第422章 現在的人都是營養過剩


等到羅菲走了以後,站在一旁的柳顔這才有些不好意思地對秦江說道:“秦醫生,你剛才給的那個八寶粉是不是真的吃了以後就不會餓了啊,你能不能也給我幾包,我有時候工作忙沒時間吃飯,我也需要這種東西來暫時抵擋一下饑餓。”

秦江和柳顔都已經很熟了,現在柳顔提要求,秦江自然會滿足。

秦江直接走進藥房,沒過一會兒拿出兩袋八寶粉交到了柳顔的手上。

秦江對她說道:“這兩袋你先拿着吃,隻不過你的身材已經很好了,不需要再怎麽減肥,所以這兩袋你吃的時候稍微注意一點,間隔着吃,不要天天吃,天天吃我擔心你會吃出問題來。”

很多人都讨厭自己身上的肥肉,覺得那是沒有用的東西,甚至會給自己帶來麻煩。

其實從醫學的角度來說,肥胖的确會讓人生病的概率極大增加,三高和一些惡性疾病,其實大部分都是由肥胖引發的。

但這并不是說肥胖就對我們來說沒有好處。

首先,脂肪是人體的一種儲能物質。

人之所以會那麽有食欲,吃了東西還想吃,其實就是因爲我們過去曾經經曆過饑餓,知道饑餓是一種什麽樣的感覺,也見過同類被餓死。

所以不挨餓在我們身體裏面的排序等級是很高的。

爲了不挨餓,我們本能地會在食物充足的時候,進行大量的進食,然後以脂肪的形式将能量給儲存起來,從而應對突發情況。

身體之所以這樣做,其實就是爲了提高我們的生存率,是爲我們好。

隻不過這一套放在其他時候都還行,放在現在就有些不合時宜了。

畢竟現在這個社會,大家都吃得起飯也都吃得飽飯。

脂肪的第二個作用,就是能夠保護我們的身體,起到一個緩沖的作用。

兩個人從同樣的高度跌落下來,同樣的姿勢落地。

脂肪多的那個人所受到的摔傷,将會遠遠低于脂肪少的那個人。

這就是因爲當我們接觸地面的時候,脂肪層會變成緩沖層,會保護我們的五髒六腑。

柳顔的身材很标準,甚至可以說很完美。

該大的地方大,該小的地方小。

所以在秦江看來柳顔根本就沒有必要減肥,她要是天天喝自己給的八寶粉,反而會起到适得其反的效果。

但女孩子對于自己的身材都是有焦慮的,誰又會嫌棄自己太瘦呢?

柳顔美滋滋地将兩袋八寶粉給收好,随後好奇地詢問秦江。

“秦醫生,其實如果你這個八寶粉的減肥效果這麽好,爲什麽不考慮把它推廣出去呢?畢竟現在有很多人都受到肥胖的困擾,而且肥胖還會引起很多的健康風險。”

“你如果能夠将八寶粉給推廣出去,這不就相當于防範于未然,将很多的病症提前給扼殺在了搖籃裏嗎?”

柳顔雖然不是學醫的,但是她也曾經聽說過一句老話。

這句老話就是上醫醫未病,中醫醫欲病、下醫醫已病。

說的就是真正利害的醫生,不是等你生病以後才對你進行治療,而是在你還沒有生病的時候,就已經将你的病給治好了。

聽柳顔這麽說,秦江微微一笑說道:“你說的沒錯,但其實已經有人這樣做過了。”

柳顔一臉疑惑。

“有人這樣做過了嗎?沒有吧,我看市面上并沒有出現和八寶粉類似的産品啊。”

秦江說道:“有啊,爲什麽沒有?你看網上是不是有賣八寶粥的?網上是不是有賣各種燕麥片、玉米糊、藕粉的?”

“這些東西其實都可以用來代餐,而且也都有飽腹感。如果你們想要減肥的話,其實吃這些東西就行了,可以給你們的腸胃放個假,讓它們能夠騰出手來清理一下腸胃,把裏面的髒東西全都給排出來,這樣不是更好嗎?”

其實人的腸胃就和下水道一樣髒,因爲人每時每刻都在分泌消化東西,而這些分泌消化的東西就會在腸道内部進行待命。

隻不過節食的人,他的腸胃要稍微幹淨一些。

因爲人的腸胃其實是有工作極限的,就和你人上班一樣,一天如果隻上八個小時的班,那麽你腸胃的效率就會很高,它也會比較輕松,這樣它就有時間在消化完了以後,還有空去清理一下你的腸胃,去做一點别的工作。

但如果你一直吃東西,而且每次吃東西的量都很大,那你的腸胃就不得不加班,提高自己的效率。

你的腸胃自然是不會說話的,也不會抱怨。

哪怕在你睡着了以後,它也還在任勞任怨的加班。

但是物極必反,任何事情也都有它的極限。

當你的腸胃實在是承受不了這麽高強度的工作以後,它就會出問題,也就是所謂的生病。

如果隻是小病小痛那都還好,但如果是大病,那就麻煩了。

再倒黴一點,如果是癌症,那就相當于直接宣判你死刑了。

這也是爲什麽古時候的人總是動不動的就喜歡辟谷,因爲古時候的人已經意識到了五谷雜糧雖然養人,但也害人。

所以每過一段時間,這些古人就會通過辟谷的方式,來對自己的身體進行一次排毒。

柳顔撇了撇嘴說道:“網上的那些什麽八寶粥玉米粉之類的,應該沒有什麽營養吧?”

秦江笑着搖了搖頭。

“你聽它們的名字,八寶粥。”

“都已經叫八寶粥了,那還能沒有什麽營養嗎?現在的人最大的問題其實不是缺營養,而是營養過剩。你看現在有幾個人還因爲營養不良住院的?”

“尤其是肥胖症的患者,就更不用擔心這個問題了,她們之所以這麽胖往往就是因爲吃的東西太多,以前的營養全都浪費掉了。”

“比如現在很多人都習慣每天喝一杯牛奶,但其實很多人都是乳糖不耐受的情況,他們喝牛奶有什麽用呢,根本就不吸收,完全浪費掉了嘛。”

秦江這話一出,直播間的網友直呼真實。

秦江說的這些人,不就是他們自己嗎?

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