翌日！

一大早六點林昊的生物鍾就讓自己醒了過來。

而且不單單是林昊，宿舍其他人也都是陸續的醒來。

因爲今天約好了大家一起鍛煉，而且林昊還要教他們練武。

都是大老爺們，所以動作很多，沒一會幾人就都穿着短褲背心出了宿舍樓。

剛來到學院的操場時，發現隻有零星的幾人在跑步。

也對，現在糧食緊缺，能不動就不動，畢竟運動過後，人體需要補充營養，哪裏有那麽多糧食吃啊。

但林昊幾人不同，他們都是公安，很清楚一個強健的體魄能給他們帶來什麽樣的功效。

林昊先讓大家先慢跑幾圈，林昊也在先頭領跑。

起先大家都還跟得上，但是三圈過後。

這裏能跟得上林昊步伐的也就是老三肖文青和老五薛永豐了，看樣子這兩人的底子比較好。

也對，應該是這兩人的家境比較好，不缺吃食，所以身體沒那麽虧空。

林昊也知道一下子鍛煉強度不能太大。

所以五圈之後，就讓大家休息一下。

而這時老五薛永豐已慢慢練起了十二路譚腿。

林昊也在一旁看着，而且這次觀察的很是仔細。

發現他确實有配套的呼吸法門，從出腿收腿之間，呼吸長短不同。

等老五練完一遍後，林昊已經默默的記了下來。

嗯，雖然自己是偷師，可是老五在這裏無所避讓的練武。

還是得跟他說一下，畢竟自己一會得教他們呢。

林昊不由的上前問道：“五哥，你練的這十二路譚腿是跟誰學的啊？”

薛永豐聽到這話，也是呵呵一笑道：“這個是我爺爺的警衛員譚伯教我的，可以說這是他的家傳武學啊，我小時候比較貪玩，摔斷了腿，醫生都說好了之後怕是走路不太正常，我爺爺就很擔心，沒想到譚伯說他有辦法，隻要跟着他練武，慢慢的能恢複過來，所以一練就練了十幾年。”

林昊沒想到他還有這麽一段啊，接着再次問道：“我剛剛看你練的時候，呼吸長短不一，是不是有配套的呼吸法門啊？”

薛永豐不由的眼前一亮道：“老六啊，你還真是練武奇才啊，沒想到就看了這麽一會竟然被你發現了，這确實有套呼吸法門，譚伯告訴我，如果長期練這個，必須慢慢的調節自身的呼吸，這樣才不會傷身體，不然很容易受内傷的，怎麽，老六，你想學？”

雖然自己已經學會了，但并不想在這裏說出來，不由的點頭道：“當然想啊，但要是你這有什麽忌諱的話就算了。”

聽到林昊這話，薛永豐連忙擺手道：“嗐，這沒啥，譚伯就告訴我，隻要是心術正的人都能練這個，現在有槍之後，真正練武的人都很少了，他也不想這武學失傳了，不過這呼吸法門練起來蠻難的，我都是練了好久成形成出腿記憶。”

既然薛永豐這裏沒什麽忌諱，林昊也連忙拍了拍手掌，讓其他幾人都圍了過來，聽他講解。

薛永豐看到兄弟們都能這個感興趣，不由的清了清嗓子道：“各位兄弟你，我這十二路譚腿你們都見過了吧，既然大家都想學，我就教你們，但在教你們之前，我先講講這腿法的來曆哈。”

其他人還沒說啥，那肖文青卻是連忙道：“好了，豐子，你這跟譚伯學的，我都知道，如果不是那時我跟我爹去外地，譚伯肯定也會教我的，你快講吧。”