雲生控制重心，仰頭朝天，大喊一聲，仰天長嘯，雙腿繃直，全身用力，雙臂緊繃。

雖然全身在不停地顫抖，但雲生使勁穩住身體，不讓石墩和身體移動。

一聲長嘯完畢，正好是10個呼吸，雲生全身勁力用盡。

雲生将石墩猛然放下，石墩落地，激起一片灰塵，上面的50斤小石墩頓時化爲粉末。

雲生雙腿發軟，站立不住，跪在了地上。休息片刻，雲生這才用盡全力，站起身來，慢慢走出比賽場地。

全場一時人人目瞪口呆，靜寂無聲。

“12号選手，成功舉起1450斤石墩!”主持比賽的千人将有些激動地喊道，聲音略有些發顫。

五營的1000将士聽後，個個猶如打了興奮劑一般，就好像自己得了第一名似的，群情激奮，高興不已。

衆人再次高舉手中的長槍，大聲地喊道：

“五營威武！斥候威武！”

“五營威武！斥候威武！”

……

高呼之聲經久不息，如同雷鳴，響徹天際。

“雲生這種搬舉大石的方法真是罕見啊！”一名副總鎮說道。

槍騎八旅的總鎮微微點頭，并沒有多說什麽話。

比賽繼續，如今形勢已經明朗，箭在弦上，不得不發。4号參賽選手也同樣選擇了1450斤。

固定好50斤的小石墩，4号參賽選手并沒有再打一通《破山牛》，而是在1450斤石墩前靜立片刻，調整氣息。

兩腳并立，紮成馬步，彎腰屈膝，雙手抓緊石墩兩側的耳朵。

再次調整呼吸，而後大喝一聲，腰部用力，雙臂上提，石墩離地。

可惜的是，石墩提至胸前，二次換手使力之時，後勁未能及時跟上，石墩舉至胸前，但卻未能舉過頭頂，砰然落地。

“總鎮大人，我舉報12号參賽選手抓舉石墩違規。”一營千總站起身來，大聲地喊道。

“放你娘的狗屁，雲生如何違規？”寬洪濟怒不可歇，也同樣站起身來，針鋒相對。

“抓舉石墩，我們通常都是一次性将石墩舉過頭頂，雲生分兩次舉起，不合規範。”一營千總怒目相視寬洪濟。

寬洪濟怒道：“臂力比試規定：一，不得借用輔助道具；二，雙臂不得打彎；三、不得用頭頂石墩；四，不得走出白圈。什麽時候說不能分兩次舉起？”

一營千總一時語咽，竟說不出話來，隻好嘟囔着說：“比試常規就是一次性将石墩舉過頭頂。”

槍騎八旅總鎮看向二人，冷哼一聲，說道：“再給4号一次機會！”

主持比賽的千人将大聲喊道：“4号參賽選手預備，再舉一次！”

4号參賽選手聽罷，面色肅然，說道：“不用舉了，我認輸！”

總鎮微微一笑，說道：“好一個願賭服輸的漢子！”然後轉頭看向一營千總。

一營千總臉色略顯尴尬，一屁股坐在椅子上，不再說話。

“舉重比賽結束，下面我宣布比賽成績，第一名，12号選手，槍騎五營斥候雲生，舉重1450斤。”

“五營威武！斥候威武！”

“五營威武！斥候威武！”

……

槍騎五營1000将士舉槍高呼，興奮不已。

“第二名，4号選手，槍騎一營一伍伍長，舉重1350斤。”

“一營威武！伍長威武！”

“一營威武！伍長威武！”

……

槍騎一營1000将士同樣舉槍高呼。

得了第二名，并不丢人。何況下面還有騎射和騎戰項目，誰勝誰負，還不一定。

槍騎一營一伍伍長，可是去年的全能冠軍。

“第三名，29号選手，槍騎八營一伍伍長，舉重1350斤。”

“八營威武！伍長威武！”

“八營威武！伍長威武！”

