第4章 ，意念鍛煉，全方位提升
深呼吸了數次。
陳軒放空雜念，在腦海中幻想出一個自己，然後那個自己就如彈簧一般，飛速深蹲。
“1，2，3，4”
開始前。
他想着意念想象鍛煉，畢竟是想象。
就算有用，那效益應該也無法和現實中的鍛煉相比。
很可能，剛剛4個深蹲産生0.01的自由屬性點，換成意念深蹲的話，估計需要蹲得更多。
所以保險起見，他要直接想象自己深蹲100個。
100個，乍聽很多。
但因爲是意念鍛煉的緣故。
加上陳軒又迫不及待地想驗證自己的猜想。
所以意念深蹲做的速度之快，就好比普通人快速從1數到100的時間。
30秒不到的功夫，就搞定了。
一完成，陳軒就急切将目光投向屬性面闆技能那一欄：
深蹲lv.3（10/500）
沒有任何變化！
陳軒的期待，一下子從雲端跌到了谷底。
他沉着臉沒有說話，隻是再次拿起手機，将剛剛那則短視頻點擊播放。
聽一句話暫停一下，不遺漏任何一絲細節。
轉瞬，進度條就來到了90%。
毫無收獲。
“得隴又望蜀，有屬性面闆就已經足夠玄幻了，我竟然還嫌棄效率太低。”
就當陳軒搖搖頭，打算接受現實時.
視頻最後一句話傳入耳朵:
這相當于一種意念彩排，而且你想象的情景越生動，越接近現實，效果就越好。
頃刻間。
仿佛醍醐灌頂。
陳軒呢喃着“生動”、“接近現實”兩個字，精神逐漸煥發。
“意念鍛煉，應該不是瞎想象！”
他聯想到了，之前爲了解決入睡困難，而學習過的正念冥想。
或許這個意念鍛煉，該以冥想或者觀想的方式進行。
立馬坐直，開始嘗試。
緩緩，将注意力集中到自己的呼吸上。
吸氣。
呼氣。
吸氣，呼氣.
沒有刻意深呼吸，就和平常呼吸一樣。
跟着呼吸的節奏，心裏觀察呼吸的整個過程。
吸氣：
空氣進入鼻腔、咽喉、想象進入丹田。
呼氣：
空氣又從丹田，到咽喉，再從鼻孔呼出。
因爲不是第一次冥想，陳軒瞬間就進入了狀态，感覺下腹那裏有團小火苗似的，暖暖的。
同時，順着呼吸，也用感知掃描全身。
頭頂。
臉。
脖子。
雙肩。
胸腔，緩緩打開又合攏。
肚腹，有點脹痛。
對了，這是屎感，可能是剛才吃多了。
左手上的手機有些燙啊，破手機的電池真不耐操。
右手怎麽粘粘的，是剛剛肘子的油？
大腿好酸好脹啊。
嘶，左腳大腳拇指怎麽這麽癢？
瞬間，陳軒的注意力就不集中了，思緒開始跑偏。
先是想，腳拇指癢，是不是襪子不好的原因。
接着，又想到早上中暑丢人的場景，渾身就好像爬滿螞蟻般，哪哪不舒服。
最後，想到了醫務室那位熱心的代班學姐.
這是屬于冥想的正常現象，陳軒反應過來就将注意力拉回到呼吸上，重新感知掃描全身。
随着雜念漸消，思維凝聚，他開始準備意念深蹲.
想象雙腿分開略寬于肩，腳尖朝外10-15度，等一切深蹲預備動作後。
意念，逐漸向體内深入。
一一回想下蹲、曲髋時，全身各肌肉的狀态，一切都做好準備後。
開始吸氣，下蹲！
股直肌、臀大肌、股外側肌、大收肌、腓腸肌、比目魚肌、腹直肌、豎脊肌等。
或緊繃穩定軀幹。
或收縮發力做工。
協同工作。
或許是深蹲技能3級的緣故，深蹲這個動作仿佛化爲了陳軒的身體本能。
以至于，注意力高度集中後的這個意念深蹲，竟仿佛是真的深蹲一般。
每一塊肌肉的收縮、緊繃、甚至受力的酸脹感。
陳軒沒有去細想，就一一反饋到了他的心裏。
甚至腳底闆與鞋墊的觸感，各肌肉不堪承受他體重的咒罵，他都感受得無比清晰。
呼氣，起身！
一個意念深蹲完成。
這種感覺很新奇，陳軒仿佛上瘾了般，二話不說，繼續蹲。
轉瞬，意念深蹲就做了36個。
就在他打算繼續做時，後腰突然出現的酸脹感，迫使他走出了冥想狀态。
這是他的體重太大，坐着冥想挺胸挺得太久，腰受不了了。
不過對于腰的訴苦，陳軒表現得就好像負心漢似的，鳥都沒鳥。
此刻。
無論是他的目光，還是心。
都投在屬性面闆這個新人身上。
哦不，現在叫新愛。
“木馬，好面闆，我愛死你了！”
隻見此刻自由屬性點那一欄，赫然顯示着0.03。
漲了0.01！
而深蹲Lv.3後面的熟練度，也從（10/500）漲到了(19/500)。
36個意念深蹲，提升了9點熟練度。
這意味着4個意念深蹲的收益，相當于1個現實中的深蹲。
4比1，雖然比期盼中的1比1，差了些。
但，意念深蹲實踐結果：有效！
來不及激動。
陳軒一把拽過枕頭，墊在後腰。
閉目繼續。
肝起來！
刷技能熟練度，刷自由屬性點。
“今天不将自由屬性點刷到1，我就不睡覺了。”
陳軒捏緊雙拳，拿出曾經肝遊戲經驗的決心。
然而…
或許是屬性面闆的出現，讓他的焦慮大大緩解。
亦或者他所自創的這種意念鍛煉，是通過冥想的方式進行的，所以也有放松身心的效果。
于是十分鍾之後.
