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第八十六章轉腕投籃之陳大海


傑裏現在發球圈看着詹姆斯:“嘿,朋友,現在二比一!”

詹姆斯不屑的撇了撇嘴,傑裏把球發給了拉裏,然後和吳逸辰一起拉開到了另一側。

吳逸辰心裏暗道:要單打了呢,他會像電腦上那些黑人打街球一樣過掉他嗎?

面對尼克這麽高的人,拉裏當然不可能直接投籃。拉裏運着球逼近尼克,尼克知道自己在速度上會吃很大的虧,于是便慢慢後退,甯可讓拉裏投籃也不能出醜。

可是拉裏突然一個加速就要過掉尼克,尼克必須擋住他,結果拉裏突然把球從尼克胯下一帶,然後又利用了尼克的胯下做了一個變向過掉了尼克。

哦,該死的,又被過了!尼克心裏不爽的叫到。

“fuck!”詹姆斯無奈的跳起補防,不讓拉裏成功上籃,可是他這一補防傑裏就空了出來。拉裏一個背傳就傳到了傑裏的手中,傑裏雙手穩穩的接住了球,原地起跳就來了個雙手暴扣。

吳逸辰此時早已是驚訝的合不攏嘴了,他第一次在現實裏見到這麽精彩的過人和傳球,這個拉裏實在是太厲害了!

傑裏嘿嘿笑着像詹姆斯挑釁道:“詹姆斯,三比一了哦!”

詹姆斯怒聲道:“隻要給我一次球,打的你媽都不認識你!”

傑裏做出一副很害怕的樣子,然後去發球了。

詹姆斯惱羞成怒。

傑裏向吳逸辰招了招手:“嘿,夥計,你也要發揮一下啊!”

吳逸辰下意識的點了點頭,接到了球,發現瓊斯又把自己當個軟柿子捏,死死的纏繞着自己。

吳逸辰心裏明白不能再丢臉下去,一邊盡力用身體護着球,一邊看着場上局勢。忽然餘光一瞄發現傑裏上來擋了拆,一個加速就利用傑裏的擋拆過掉了瓊斯,直突突的殺進内線。

小屁孩!詹姆斯擋在吳逸辰面前,揮舞着雙手。

吳逸辰隻覺得自己撞到了一面牆,相互作用力之下竟然直接向後倒去,不過本能的把球傳給了同時切入内線的傑裏。

伴随着吳逸辰砰的一聲倒在地上,傑裏也接住了球,用力的拍了一下之後用一個非常精彩的拉杆上籃結束了進攻。

“你真是不怕死!”瓊斯用非常慢的語速說道,吳逸辰這一次是聽懂了,呵呵一笑:“我明白的!”

瓊斯突然像看一個白癡一樣看着吳逸辰,但是傑裏和拉裏卻非常開心,因爲吳逸辰終于做出了突破。

“克裏斯,勇敢的第一步!”拉裏哈哈笑道。

“他說了什麽?”

“……”

最後,當傑裏投進最後一球,吳逸辰也沒能得分。當然,吳逸辰很開心很激動,突然想到自己應該去找陳大海教練了,于是和拉裏等人說了聲再見。

傑裏突然記起了什麽似的,竟是跟着吳逸辰一起走了。

吳逸辰心裏苦笑,這個黑人小夥又跟着自己了,這一次應該是故意的吧!

傑裏這一次竟然主動和吳逸辰說話了:“吳,我以前好像聽過你的名字。”

“怎麽可能?”吳逸辰突然笑了起來,一臉不相信的說道,“我們素不相識,也許有人和我同名同姓!”

傑裏一臉茫然的看着吳逸辰:“素不相識,同名同姓是什麽意思?哦,對不起,請不要和我說成語!”

“哦,抱歉。素不相識就是指不認識的人,同名同姓就是名字一樣的人。”吳逸辰解釋道。

傑裏這才明白過來,趕忙說道:“no,no,no,我是聽一個長輩提起過你的名字的!”

