在外面吃飯是這段時間經常的事，在外面吃飯經常去的那幾家飯館，一直都會去的，隻是飯館裏的飯比家裏的飯量大，每次都吃的很飽，然後胖的很快。

因爲味道濃，所以好吃，吃的就多，這是很好理解的事，所以，這段時間我胖了很多。

有時候想想，不吃完吧，挺可惜的，很浪費糧食，可是吃完吧，又太撐，很難受的樣子，讓自己很難受，而最困擾的就是體重，胖了減肥是很難的，我深刻的知道這個道理，所以太困惑了這個問題。

當然，也很無奈，不知道該怎麽辦才好，有時候偶爾在家裏吃一次飯，吃的不飽也不餓，挺好的感覺，隻是因爲懶惰，很少做飯而已，以後吃飯要找飯量小點的飯館哦。

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