第544章 蘭姐

“蘭姐，你現在需要做的就是防止陰道粘連汗鍛煉自己的盆底肌。”安靜和蘭總說。

“陰道粘連需要去做婦科檢查，如果已經發生的話，需要用陰道擴張器做松解術，沒有發生，隻要有正常的性生活，就可以防止。”安靜繼續和蘭總說，“還有就是盆底肌的鍛煉，對了，蘭姐，你現在有沒有壓力性尿失禁的現象？”

“什麽？”蘭總不是很明白，問。

“就是笑或者打噴嚏汗大幅度活動的時候，下面尿液會流出來？”安靜問。

蘭總看了看盛春成，臉微微一紅，點了點頭。

“沒有關系的，蘭姐，這都是術後的正常症狀，幾乎每個人都會有，還有些會有尿潴留汗便秘，都很正常。”

安靜伸出手，拍了拍蘭總的手背：“隻不過這樣會很讨厭，會讓人很厭惡自己那裏，還是會覺得自己是殘缺的，心理壓力很大，對自己更沒有信心，沒有性生活的欲望。

“但其實，這隻是你的盆底肌出現了問題，隻要通過鍛煉，讓伱的盆底肌功能恢複，不僅大小便可以控制，在性生活當中，它也能發揮很重要的作用。”

蘭總問：“安小姐，你說的這個盆底肌，在哪裏？”

安靜站了起來，手伸向蘭總，和她說：“蘭姐，你可以站起來嗎？”

蘭總伸手握住了安靜的手，安靜一拉，蘭總站了起來。安靜讓她轉過身，背對着自己，雙腿微微張開，安靜手伸下去，在蘭總的兩腿之間，從前往後，輕輕地用手指刮了一下，和蘭總說：

“就是這裏，這一整片，你看，連着尿道、陰道汗肛門，用一個形象的比喻，可以說，它們的開關門，都是由盆底肌控制的。”

蘭總明白了，接着問：“怎麽訓練？”

安靜讓蘭總還是保持原來的姿勢，她的雙手放在蘭總的兩胯，和她說：

“每次訓練之前，先排空膀胱，然後讓自己身體放松，就這樣站在這裏，進行肛提肌訓練，通過反複的訓練，收縮盆底肌肉，要注意哦，盆底肌的訓練，不能着急，需要數量的堆積，才會有效果。”

安靜說着的時候，手又伸到了蘭總的大腿中間，接着說：

“吸氣的時候，這裏，還有這裏，用力讓會陰汗肛門括約肌收縮，對對，就是這樣，保持十秒。然後呼氣，呼氣時放松十秒，如此反複。每天上午下午汗晚上，各做兩次，一次十到十五分鍾，要是累了，坐着或者躺在那裏都可以做。”

“就這麽簡單？”蘭總問安靜，安靜點點頭說對：“就這麽簡單，但要堅持，每天堅持着做，就會有效果。”

“好好，謝謝你，安小姐。”蘭總籲了口氣，和安靜說。

兩個人坐下來，安靜轉向盛春成，和他說：“你們這裏，幫助蘭姐按摩會陰會陽，和相關的穴位，可以幫助她更進一步恢複盆底功能，同時也改變性冷淡的狀況。”

盛春成說好，他說：“我知道了，前面按摩中極、關元、石門、氣海和陰交穴，後面按摩腰俞、長強、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、上中下次髎穴、會陰穴等等，都會有很好的效果。”

安靜呵呵地笑着：“這個我就不懂了，需要你們幫助蘭姐。”

盛春成點點頭說：“我……我們會的。”

“蘭姐，還有一件事情，是需要你先生做的。”安靜說。

蘭總愣了一下，接着說：“你說就是，安小姐。”

“前面我不是說了，你雖然切除了子宮汗卵巢，雌性激素分泌減少，性方面的欲求也會降低，但性的敏感部位還在，隻要刺激它，就可以重新喚起你的性趣，這比吃激素，效果還要好，而且對身體無害。

“不過，這需要你先生有耐心，需要他經常性地撫摸你的陰蒂，去觸摸你的G點，對了，蘭姐，你知不知道我們女人的G點在哪裏？”

蘭總搖了搖頭，有些不好意思地笑笑：“我哪裏會知道這些。”

“很好找，我說了你就知道。”安靜說着笑了起來，她看看盛春成，輕聲說：“便宜你了，可以去讨好你女朋友了。”

蘭總聽了這話，忍不住笑了起來，盛春成面紅耳赤。

安靜揮了一下手，讓自己正經起來，然後和蘭總說：“G點就在手指伸進去一寸多的地方，陰道的上壁，有一小塊不光滑的，好像有很多小肉瘤密集的地方。

“經常地撫摸陰蒂和G點，不僅能重新激起你的性欲，還可以防止你的陰蒂汗陰道的粘連，防止它們萎縮，包括對乳房的豐滿汗彈性，也有好處哦。”

接下去，安靜和蘭總說了很多，大多是鼓勵的話，鼓動蘭總，面對自己的問題，然後去解決它。

安靜和蘭總說：“我相信經過治療，蘭姐肯定會恢複原來的樣子，甚至比原來還要更好，你還是一個完美的女人，我們一起加油，好嗎，蘭姐？”

盛春成在邊上說：“我也相信。”

蘭總看看盛春成，又看看安靜，笑着說：“你們這麽操心，這麽體貼，我想說不好，都不可能，對嗎？”

安靜和盛春成連連點頭，說對對。

接着，他們就開始安排整個治療方案，蘭總一個星期，來安靜這裏兩次，和安靜溝通，解決心理的問題。同時，也按照安靜給出的訓練盆底肌和其他部位的方法，循序漸進地開始訓練，安靜還要及時檢查訓練的結果，對訓練的計劃做出調整。

同時，每周一次，或兩周一次，安靜還會陪蘭總去做婦科檢查。

盛春成他們這裏，一周三次，上門去幫蘭總按摩。

都安排好了，盛春成和蘭總起身告辭，安靜送他們出去，送到電梯口的時候，安靜還湊近蘭總的耳邊，再次和她交待：

“蘭姐，一定要請你先生，配合你好嗎？”

雖然尴尬，蘭總也沒有辦法和安靜說，我其實已經沒有先生。她隻能點點頭說：

“好的，我知道了。”

兩個人走在回去的路上，蘭總猶豫了好久，最後還是和盛春成說：

“小盛，你們那裏，不要安排其他的按摩師過來，就你來幫我按摩好嗎？其他的人，我不習慣。”

盛春成說好，我本來就沒有打算安排其他人，蘭姐的事情，我肯定要幫忙的，蘭姐真正地好起來，我才開心。

蘭總輕輕地籲了口氣，她說：“謝謝你，小盛。”

說着，蘭總突然有些哽咽，她說：“我感覺我自己，現在就是爲了老雲，爲了你，也要好好地活下去。”

“不要這麽說，蘭姐。”盛春成握住了蘭姐的手，“我們明天就開始，好嗎？”

蘭總點了點頭。

謝謝星海書蟲1977的打賞！謝謝青島老孫、看書者一枚的月票！謝謝所有的推薦票和閱讀！祝大家晚上好！

(本章完)