“不練肉體，隻修元神，終歸爲小道，而隻有内外雙修才能成爲真正的強者……”
喬雲的腦海中不斷浮現着玉簡中最後的話語，心神震動，雖然知道這隻是刻畫玉簡之人對于修煉一途的理解，在這世上千千萬萬的修士沒有煉體也同樣能求得大道，不過喬雲在心底卻也認同内外雙修的強悍。
很快，喬雲深吸了口氣，放下了手中的玉簡，開始按照玉簡中記載的名爲“古訣”的煉體功法修行。
這“古訣”雖然寥寥千字，但生澀難明，十分拗口，喬雲用了整整小半天時間，才将口訣牢記于心，并開始嘗試運轉口訣。
在喬雲的不斷嘗試下，口訣漸漸運轉起來，并由開始的生澀，漸漸純熟起來，與此同時，喬雲隻覺得自己的四肢百骸有一種說不出的瘙癢難耐，仿佛有數萬隻螞蟻在自己的身體内遊走。
有了這種感覺，喬雲不驚反喜，喬雲知道，這是自己運轉的口訣已經漸漸産生了效果。
随着不斷地修煉，喬雲已然進入了一種忘我的狀态，全然不顧四周的蕭殺之氣不斷地帶走自身血肉，甚至喬雲都已經忘記了去運轉心法口訣抵抗蕭殺之氣，隻是瘋狂地一遍遍運轉着“古訣”。
不知過去了多長時間，當喬雲的身體内傳出了“咔咔”聲響時，喬雲虎軀一震，豁然睜開了雙目，眼中流露出一絲難言的喜色。
喬雲知道自己已經将古訣修煉到了脫凡境初期，可以說已經邁入了煉體一途的門檻。
剛剛停下古訣的運轉，喬雲就感受到了全身傳來的徹骨疼痛，低頭看了看自己滿是血迹的全身，喬雲發現自己身上大量血肉已被蕭殺之氣帶走，諸多地方都露出了森森白骨。
強忍着疼痛，喬雲繼續運轉起古訣，說來也奇怪，随着古訣的不斷運轉，那種撕裂全身的疼痛感反而減少了許多，但随之而來的卻是那種難耐的痛癢之感。
喬雲漸漸收斂心神，強忍着四肢百骸的疼痛，瘋狂地周天運行着古訣，鍛造着自己的軀體，從肌膚到血肉，再從血肉到筋脈，到骨髓，到識海……
七天後，喬雲來到了脫凡境中期，但喬雲并沒有停下……
半個月後，喬雲達到了脫凡境後期，可喬雲仍然無動于衷，繼續瘋狂運轉古訣……
直到又過了一個月的時間，喬雲的身體骨骼爆出一陣陣清脆的聲響，與此同時，喬雲身上的氣勢也是隐隐上升，這并非修爲之力，而是一種來自肉身的力量。
緩緩睜開雙眼，喬雲的目中劃過一抹喜色，通過不到兩個月的時間，自己竟然将古訣修煉到了脫凡境大圓滿，隻差一步就可以成功晉級凡境二重的泥身境。
不過喬雲心中明白，自己之所以能夠如此快速地煉體，絕對與這裏肆虐的蕭殺之氣有關，而且随着喬雲煉體修爲的提升，喬雲也漸漸明白了煉體一途中不破不立的道理。
這與煉器也有相通之處，就如同修士錘煉法寶一般，在肉身被一次次摧毀和重新凝聚的過程中，同樣可以快速地鍛造肉身，激發肉身的無限潛能，使修士變得更爲強大。
低頭看向自己的右臂和胸口，喬雲發現不知何時原本深可露骨的傷口已然不見，那種強烈的疼痛之感也随之消失，隻有滿身的血迹還證明着自己之前曾身受重傷。
感受到四周暴虐的蕭殺之氣打在身上已然無法傷到自己分毫，僅僅有一些輕微的疼痛後，喬雲不由得仰天大笑起來，隻是在這笑聲中卻也透出了一種死裏逃生的餘悸。
喬雲知道，如果不是恰巧碰到了這中年修士的屍體，又得到了這煉體的功法，自己此次進入山谷絕對是兇多吉少。
與此同時，喬雲也是暗歎邶飛雨的謹慎，一名築基後期大圓滿的修士不是見了自己直接動手，而是先布置好陣法将自己引來，還選在了這樣的一個山谷入口，消除自己心中的疑慮，直到自己進入了陣法才露出了本來面目。若不是自己果決，不惜引爆極品法器蒼寂劍，拼着身受重傷，沖入了山谷之中，此次絕對難逃此人之手。
經過此事之後，喬雲又長了些許的教訓，哪怕素未謀面之人，也可能因爲某種自己不知道的關系對自己暗下殺心，所以在行事上永遠不能放下心中的謹慎。
将這些念頭壓在了心底，喬雲用了小半天時間快速運轉心法口訣，将自身真氣恢複到了最充盈的狀态。
