡在咫尺，忍不住有點心猿意馬的開玩笑。
“我已經離你很近了，你放心，拉伸的動作要靠自己做……”某位教練還在嚴謹的教學中，一點都沒有聽出他的言外之意。
她還以爲他是怕痛呢，于是又用手狠狠的按下他的腿，頓時，一種被撕裂的感覺從大腿處洶湧而來，林霄啞聲顫抖道，“你的确很不一樣……”
“好，換另外一條腿。”
姜月璃很認真的看着他做動作，就算林霄想開小差也隻能忍住了。
兩條腿拉完後，他坐了幾個踢腿的動作，果然，渾身輕松了許多。
接着，姜月璃開始讓他做單杠，“一分鍾做四十個！”
“四十個啊！我最高好像是四十一個！”林霄搓了搓雙手的掌心，躍躍欲試。
“是吧！那你準備吧！”
“好！”
林霄直接跳起抓住了單杠，看上去很輕松的做了三四個後突然被姜月璃叫停。
“你需要按照我的标準來做，收緊你的腹部肌肉，雙腿不可以分開！”
她強勢的将他的兩條大長腿給合并在一起，很明顯的，林霄上下做單杠的阻力又增加了。
“十五個，十六個，十七個……”
“二十三個……”
“三十一個，三十二個……”
此時，林霄的俊臉已經開始變得通紅了，他手臂的肱二頭肌上已經布滿了汗珠，姜月璃看着時間，眉心微蹙的給他鼓勁，“加油，還有最後十秒鍾……”
“堅持一下……”
林霄牙一咬，加快了上下的速度，隻是随着手機“滴……”的一聲。
時間到了！
“三十八個！”
姜月璃将毛巾遞給他，林霄擦着汗，氣息略顯紊亂，姜月璃忙安撫他，“深呼吸，不要用嘴呼吸，不然你會很難受。”
“沒事，我隻是好久沒有練了！”
林霄擦了一把汗，便将毛巾扔在一旁。
姜月璃看了下時間，剩下五分鍾了。
于是她讓林霄坐下，随即慢慢吩咐道，“用你的尾椎骨卷起手臂向前拉伸抱住你的腳掌……”
說完，她整個人都靠在他的後背上，感受到她柔軟卻不乏力量的身體，林霄心神一蕩，這福利真是大大的好喲。
“喂，你怎麽在動！”
感覺到他的分神，姜月璃責備了一句。
林霄連忙不敢多想了，耳邊就聽到她的話傳來，“我會幫你拉伸你的腿，可能腳闆到大腿很酸痛，你要忍住！”
于是，她以仰卧的姿勢雙手垂下，一下扳住了林霄的一排腳趾。
林霄從來沒有做過這樣的拉伸，以前他健身都是做的力量訓練，如果一折騰，身上某些隐秘的肌肉群仿佛全部被拉到了，陌生的痛感傳來，他隻好忍住了。
“好，放松，我們一起拉伸十分鍾就可以結束了。”
于是，兩人背貼着貼相互拉伸了十分鍾。
等到姜月璃起來時，她忽然感覺到自己胸口下面一陣疼痛襲來，她一下沒站起來，瞬間人就半跪在了遞上。
林霄見狀，一把扶住了她，看着她臉色微微發白的樣子，林霄眼裏閃過一抹心疼，“是不是哪裏不舒服？”
“不礙事，我可能隻是剛才拉伸到傷口的位置了。”
靠在他懷裏，呼吸着他汗水混合着純男性氣息的味道，沒心沒肺的姜月璃此時也感受到了一絲的嬌羞。
她輕輕的想要推開他，沒想到林霄卻忽然将她給抱了起來。
“喂，我沒那麽嚴重啦，快放我下來。”她嬌嗔的話卻好像沒有什麽用，林霄直接将她抱進了自己的卧室裏。
因爲是新的公寓，所以除了卧室有床可以坐之外，其他的地方都沒有放沙發，這讓姜月璃感覺到很尴尬。
才放到床上，她就腳尖着地想要下來，林霄直接按住了她的肩膀，“先休息一下吧，也都怪我，沒等你恢複就讓你來上課了。”
他眼神熠熠的看着她，不知道是内疚還是心疼他的眉頭一直皺着，讓人看着都覺得好像是在被在乎，被關注，心裏頭暖暖的。
“好好坐着，不要下來，我先沖個澡，待會送你回去。”
“不要啦，我真的……”
姜月璃想拒絕，可是林霄臉色瞬間沉了下來，眉目自帶威嚴的他讓姜月璃隻能讪讪的笑了笑，“在林總這裏的待遇總是讓我有種受寵若驚的感覺。”
聽到這話，林霄這才笑了，他揉了揉她的腦袋，意味深長道，“也隻有你有這待遇。”
說完，他轉身去衣櫃拿出了浴巾和要換的衣服。
姜月璃眨了眨眼睛，追着問，“是因爲我是你聘請的第一個女性教練麽？”
林霄腳步一滞，回頭撞上她好奇的目光，随即聳肩答道，“你答對了。”
“呵呵……”姜月璃笑。
他一走，姜月璃就順勢靠在了溫暖的大床上，她伸手輕撫着自己肋骨的方向，皺眉輕喃，“真是把要痛死了，還好我能忍……”
說完，她暗自歎了一口氣。
一個小時後，林霄洗完澡出來，看到姜月璃側躺在床上的背影，她穿着緊身的運動衣，長腿微微并攏靠在床上，從他的角度，可以直接看到她美好到勾人的曲線，挺翹的臀部，深凹下去的纖腰，以及纖細修長的背脊……