嚇——
籲——
嚇——
籲——
舍友們回來午休。
就看陳軒坐在床裏邊，背靠牆壁，歪着腦袋，打着鼾。
“我擦，這都能睡着？不過爲什麽不躺下睡？”
“誰知道呢，睡得真香啊，你說他早上的中暑會不會是假裝的?”
“你敢當着那麽多人面假裝暈倒？面子不要了?”
“額，我不敢。”
“那不得了。”
“噓，都小聲點，小心他醒來揍你。”
“他敢？就勞資這體.體格好吧，我們小聲點。”
動靜瞬間小了。
陳軒沒被吵醒，等醒過來已經下午3點多了，舍友們又軍訓去了。
一睜眼，他就急步跑向自己的儲物櫃。
面包、餅幹、即食雞腿、可樂等。
有什麽拿什麽，瘋狂往嘴裏塞。
餓，極緻的餓。
比早上将自由屬性點加到體質上後的餓，還要餓數倍。
嚴格來說他就是被餓醒的。
等所有儲備，他兩周的零食量全部吃完，饑餓感終于消失。
他整個人的精神狀态，也從虛弱，轉變成前所未有的舒爽。
“早上在食堂都吃了那麽多了，怎麽剛才還會那麽餓？”
陳軒懷疑原因應該在于屬性面闆，于是幹完最後一口飲料，他開啓屬性面闆:
【宿主】:陳軒
【身高】：1.98米
【體重】：192.58公斤（↑3.26）
【力量】：1.64（↑0.01）
【協調】：0.55（↑0.03）
【精神】：0.64（↑0.06）
【體質】：0.6（↑0.03）
【技能】：消化吸收lv.max，自重深蹲lv.3（75/500）
【剩餘壽命】：48.2年（↑3.2）
【自由屬性】：0.05(↑0.02）
除了身高，全方位暴漲。
但，陳軒臉上的興奮感卻不多。
甚至面色凝重地打開手機，查看錢包餘額。
“屬性全方位增長，這應該是屬性面闆的存在，提升了我的鍛煉收益。”
“僅僅一次深蹲鍛煉，就讓我提升了那麽多，換做普通人的話，要想提升這些屬性，起碼要規律鍛煉幾個循環吧。”
“而我，隻是一次深蹲鍛煉，睡了一覺！”
“這還沒算額外的自由屬性點。”
本來，這是一件值得開香槟的事情。
可陳軒的褲兜，它癟，想哭。
理由很簡單，這些屬性變現到他的身體，需要能量。
就現在提升的這些屬性，所需能量就花了他兩星期的零食儲備，換算成錢，300多塊了。
300多塊，一頓飯？
有一說一，真恰不起。
至于錢.
陳軒望着餘額：2188.16元。
這是他能支配的所有的錢，還沒法向家裏要。
因爲家裏，爺爺奶奶更需要錢。
兩個癌症。
嘶——
所以，要想繼續鍛煉的話，隻夠吃7頓？
哪怕食堂裏的飯菜便宜些，能多造幾頓，但撐死也多造不了多少吧？
瞬間，陳軒不敢使用那0.05的自由屬性了。
畢竟這2188.16元，他原計劃要撐3個月的。
“本來老書完結了，還想趁軍訓這段時間好好休息下，現在看來，必須開新書了。”
“頭疼，新書寫啥好呢。”
“咦，我身上發生的事…..屬性面闆雖然早被人寫爛了，可搭配意念鍛煉，能寫麽？”
“先寫幾萬字看看，不給簽再切。”
“按照現在的風向，得取個直白點的書名，啥好呢？”
“既然是寫我自己的故事，不如就…”
“我的現實加點自傳！”
看到那則意念鍛煉視頻的時候，正巧口罩居家隔離。
家裏沒有健身器材，又那麽無聊，所以試試呗。
結果一個月後去健身房，杠鈴深蹲、硬拉、卧推等重量，不僅沒有降低，還全方位上漲，你敢信？
(本章完)