吳逸辰沒有說話,他不知道怎麽回答。

傑裏又問道:“你,第一次來杭州?”

吳逸辰點了點頭。

“你是來找人的嗎?”傑裏試探的問道。

吳逸辰又點了點頭。

傑裏又道:“那,你能告訴我你要去的地址嗎?”

吳逸辰有些警惕的說道:“如果我告訴了你,你以後就可能會來騷擾我了!”

傑裏明白吳逸辰顯然是誤會了自己,解釋道:“不,我沒有這個意思!那你能告訴我你要找的這個人姓什麽嗎?”

吳逸辰想了想,認爲告訴他姓什麽應該沒問題:“他姓陳,r陳。”

傑裏恍然大悟,突然像發現了新大陸一樣興奮的拍了拍手,道:“哦,我知道了!你就是吳逸辰,ach說的那個!”

“ach?”

“你要找的是,陳大海吧!”傑裏哈哈笑道。

吳逸辰一臉驚訝的看着傑裏,道:“你怎麽知道的!”

突然手機又響起了地圖的提示音,目的地已到。

這裏是一棟很高的樓,看樣子應該是那種比較高檔的,傑裏指了指樓梯口道:“吳,我們到了,我帶你去找ach。”

吳逸辰呆了一下,然後點了點頭,跟着傑裏走進了一個樓梯口,然後傑裏按下了電梯開關。

十七樓啊!吳逸辰看着傑裏按下了十七樓的按鍵,心中暗暗想道,十七樓在韶鋼根本就沒有,可見韶鋼是有多麽的窮了。韶鋼一般的居民樓也隻是四五層高而已。

“叮!”門開,傑裏和吳逸辰走了出去,傑裏指了指一個門上寫着1702的門,道:“這裏就是ach的家了,很大的哦!”

傑裏摁下了門鈴,又接着說道:“但是這裏不像我們美國,都是一個人一棟别墅的!這裏人實在是太多了,一個人隻能住一層。”

說話間,門就開了,一個滿頭亂發,顴骨突出的中年人穿着小褲衩開了裏面的門,有些責備的說道:“傑裏,都和你說了多少次,别在我睡午覺的時候來吵我!”

吳逸辰看見陳大海,心中不由得驚喜起來,興奮的叫到:“教練!”

“咦?”陳大海看着傑裏旁邊這個有些眼熟的男孩,突然眼睛一亮:“你是吳逸辰!快進來吧!”

說着,飛快地把門全都打開了。

“你又長高了!”陳大海看着比自己還要高出一線的吳逸辰,驚訝的說道。

傑裏呵呵笑道:“你在說什麽啊,ach,他才十五歲,當然會長高啊!”

陳大海看了看吳逸辰,又看了看傑裏,道:“你們兩個認識?”

傑裏呵呵笑道:“在路上認識的,還在一百米外的球場打了球!”

陳大海皺了皺眉,道:“傑裏,你少跟詹姆斯打球了,他非常的爛!”

傑裏無辜的點了點頭。

陳大海把二人請進了房之後,都在客廳的沙發上坐了下來。

吳逸辰上下左右的看着陳大海的家,心中暗暗歎道:裝修的真好!

“逸辰,你中考怎麽樣呢!”陳大海随便找了個話茬問道。

吳逸辰如是說:“考上四中應該是妥妥的。”

陳大海自然不知道四中是一個怎麽樣的學校,不過聽吳逸辰這麽一說,便也覺得吳逸辰考的不錯。

“有進步嗎?”陳大海又繼續問道。

吳逸辰苦笑了一下:“有是有,可是……”說着,又看向了傑裏。

傑裏道:“你剛才隻是太緊張了而已,沒有和我們黑人打過球,我明白你的實力應該還是不錯的!”

幾人又有說有笑的閑聊了幾句,陳大海道:“言歸正傳,你暑假來我這裏,就是爲了提高你的投籃水平,對嗎?”

