第1092章


廖教授拍拍打打鍛煉身體,深呼吸。

馮浩和楊處過去跟大小姐林曉雅彙合。

然後一起往大操場跑去。

清晨的校園比較甯靜,尤其是冬日,學生比較少。

夏季的話,沿路能看到很多早讀的學生,有的默讀,有的大聲朗讀,感覺還是挺好的,雖然有點傻叉,但是又覺得非常好。

楊處沒有天天跑,跑到大操場就已經在大喘氣了。

曉雅也差不多,她每天運動量還行,但是幹活和有氧運動還是有區别。

就像是幹家務/上班覺得累死了,還越來越胖,勞累不等于鍛煉。

跑步身心開闊,手腳配合,需要持續穩定的速度,如果沒有掌握好動作,跑一會就會很累。

大小姐跑的就很标準,她是專業學過的。

蘇國龍有錢,而且在孩子教育上,各方面都不吝啬花錢,閨女跑步,擔心她跑步受傷,或者動作不對,腿跑粗了,請了專業的跑步運動員教。

蘇國龍就屬于有錢還很會花錢,能花在刀刃上的人。

大小姐身體調理的好,各種運動能力也比較強,體魄健康,這一點其實就達成了百分之八十家長期望了。

到了大操場,楊處大喘氣,林曉雅扶着腰,她就是感覺跑的激烈的話,好像闌尾的位置會有點抽抽的疼。

她身體底子不行,就會這樣,出門的時候大小姐帶着她拉伸了,她拉伸都感覺挺疼的。

馮浩本來跟大小姐跑的是可以并肩前行的,來了兩個拖後腿的,看他們跑的姿勢都不對,幹脆重新教他們一遍。

大小姐慢慢跑,看着馮浩糾正他舍友的動作,還有林曉雅的動作,跟他們說呼吸的要領,很認真很耐心的模樣。

早晨的陽光,照的他渾身都發光一般。

馮浩糾正了三四遍,楊處和林曉雅就跑的好多了,畢竟參加過高考,理解力都行,然後就一起慢慢跑。

大操場紅色跑道四個人都能跑開。

林曉雅一開始跑的很吃力,感覺跑一會腹部右側會疼,但是按照馮浩教的正确的呼吸方式和動作,慢慢的跑,好像不疼了,之前就感覺用力不對,跑一會就疼。

楊處一直很擔心自己身體不好,他很注重養生的,因爲家裏長輩什麽的聊天,最終都會說,生命的長度決定了政治的長度。

活得久才是最終的赢家。

身體是革命的本錢,這是真理。

平日他生活還是比較規律的。

感覺之前跑步也有點問題,浩子也糾正過,學不會,結果林曉雅一塊學,就學會了,浩子之前教自己不會藏私了吧,楊處嘿嘿笑,應該不至于,這還是當大小姐的面。

跑步跑開了就是一種很舒服的狀态,有一種喝酒喝到微醺的感覺,微微的熱。

跑完,就一塊慢慢走去學生街吃飯。

這段時間大小姐跟林曉雅關系又突飛猛進了。

那天晚上,林曉雅說她媽媽回去了,說朱女士因爲聽到她孩子感冒就立刻飛回去了,感覺至少對那個孩子來說也算是個好媽媽吧,反正聽的大小姐心裏感覺不得勁,見林曉雅縮在床上,抱着腿,冷的抽抽,被子薄薄的,大小姐把自己被子搬過來,兩人擠在一張床上,聊的很晚,居然就一塊睡着了。

醒來關系好像又更親近了一些。

女生的古怪友誼。

從認識第四年開始。

一起去學生街吃飯,選了一家福建佬小吃,吃的是鍋邊扁肉還有油條豆漿麻球,種類挺豐富的,但是店很簡陋。

跑完步過來這個時間,剛好是學生匆忙來買早餐準備上課的時候,人還不少。

四個人選了一張小桌子,林曉雅認真的把桌面擦了一遍。

楊處去點吃的買單。

談戀愛的馮浩和大小姐兩人在玩手指頭……

吃早餐的時候就聊起來私房菜怎麽搞。

馮浩很聽勸,讓大家提意見,他都記下來,一人計短,三人計長。

大小姐雖然有跟着老爸做過投資之類的事情,但是經營确實沒有做過,也覺得挺有意思。

而林曉雅真的是實踐經驗太多,她從那種負一樓菜市場的小快餐店到米其林餐廳都幹過,提的意見還是很中肯的,比如說服務員沒有具體的職責分區,也沒有獎懲機制,做的好不會錢多,做不好錢也不少,就沒有動力,需要一些職業培訓,一開始就要定好規則。

楊處管人方面也經驗豐富,畢竟在大學幾年都在各個部門當領導,學生會當領導,好幾個協會當領導,做事經驗也豐富。

馮浩這些是沒有經驗的,家裏開的餐飲店,完全就是自家的小作坊,他現在的智商水平就告訴他,聽别人的意見,彙總綜合,交給劉助理處理。

他還是專注發揮他的優勢水平,把食物做好。

馮浩一邊聽,一邊把油條浸泡在豆漿裏,不能浸泡久,這種好吃必須是剛剛炸好的油條,酥脆,浸泡一下,立刻拿出來,吃的時候濕濕的,沾着豆漿的豆味兒又有油條的酥香,中和非常美妙。

食物的好吃在于新鮮和用料,還有口感的搭配。

隻要是有鍋氣的食物,吃起來都會有愉悅感。

馮浩認真的品嘗食物,同時腦海裏的機械音響起:

“宿主認真晨跑,同時教會身邊的兩個同伴學會基礎的跑步姿勢和呼吸法,獲得同伴的真心感激,獎勵宿主增高0.2cm,可作用于任何部位。”

馮·175.4cm·浩起身去油鍋的濾網架子上,又拿了四根油條過來,獎勵自己再吃一根,畢竟身高這麽高的人,消耗肯定很快。

楊處也感覺自己運動開了,食欲大漲,也多吃了一根油條。

林曉雅和大小姐一人一半分了一根油條。

馮浩把最後一根油條吃完。

楊處已經把單買了,說他請客。

楊處還給兩個舍友打包了,吃完一塊往回走。

路上馮浩見林聖祖依舊鬥志昂揚的模樣,一點都沒有被她那不靠譜的親媽影響,還挺好奇的,問道:“感覺你一直挺樂觀的,很難得,怎麽做到的?”

林曉雅見他們都看着自己,她想了想道:“小時候有一次學校老師讓買跑步鞋,我爸沒給我買,我偷偷的躲起來哭,然後我看到街角有個乞丐,他沒有腳,用膝蓋站在路上乞讨,這一刻我覺得我已經很幸運,我隻是沒有鞋,有的人連腳都沒有。我可以通過努力獲得跑步鞋,但是他哪怕再努力,卻也不可能長出腳。”

……

追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