第57章 卧推一百公斤！！
第二日一大早，秦羽就和楚洛坐上了返回魔都的飛機。
秦羽已經推了奔跑吧兄弟們第六期和第七期的拍攝，所以就沒有那麽忙碌。
其實秦羽本來隻想要推掉第六期的，但是沒有想到節目組是将第六期和第七期聯合起來拍攝，就跟寒國之旅那三期連拍一樣。
并且這一次連李辰都要缺席，沒辦法，李辰在寒國，和金鍾國互撕的時候，金鍾國直接給李辰的鼻子幹歪了。
金鍾國就是一個牲口，猛地不知道這麽說了，幸好當時秦羽有屬性卡，不然保不齊秦羽的鼻子也要歪掉。
“秦羽，這兩天你好好注意一下身體，明天周三我們就要去京都拍攝，拍攝大概需要一天時間去完成，周四晚回來，然後周五你再去劇組拍電視劇。”
楚洛立馬就将行程表發給了秦羽。
秦羽自然知道楚洛的意思，既然是要拍攝雜志期刊，而且還是型男期刊，那麽這幾天自己的飲食和習慣都需要好好調整。
肌肉在不同情況下的明顯情況也是不一樣的。
但是秦羽怕什麽？
這是系統給的提升，自己也不需要太過在意，因爲它根本就不可能變形。
但是秦羽爲了配合一下，還是跑去了隔壁健身房練練。
秦羽的住的地方是一個一百五六十平米的平層，當初花了秦羽一千多個W，可沒把秦羽心疼壞了。
要知道秦羽當初跟公司前的合同是最垃圾的三流合同，自己賺一千萬，到手一百萬差不多……
這真是萬惡的資本家！！！
當然，秦羽再熬過兩年就能夠解放了，到時候就可以和自己小洛姐單獨出來幹，那個時候就是自己掌握自己，甚至還能夠翻身做資本家……咳咳，這是不對的。
秦羽換了一身裝備就去到了離秦羽小區不足五百米的一處商業區。
秦羽的住所地段可是相當的繁華，四通八達不說，各種商鋪那是應有盡有。
就好比秦羽現在來的這家健身房，名叫動岚健身，是一家在國内十分有名的健身房，在這裏開張年卡都要好幾萬R币。
但是不少人還是趨之若鹜，尤其是對于魔都少爺小姐們來說，幾萬R币就好像普通人眼中的幾十塊錢差不多。
秦羽也是第一次來健身房，帶着口罩來到健身房後就直接摘掉了口罩。
對于這種規格的健身房來說，明星和那種頂尖商業人員還真是見怪不怪了，尤其是在魔都，明星和大商本來就多，來健身的每天都能看見幾個。
彭于宴都來這裏健過身。
秦羽摘下口罩後，負責接待的人員愣了一下，顯然也是認出了秦羽。
“你好，伱是要辦年卡嗎？”
“嗯，一張年卡就好。”
“好的，我們這裏，年卡是三萬六千R币。”
“真他娘的貴！”秦羽心裏的第一個想法。
……幾分鍾後
“好，已經爲你辦好了。”
“謝謝。”
秦羽微笑着點了點頭就準備離開，卻沒想到那個接待的女士紅着臉道：
“秦羽，我能和你合個影嗎？”
秦羽停住腳步，也是大方地和工作人員合了影，随後就大踏步走進了健身房。
絕了，不愧是頂尖健身房，這健身房裏的接待人員的模樣都不比一些娛樂圈明星長的差。
當然，因爲長得好看的實在是太多了，所以讓娛樂圈趨近一種飽和狀态，除非你長得有特色，或者确實帥的美的慘絕人寡，不然很難脫穎而出。
秦羽走進了健身房後，也是被健身房給驚到了，健身房很大，而且位置很好，直接能看到下面的商業街。
秦羽居然還看見了兩個國内的職業健美人員。
那肌肉強度，那肌肉緯度，秦羽看着自己這身材都感到臉紅。
咳咳，革命尚未成功，同志還需努力！
自己有系統，超越他們不是夢！
秦羽先是好好打量了一番健身房内的健身器材，有點不知道怎麽搞，這時候走來了一名健身教練。
健身教練是一個三十歲的男性，穿着背心，肌肉緯度也是十分誇張，看他額頭上的汗水，顯然也是剛剛揮灑了汗水。
“你好，你是秦羽？”
“你好，我是秦羽。”
“終于見到真人了，想不到你的身材這麽好。”
秦羽穿着一身背心，肌肉緯度和強度都十分不錯，教練也是一眼就能看出來秦羽是練過的。
“呵呵，我以前都是在家裏徒手健身，今天想來見識一下真正的健身房。”
“厲害，徒手健身都能練的如此好，看來秦羽你是下了功夫的，佩服。”
教練眼神裏充滿了欽佩之色，止不住地贊揚道，并且手還在秦羽的肩膀和二頭肌上捏了捏，确實是真材實料，而不是爲了搞的好看打藥的。
“教練，我們從哪裏開始練起。”
秦羽也是想要揮灑汗水了。
“先把肌肉拉伸了吧，不然練的過程中拉傷肌肉就惱火了。”
這種等級的健身房的教練是非常的專業，上來就跟秦羽拉伸了全身肌肉，每一塊肌肉都被激活了。
“拉伸完肌肉，主要是我不知道秦羽你的力量怎麽樣的，這樣吧，秦羽，你先試一試啞鈴，你看看你能接受多重的啞鈴。”
教練笑着說道。
秦羽挑了挑眉，這倒是沒問題，秦羽巡視了一下啞鈴，直接來到了五十公斤的啞鈴旁邊，随後一把握住，在教練不可思議的瞳孔下連着做了十個。
不要以爲一百斤的啞鈴很輕，大部分人甚至拉不起來，拉起來的也是連着做幾個很困難。
“嚯！比我想象的猛！”
教練點頭笑道。
而周圍的健身大佬們也都停下了健身，看向了秦羽這邊。
甚至還有幾個健身的女士，看到了秦羽，也是十分好奇的圍了過來。
秦羽沒有理會他們，緊接着便被教練帶到了杠鈴上斜卧推。
先是嘗試了一下八十公斤，OK，沒有問題！
教練驚訝地給秦羽增加到了一百公斤。
秦羽感覺有點開始吃力了，一百公斤這玩意兒，實在是有點恐怖了。
衆人都驚掉了下巴，一個人人喊罵的小鮮肉居然有一百公斤卧推做組的實力！！？
(本章完)