吳逸辰鄭重的點了點頭。

傑裏一副原來如此的模樣:“原來是爲了這個才來杭州的啊!”傑裏拍了拍吳逸辰的肩膀道,“既然是這樣的話,那你還應該叫我一聲前輩了!”

陳大海沒好氣的說道:“就你?我教了你多久了,你也沒多大進步啊!”

傑裏不好意思的撓了撓頭。

陳大海道:“我用微信給你發一篇關于投籃的文章,你要自己仔細的看看,今天你先休整一天,明天正式開始訓練。要知道,我可是不收你的輔導費了,因爲我知道你以後肯定是一個出色的球員,我相信我不會看錯人的。”說完,起身進入了自己的房間。

吳逸辰心裏暗暗下定了決心,一定不能辜負陳教練的期望!

“吳,既然沒什麽事的話,我先走了,我家就住在1401,有空下來找我玩啊!”說着,傑裏走出了陳大海的家,吳逸辰也和他道了聲拜拜。

突然手機就響了起來,吳逸辰打開微信一看,陳大海已經發了一篇文章過來,這篇文章是陳大海自己寫的。

“等等……有一個很重要的問題!”吳逸辰突然想起了什麽,叫到:“教練,wifi是什麽!”

房間内突然傳來摔倒的聲音。

……

在籃球領域,投籃是重中之重,引領了整個技術系統。身體弱的球員,能憑借投籃技術級别高成爲vp,身體強的,因爲投籃技術差反而淪爲雞肋。甚至好多nba球員,身體超強,擁有職業級的投籃教練,卻仍然因爲投籃技術差舉步維艱。普通球友,更是在投籃上捉襟見肘,受着很多錯誤信息的愚弄,一談到投籃就象遇見了鬼打牆。這篇文章本人打算好好的把投籃解釋一番,讓球友們找到正确的方向。

投籃神準的球員分兩種。一種是空位射手,比如雷迪克和科沃爾這種,無人防時神準無比。有人逼搶幹擾後,很難維持準度。一種是神級射手,比如庫裏諾維斯基哈登安東尼這類,空位神準,有人防時仍然能夠在對抗運球後保持準度。這裏面的原因大家不得不深思。

職業球員,個個經受最殘酷的訓練,跳投自然是輕松的,發力不是問題。他們爲何會分化成兩類球員?甚至有的人投籃都毫無自信,這原因到底在哪裏?

都說蛇無頭不行。投籃的細節确實非常多,在網上能找到無數教程,衆人都各呈所長。本人隻能就最重要的問題---雙手的配合,作一論述。雙手配合明了,身體的發力自然能用正确的方式跟進。你們再查閱一些基礎教程就不會走偏。

不準的就不提了,準的爲什麽會出現這麽大的差異。有的能承受對抗,有的隻能空位投籃?其實這和招式用老有關系。空位神投手,一般都叫投手,他們投籃意圖明顯,一抓球誰都知道要投籃了。然後一對抗,從标準的投籃動作反而變成不标準,這就造成他們反而不敢出手了。而象庫裏司機那樣的神級球員,抓球時根本看不出是不是想投籃,動作非常奇葩,随意,以前慢鏡少的時候,有的人甚至說諾維斯基投籃醜。确實他們開始根本不象投籃,但在經受了對抗和運球後,反而變成了投籃标準姿勢了。也就是說他們的投籃有個緩沖時間,正好能承受幹擾和對抗,甚至吸納沖力爲自己所用。而不是象空位投手那樣,一對抗反而破壞了自己的投籃标準姿勢。

庫裏司機這類神級投籃都有個共同點,那就是他們抓球時并不是抓在球的正中,抓球非常随意,都快接近扔實心球的抓球方式了。但他們可以雙手上提球的時候瞬間轉成投籃的标準狀态。我稱之爲轉腕。轉腕的幅度也有大有小,幅度大的都是高手中的高手,幅度小的抗幹擾能力還是下降,緩沖不夠,雖然準,但在身體失去平衡下難以保持高命中。

