“是啊，上次去天池村你們教導我們兩姐妹的五禽戲是真的神奇啊。雖然現在我們還完全不能将所有的姿勢練習完成，但是感覺現在身體好了很多。”

“加上你們給我們的玉靈膏和玄玉液還有其他的東西，我和姐姐感覺整個身體都年輕了很多。”

周愛玉聽到自己姐姐的話後也感歎道，自從上次她們去天池村發現每天早上熱芭三女起來都會練習一些看着有些違反人體結構的動作後便覺得很是好奇。

後面問了下了才知道這是墨青辰教給三女的，而且練習下來不論是人的形體還是精神都有明顯的改善。

原本一直看到楊蜜三女敢放心大吃特吃的周家姐妹也就釋然了，畢竟她們還是知道在娛樂圈的演員對自己形體的保持還是很重視的，所以平時很多帶脂肪和糖分較高的食物都是不沾的。

哪裏像他們看到的楊蜜三女，隻要想吃就吃，好像根本不擔心自己形體會變樣，原來還有墨青辰教導他們的這種特别的五禽戲。

知道楊蜜三女練習的五禽戲後周家姐妹也是跟着學習了起來，最開始的時候也的确受了不少苦。本來自己年紀就比較大，筋骨韌性這塊沒法和楊蜜他們比。

但是随着慢慢的練習，很多動作也能做了出來。而且楊蜜他們說的那些功效也慢慢的體現出來，以至于現在周家姐妹還是每天一早就會練習。

當然都是在比較隐秘的地方練習，一是防止外傳，而是這些動作被警衛員看到肯定不會讓他們練習的。畢竟她們倆的身份可不一般，警衛員肯定不會讓他們做那些怎麽看都有些自殘動作的。

“姐姐你們練習的時候可要注意一點，要循序漸進。要不然真的傷到身體我們可就是好心辦壞事了。”

趙栗瑩聽到周愛玉的話後有些擔心的說道。

“栗瑩你就放心吧，我們兩個都這麽大了，這點道理還是知道的，欲速則不達嘛。”

周愛玉笑着對趙栗瑩說道，她知道這個是趙栗瑩他們擔心兩姐妹因爲心效果從而做那些高難度的動作導緻身體受傷。

就這樣四人便開始聊起了一起練習中需要注意的問題和一些其他的家常。

“玲姐、玉姐我們先走了，明天我們再過來。”

晚上，吃過晚飯的兩女準備告辭回酒店。

“熱芭、栗瑩，今天你們就在這裏住吧。剛才我已經叫人收拾好房間了，你們明天又要過來，這麽來回奔波也挺累的，而且明天早上我們還可以一起練習一下五禽戲，你們順便幫我們指導指導。”

周愛玲對着熱芭和趙栗瑩說了一句，周愛玲都開口了，熱芭和趙栗瑩自然是不好拒絕，于是當天兩人便在院子裏住下了。

第二天，周愛玲和周愛玉帶着熱芭和趙栗瑩在京都的一些景點遊玩了一番，而且一些沒有開放的地方在熱芭的好奇心下周愛玲也安排人讓他們進去看了一下。

四人直到下午的時候才回到小院，因爲墨青辰和楊蜜在昨天打電話的時候說了下午再過來。

“玲姐、玉姐我來看你們來了。”

墨青辰和楊蜜在周賢的帶領下走進了院子，走進院子後楊蜜看着正坐在聊天的四人後叫道。

“哎呀，蜜蜜和青辰來了。快過來坐，一會老沈和老朱就回來了。”

周愛玲看到楊蜜和墨青辰進來後急忙招呼道，周愛玉則是安排警衛員去洗水果、泡茶。

“熱芭、栗瑩，在兩位姐姐這裏睡覺習慣不，有沒有特别的感覺。”

楊蜜坐下後轉頭對着熱芭和趙栗瑩問道。

“什麽特别的感覺，睡覺有什麽感覺。”

熱芭聽到楊蜜的話後有點懵，随後呆呆的說道。

“哎呀，放在以前玲姐可是皇後娘娘。你和皇後娘娘在一起睡覺一點感覺都沒有嗎？”

楊蜜小小的對着熱芭開了一個玩笑。

“蜜蜜，現在可是新華夏。什麽皇後娘娘，你這個小丫頭一天就知道瞎說。”

趙愛玲聽到楊蜜的話後笑了一下後責怪道，可是臉上可沒有一點責怪的樣子。他知道楊蜜這是在說笑，無形中拉近衆人之間的關系。

“對了青辰，你們這次出去所有的東西都準備好了嗎？還有什麽沒有準備齊的，我叫人給你們準備一下。”

這時一旁的周愛玉對着墨青辰問了一句。

“東西都準備好了的，而且我已經安排公司那邊專門準備一支醫療隊伍一起。其他東西也不缺，而且去什麽随時可以叫國内送過去的。”

“其實兩位姐姐沒事的話也可以去玩一下，散散心就當是度假。海島那邊也沒有其他人，當地的人都是我公司安排過去的。”

墨青辰笑了笑，随後便邀請周家姐妹過去度假。

“可以啊，反正這段時間也沒多少事情了。而且再過一段時間我也不一定有空了，到時候要和老沈出去走訪。”

周愛玲倒是沒有拒絕，直接便答應了墨青辰的邀請。而且這次過去他還準備把老沈一起叫上，畢竟這段時間老沈可忙得夠嗆。

當然自己肯定也會把自己妹子和妹夫叫上，去玩幾天後在回國，主要是想去看看墨青辰的島嶼是什麽樣子，要是不錯的話以後也有一個散心的地方。

畢竟國内正如熱芭他們所說的，到處都是人。自己的身份可能不太适合獨自出去遊玩，而老沈也沒有多少時間陪自己。

“好啊好啊，到時候我們一起去海邊玩。要是其他人看到你們估計都要吓死，不過去的人都是簽訂了保密協議的，倒是沒有多大問題。”

熱芭聽到周愛玲答應過去玩耍，開心的連忙說好。

“大姨，你們過去是不是不太合适。畢竟墨哥那邊的拍攝小組還邀請了國外的明星，萬一消息透露出去會不會有危險。”

周賢則是考慮到了安全的問題，畢竟自己的姨夫身份可不簡單。

“周隊長你放心吧，安全這塊沒有什麽問題的。而且我們不是和錄制組住在一起的。”

聽到周賢的話墨青辰随後說了一句，對于安全這塊墨青辰可能比其他人更加重視。對于默罕默德送給他的小島，他早就已經安排人員入駐并對全島進行了檢查。

要知道墨青辰的身份對于國外的很多人來說可不比沈書記差，打他主意的人也不少。