而此時，喬雲也發現，這山谷内的靈氣居然比外面還要濃郁，隻是有蕭殺之氣的存在，先前喬雲一直在拼命抵抗，根本沒有時間來感受靈氣的濃郁程度。
看了一眼自己腰際的儲物袋，已然有了破損的趨勢，喬雲連忙從儲物袋内取出了自己的儲物戒指，并将所有儲物袋内的東西全部都移入了儲物戒指内。至于靈獸袋喬雲隻能抓在了手中，防止其繼續被蕭殺之氣侵蝕。
做完這一切後，喬雲又拾起了一旁那名中年修士的儲物戒指，神識快速探入其内，牽引着數百枚上品靈石和數萬枚中品靈石緩緩向外移動。
隻是，下一瞬喬雲心中就是一驚，原本已經處在崩潰邊緣的儲物空間，在這數萬枚靈石的移動之下，刹那就要崩潰，喬雲來不及細想，連忙用神識猛然向外一帶。
“咔！”
喬雲手中的儲物戒指瞬間崩潰，化作了星星點點的碎片，而在喬雲身旁隻是多了兩百枚上品靈石，剩下的靈石都已随着儲物戒指的崩潰，永運留在了那儲物空間之中。
沒有太多的遺憾，喬雲将兩百枚上品靈石收入了自己的儲物戒指中後，又看了一眼身旁的中年修士，雖然此人已死，但在喬雲的心中卻是承了他的救命之恩。
“得罪了！”喬雲朝這中年修士抱了抱拳，随後将這中年修士的屍體收入了自己的儲物戒指中。
在先前翻看的諸多玉簡中，喬雲看到過一枚身份玉簡，得知了這中年修士應該乃是一個名叫石鼎宗的宗門修士。
喬雲打算等從幻炎之境出去後，找尋一下這個宗門，将中年修士的屍體送還回去，也算是報答這中年修士的恩情。
向身上打了幾道清水決後，喬雲沖洗掉了殘留的血迹，卻愕然發現自己的衣衫在這沖洗下已然全部破碎，好在此地并沒有其他修士，喬雲倒也不用太過在意。
緩緩站起身來，喬雲并沒有打算離開山谷，而是目光炯炯地看向了山谷深處那更爲狂暴的蕭殺之氣，下一刻，喬雲就離開了山體，向山谷的深處快步走去。
随着不斷地深入，蕭殺之氣更是如排山倒海般席卷而來，在喬雲四周的空間中浩蕩。很快，喬雲的身體上再次出現了一道道血口，而喬雲不驚反喜，快速運轉古訣淬煉着自己的軀體。
就這樣，每當四周的蕭殺之氣對喬雲難以造成傷害之後，喬雲就會再次深入，直到蕭殺之氣可以割裂皮膚後，喬雲才停下修行。
在這種不斷忍受着肉身被撕裂又重新凝聚的痛楚當中，喬雲的煉體修爲同樣快速上漲，已經漸漸觸碰到了泥身境的壁壘，眼看就要突破。
一個月後，喬雲已然成功晉級泥身境初期，而喬雲的煉體修爲仍在不斷上漲，不過喬雲卻是漸漸發現，這山谷深處的地勢越來越低，自己竟然開始向下行去。
雖然地勢變低，但喬雲并沒有在意，隻要深處的蕭殺之氣更濃，喬雲就會不停地向下走去，直到煉體不能再寸進爲止。因爲喬雲已然發現，這山谷絕對算得上一個極佳的煉體之地，如果錯過了，怕是再難找尋這樣的地方。
三天後，喬雲發現自己已經進入了一個巨洞，洞中的蕭殺之氣更是狂暴，好似有無數的喊殺聲在耳畔呼嘯，要将自己碾爲碎片。而喬雲沒有停頓和遲疑，繼續向下一步步行去。
半個月後，喬雲前行的腳步突然一頓，蓦然睜開了雙眼，此時喬雲已經達到了泥身境中期，可是在喬雲的面前卻再也沒有了道路。
喬雲發現不知不覺中這山洞已然縮小到了隻能容身一人的程度，雖然前方還在繼續向下，但已然無法容一人通過。
神識掃向黑氣缭繞的山洞深處，喬雲隐約看到了在黑氣之中竟有一物，而這山谷内遮天蔽日的蕭殺之氣似乎就是從其上源源不斷地産生。
喬雲目光一閃，下一刻右手猛地握拳，以泥身境中期的全部修爲之力，狠狠地向身前的山洞頂部砸去。
“轟”的一聲，整個山洞似乎都在喬雲的一拳下震顫起來，大量的碎石不斷從山洞頂部掉落，而喬雲全然不顧砸在自己身上的碎石，踏着地上的碎石向前走出幾步後再次揮拳砸向山洞頂部。
數十拳過後，喬雲生生地砸出了一條通道，來到了這山洞的最深處，與此同時，喬雲也看清了山洞最深處，一杆半截身子插在山石之中的黑色、殘破的長槍。