……

(這其實是投籃吧的一篇有關于轉腕投籃的文章,讀者們要是想要學習轉腕投籃便可以去仔細的看看投籃吧置頂帖,這裏就不全部複制下來了,省得有人說我水字數。)

吳逸辰花了十多分鍾看完了這一篇文章,裏面有很多的gif動圖參考,吳逸辰把庫裏的一個投籃動圖看了不下二十遍,終于隐約明白了一些。

庫裏的投籃,說實在的出手點并不高,但他幾乎沒被帽過,因爲他的出手實在是太快了,快如閃電,但是投籃又非常協調,所以成就了他必定會成爲nba曆史第一射手。這是吳逸辰所想到的。

陳大海突然從房間裏走了出來,拿着平闆電腦坐到了吳逸辰的身邊,道:“逸辰,你都看完了嗎?”

吳逸辰似乎還在消化着剛才的知識,點了點頭道:“教練,看樣子這個轉腕投籃非常的高深莫測啊!”

陳大海點了點頭,在平闆電腦上劃了幾下,放出一個慢動作的動态度,道:“爲了加深印象,你看一下這張圖片,這是距離正面的一個轉腕投籃。”

吳逸辰看着庫裏從舉球到出手,投籃手将球投出去之後依舊因爲慣性而抖動了幾下,道:“可以看出,他的投籃手非常的放松!”

陳大海點了點頭:“再看一遍,我希望你每一次看都會有新的發現。”

再一次重複了庫裏的投籃,吳逸辰驚訝的道:“他投籃之前掌心是貼着球的,這怎麽可能!”

陳大海點了點頭:“這就是軟手投籃,投籃分硬手和軟手兩種,像我們中國,教的投籃必須要求三個九十度,掌心空出。其實這是不準确的,正因爲都這麽要求,所以我們中國的三分球命中率非常不可觀。”

“爲什麽?硬手投籃和三分球有什麽關系嗎?”吳逸辰疑惑的問道。

陳大海道:“硬手投籃比較适于中距離和内線投籃,像天皇巨星邁克爾喬丹,他用的就是硬手投籃,這也是他爲什麽三分球那麽差的原因了。”

吳逸辰想起了喬丹生涯慘淡的三分球命中率,一副原來如此的模樣。

“你再看一遍!”陳大海道。

“他投籃的時候輔助手居然有幹擾到球!這,不是說輔助手不能碰到球嗎?”吳逸辰驚訝不已,這一系列的發現可以說是大大超出了他的認知。

陳大海有些驚訝的看了吳逸辰一眼:“我果然沒有看錯人,你的眼力非常棒啊!沒錯,注意他左手的大拇指,很明顯的推動了球。”

“你再看看諾維茨基的投籃!”說着,陳大海食指在屏幕上一劃,就切換到了下一張圖片。

隻見諾維茨基用出了招牌動作——金雞獨立,然後投籃出手了。

又看了一遍,吳逸辰突然驚訝的說道:“爲什麽諾天王投籃之後輔助手會變成蘭花指?!這,太不可思議了!”

陳大海哈哈大笑起來:“蘭花指?哈哈……真的是非常形象生動啊!沒錯,就是蘭花指,他的輔助手可以說是嚴重幹擾了球,可是爲什麽他的投籃還是那麽準呢?”

吳逸辰真的是一頭霧水,按照網上的投籃教學,都是說右手要呈三個九十度,然後左手在投籃的時候一定要繃直才行,不能幹擾到球。

可是爲什麽眼前這兩個全世界都赫赫有名的神射手都不按照标準的姿勢來投籃呢?而且,他們還投的真的準。

“投籃,根本就沒有什麽所謂的标準。”陳大海看着吳逸辰一臉懵逼的樣子,道,“我們的投籃思想實在是太禁锢了,這也是中國爲什麽不能出一個好的後衛的原因。”

“轉腕投籃,其實最真正的奧妙就在輔助手上,輔助手,對于一個真正的射手來說,那是真正的有大作用的啊!”陳大海感歎的說道。

轉腕投籃的奧妙在輔助手上?

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