這時候法醫檢查就會發現，他的屍體不僅僅是驚吓而亡，居然是真的流血而亡的樣子。

因爲在最驚恐的時候，死刑犯被蒙着眼，他精神極緻緊張，反而瞬間達到了内觀的狀态，他自己看到了自己血液流向，就真的流血而亡，神奇悖論。

幹爸說這個操很簡單，坐着也可以坐，躺着也可以，站着不行，因爲站着的時候你身體下意識會想尋找一個着落點，左右不靠，沒有安全感。

主要就是内觀配合呼吸，腦海裏可以想象自己像是一個水母一般，發散開來，或者想你熟悉的東西，你想象自己是個毛線團都可以，或者想象自己是火鍋裏的煮爛的蟹肉棒，總之就是從源頭分散絲線，然後一條一條的分散到手，到腳，到每個部位，手指關節，腳趾關節，呼吸均勻，配合，隻要你從頭想到腳，能感覺到腳趾牽引發熱，這一套就完成了。

馮浩覺得幹爸這麽牛逼的人物，畢竟是院長，他平時挂号都挂不到的人，肯定不會随便瞎說。

反正閑着也是閑着，他就閉目嘗試了一下。

沈院長還給這個操起名爲《中林内觀養生操》，他也是很有商标意識了。

馮浩在做的時候，發現統子居然有規範指引，幹爸說這個養生操複雜點是一開始很難找到那個線，普通人靜不下心，找線要找好幾天，但是一旦找到，做完整套操，神清氣爽，整個人都會精神很多。

但是他很簡單啊，他的規範指引直接就是明線，一眼就看到了，然後順着那條線遊走呼吸。

淩小林坐在一旁，本來是在玩手機的。

打遊戲。

結果忽然轉頭，發現身邊的浩哥懸空的坐着，也沒有往後靠，但是車搖擺，他也沒有被搖出去，呼吸均勻，像是睡着了。

馮浩睜開眼。

長長的呼吸了一口氣。

感受到首都的駁雜的空氣，但是身體熱乎乎的。

居然是真的有用的？？

馮浩腦海裏機械音嘟嘟嘟的響：

“宿主認真完成中林内觀養生操又名内觀調脾理氣經，宿主心無旁骛，一次成功，達到坐忘出塵姿态，獎勵宿主壽命+0.1，中林内觀養生操，可調理脾氣，理氣順氣，安神和體，延年益壽。”

馮浩：……這麽牛逼。

幹爸是誤打誤撞自創了一個其實本來就有的操嗎？

他發現做起來好像也不簡單，自己是真的能内視，若是沒有，憑空去想，還要想對，其實是很難，可能要試錯千百次。

難怪幹爸說這個操很好，但是不知道爲何很難普及，好多人内觀不了，覺得是他亂創的，又沒有合理的證明，之前有一次，他教學生，不少學生說都會了，結果是擔心他責罰，瞎說的，還鬧了笑話，後來就不了了之。

沈中林再對外不說這個，但是對幹兒子馮浩，他是掏心掏肺，又提了這個操。

而馮浩此刻居然試驗成功了。

太牛了。

他感覺，他能這麽容易，是因爲他之前有過坐忘經曆感受，所以能達到，就像是生過一胎，再生二胎就容易一些的感覺。

淩小林從小在軍隊長大，觀察是很敏銳的，他明顯感覺浩哥剛剛的狀态不一樣，但是又說不清什麽不一樣。

他好奇的問。

馮浩道：“我剛剛做了一套我老師教的養生操，效果很好，你想學嗎？”

淩小林搖頭：“這個，我不想學，我坐不住，浩哥你剛剛那狀态很特别，感覺你特别輕松舒服，你能不能教我爺爺，我爺爺天天都躺着，大半時間都在椅子上或者床上，感覺很累，我想讓他也能輕松一點？”

……