第七章後撤步



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回到家後,楊山洗完後,自己在家開始做飯。

看了看冰箱裏的菜,還有茄子和西紅柿,那麽今天就做個西紅柿炒蛋和紅燒茄子。西紅柿用開水去皮,切塊後放好。雞蛋攪拌均勻,下過翻炒至金黃色,别太久了,要不就不嫩了。呈出雞蛋後。鍋裏下油,放西紅柿翻炒出水,加入雞蛋翻炒片刻,放入鹽和糖調味,最後起鍋。很快做好了西紅柿炒蛋,然後又開始做紅燒茄子,茄子切塊烤一下,去除水分,然後呈出,蔥姜蒜加油炒香。放入肉末炒至變色,在放入紅尖椒和綠尖椒,最後放入茄子,一起翻炒片刻。然後放入醬油,豆瓣醬和糖進行調味,得嘞,起鍋。

看着自己的作品,楊山很得意,他喜歡自己動手做吃的,吃起來有滿足感。從小,家裏請的保姆之所以能做一個多月,全都是因爲,楊山在學做菜,學得差不多之後,楊山自己偷偷做了幾次,成功了之後,就叫父母辭退了保姆阿姨。自己開始操持起自己的飲食起居。

開啓家裏的音響,楊山聽着音樂,開始吃飯。吃飯的時候還想着自己今天的表現。自己的表現雖然很優秀,但是對于自己現在的身體素質做到那樣的動作楊山毫不意外。從一開始就努力的鍛煉自己的身體,楊山知道身體才是稱爲超級巨星的基礎,技巧可以通過一次次的鍛煉磨練出來,但是身體不好,技術再強也沒用。如果你在空中沒辦法和人對抗,那麽你手感再好,也是沒用。失去平衡的情況下,很難命中球的。所以從練球開始,楊山就不斷的鍛煉自己的身體,練習長跑,增強自己的耐力,通過短跑練習爆發力…………,久而久之,再加上楊山本人的身體天賦也是很強的,所以能夠做到那樣的扣籃也就不奇怪了。

但是楊山對于技巧也像科比一樣有着瘋狂的迷戀,看到強子的後撤步,楊山很心儀。從一開始練球的時候,楊山就渴望去學習各種技巧。而且每次學習的時候都是刻苦異常,每個動作都會在實戰中取得效果後才會繼續去學習别的技巧。科比給予自己的精神指引就是不斷的去刻苦練習,不要停止追求的腳步。楊山喜歡科比的球技,但是科比最讓他崇拜的是他的精神。科比的精神導師是李小龍,他從李小龍那裏學會了變化和靈活。

李小龍曾經說過“:要像水一樣無形。把水倒進杯子,水就成了杯子(的形狀);把水倒進瓶子,水就變成了瓶子(的形狀);把水倒進茶壺,水就化作茶壺(的形狀)。水能靜靜的流動,又可奔騰撞擊。要像水一樣,我的朋友……“

學習任何技巧也是這樣,我們要不斷的去學習。但是要靈活,不要死闆,任何領域優秀的人都有值得學習的東西。楊山從中獲益良多。毫無疑問,科比是楊山的精神導師,不管是籃球還是其他什麽方面都是如此。科比的精神已經融入楊山的生活。

吃完飯,楊山做好家務之後,打開電腦,開始學習後撤步,當今後撤步最好可以說是harden,可以說是後撤步之王,視頻中播放着這樣一個片段,harden面對防守者,連續的胯下運球,不斷的晃動,然後球從左到右的一個交叉運球,作勢準備向右突破,防守者開始後退,harden的左腳一點,身體向後撤,投籃。harden在視頻裏的許多中距離投籃都是這樣創造空間的。

看着視頻,楊山一邊看,一邊比手畫腳的。在外人看來,除了打球就内向安靜的楊山,此時的手舞足蹈,看起來竟然是那麽的滑稽。

看着視頻的動作,楊山忍不住心癢,然後拿起球,換了身衣服和鞋,然後沖到小區樓下的籃球場。

籃球場還是那樣,紅青色的橡膠地闆,籃筐已經有些下垂了,因爲楊山練習扣籃的緣故。從一開始練球,楊山就在這裏,這小區的籃球氛圍不高,沒什麽人練球,楊山很喜歡這種氛圍,甚至有一段時間,楊山跟自己的影子練球,這是因爲科比從小在意大利也是這麽孤獨的一個人練球。所以有一陣子,有些老人看着一個傻孩子就這樣跟着影子鬥牛。有些老人感歎”:年紀輕輕的,怎麽就傻了呢。“

楊山回憶視頻裏的内容,開始練習。一開始,前面的動作都沒什麽問題,就是後撤那一下,每次都會回收的有點身體失衡。每次後撤完,投籃時動作都會有些變形,可是如果調整的話,一開始後撤帶來的空間就沒有什麽用了。

一直練了很久,楊山開始有點掌握了竅門。但是時間挺晚的,看到許多房間都熄燈了,楊山就收球回家了。

回到家後,楊山還是在琢磨自己的問題,抱着球,楊山很快進入了睡眠。

單純少年無心事,有夢也是翺翔夢。

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