……

槍騎八營1000将士也是舉槍高呼。

主持比賽的千人将繼續念着成績，雲生赢得舉重比賽第一名，心中也是高興不已，終于爲義父争了一口氣。

寬洪濟聽到雲生的成績，心中早已樂開了花，臉面感覺無比的光彩。

當初雲生答應參賽後，寬洪濟便将比賽的規則一一告訴雲生，雲生當夜便對比賽的規則進行了一番詳細的研究。

前世的雲生是特種兵，經常參加國内和國際的各種比賽，他深刻地知道：凡是比賽就有規則，凡有規則就有漏洞，凡有漏洞便有機可乘。

在其後的兩天訓練中，雲生不斷地研究比賽規則，并不斷地進行實戰演練。

在抓舉大石時，雲生發現這個世界的練武之人都習慣用馬步。

馬步，因動作如騎馬一般而得名。雙腳之間的距離略寬于肩。

雖然紮成馬步，下盤較穩。

但是，馬步并不利于發力。

雲生回想起前世的訓練，突然一道亮光閃過他的腦海。

在前世的奧運比賽中，有舉重這一項目，類似于這個世界的搬舉大石。

在前世的軍營中，特種兵爲增強雙臂力量，也是經常進行舉重訓練。因此，雲生對舉重這一項目還算熟悉。

雲生細細回想舉重的動作要領，他發現舉重時，雙腿與肩同寬，臀部下沉，更利于雙腿發力。

在舉重之時，當石墩舉過頭頂時，若是身體下沉，做一個深蹲動作，而後雙腿發力起身，便能夠舉起更重的石墩。

在舉起1350斤石墩時，雲生便采用了這一動作，先是舉起石墩，同時下蹲，休息片刻，而後再雙腿、全身、雙臂用力，果然效果不錯。

大德王朝北線軍營之中，由于将士們直接面對北方草原部落的騎兵，所以大部分将士都是騎兵。

騎兵習慣于騎馬，所以他們平常在練習的時候，通常也采用馬步。長久以往，将士們都形成了習慣性的動作，并代代傳承。

這是一種習慣，好的習慣很重要。

但是，有時也容易形成桎梏，禁锢人們的思想，不易創新出新的事物和動作。

雲生不斷地進行訓練，仔細比較馬步動作與前世的舉重動作，發現前世的舉重動作要比現在的馬步動作能多舉100斤左右的大石。

在随後的兩天訓練中，雲生不斷地爲自己加碼，到了1350斤時，已經達到了雲生的極限力量了。

1400斤大石是怎樣都無法舉起的。

雲生再次體會前世的舉重動作，他忽然想起了前世的舉重有兩種方式，分别爲抓舉和挺舉。

抓舉是一次性地将杠鈴直接舉過頭頂，類似于這個世界的舉石動作。

而挺舉則是分爲兩次，第一次先将杠鈴舉到胸部，而後二次發力，再将直接舉過頭頂。

而挺舉比抓舉更省力，舉得更重。

雲生心中大喜，反複練習，從雙腿的站立到腿部、腰部、雙臂的發力以及整個身體的協調與配合，對每一個動作不斷地進行比較和研究。

經過一天的訓練和捉摸，雲生終于掌握了挺舉的動作要領以及使力的方法，将1400斤石墩成功舉過頭頂。

50斤與1350相比較，看似相差得太多太多，但有時卻會成爲壓倒對手的最後一根稻草。

雲生前世參加比賽時，其實很多參賽選手的水平都差不多，伯仲之間，關鍵是看臨場發揮和細微環節。

因此，在訓練之前，教練員會将所有的比賽動作逐一分解、逐一細化，逐一研究，對每個環節做到嚴扣細訓。

同時，對每位參賽選手也是進行嚴格要求和訓練，卡每一米、每一環、每一秒，争取做到精益求精。

正所謂：細節決定成敗。

寬洪濟看後，心中大喜，這個成績已經超過了去年的冠軍成績。

至于1450斤，雲生反複練習，卻是沒有成功。

沒想到在今日，雲生成功激發其它參賽選手潛能的同時，也激發了自己的内在潛能，成功地舉起了1450斤。

1450斤，可不是一個小數目，距離千人将的标準隻差50斤。可以說，半隻腳已經踏入了千人将的行列，或者是“準千人将”。