“培訓很輕松，主要是學習一些溝通技巧和心理支持方法。”黎書禾解釋，“而且王護士說，我可以根據自己的情況調整參與程度。”
“媽媽，我支持你。”宋曦說，“你能幫助别人，這很有意義。”
小宋晨雖然不太懂，但也跟着說：“媽媽加油！”
培訓在一個周末進行，參加的有十幾個人，都是各個病種的康複者。
培訓老師是一位經驗豐富的心理咨詢師，她教大家如何傾聽，如何表達同理心，如何把握支持的界限。
“我們不是醫生，也不是心理咨詢師。”老師說，“我們隻是同伴，是曾經走過同樣道路的人。我們的價值不在于解決問題，而在于陪伴和理解。”
培訓中有一個練習，兩人一組，輪流講述自己的故事和傾聽對方的故事。
黎書禾的搭檔是一位肺癌康複者，六十多歲的老先生，姓李。
“我抽煙抽了四十年。”李先生說，“查出肺癌時，醫生說我這種情況很難治。但我挺過來了，現在戒煙三年了。”
“是什麽支撐您挺過來的？”黎書禾問。
“我孫子。”李先生說，“那時候他才五歲，他說爺爺不要死，等我長大了帶你去玩。就爲了這句話，我也得活下來。”
黎書禾分享了自己的故事，說到孩子們的支持時，她的聲音有些哽咽。
“你很幸運，有這麽好的家人。”李先生說，“但你也足夠堅強，沒有辜負他們的愛。”
培訓結束時，每個人都獲得了一個志願者證書。
黎書禾拿着那張薄薄的紙，卻感到它沉甸甸的。
這不僅是證書，更是一份責任，一份承諾。
回家的路上，她一直在思考如何開始。
王護士建議她可以先在小組裏分享自己的康複經驗，也可以一對一地陪伴新确診的病友。
“别給自己太大壓力。”王護士說，“你能出現在那裏，本身就已經是一種力量了。”
六月，宋曦的初中入學考試結果出來了。
她順利被實驗中學錄取。
收到錄取通知書的那天，全家人又慶祝了一次。
這次他們沒有去餐廳，而是在家自己做飯。
黎書禾親自下廚，做了女兒最愛吃的糖醋排骨和西湖醋魚。
“媽媽做的飯最好吃。”宋曦滿足地說。
“那是因爲你今天特别開心。”黎書禾笑着給女兒夾菜。
飯後，宋曦拿出錄取通知書，仔細地看着上面的每一個字。
實驗中學，這是她努力了這麽久的目标，現在終于實現了。
“初中和小學很不一樣。”宋祈年說，“課程更深，要求更高。但也會有很多新朋友，新活動。”
“我知道。”宋曦認真地說，“我已經做好準備了。”
“不要給自己太大壓力。”黎書禾說，“成績重要，但身心健康更重要。記得媽媽的話，要平衡。”
“我會的。”
看着女兒堅定的眼神，黎書禾既驕傲又有些感慨。
孩子真的長大了，開始有自己的目标和追求。
作爲父母，要學會适時地放手，讓她自己去飛翔。
第二天，黎書禾去了互助小組。
這次她不是作爲參與者，而是作爲志願者。
活動開始前，她有些緊張，但當她看到那些熟悉的、充滿期待的面孔時，心情平靜了下來。
今天來了一個新成員，是一位剛做完乳腺癌手術的女性，叫張琳。
她才四十歲，是一家公司的中層管理者，事業正處于上升期。
突然的診斷和治療打亂了她的所有計劃。
“我不知道該怎麽辦。”張琳的聲音有些顫抖，“公司那邊催我回去，但我的身體還沒恢複。孩子正要中考，我也沒法好好照顧他。我覺得自己很失敗。”
其他成員安靜地聽着，沒有人打斷她。
等她說完，陳靜才溫和地說：“你不是失敗，你隻是生病了。生病不是你的錯。”
“可是我覺得自己拖累了家人。”
“家人不覺得是拖累。”黎書禾開口了，“我生病的時候也這麽想過。但後來我明白，家庭的意義就在于互相支持。”
“今天我幫助你，明天你可能幫助我。這不是拖累，這是愛。”
張琳擡起頭，看着黎書禾：“你真的這麽想？”
“真的。”黎書禾點頭，“而且你要相信，這個階段會過去的。你現在需要的是休息和恢複，其他的都可以暫時放一放。”
“工作可以等，孩子的中考也不是你一個人的責任。先照顧好自己，才能照顧别人。”
活動結束後，張琳特意留下來和黎書禾聊天。
她們交換了聯系方式，約好下次一起喝咖啡。
“謝謝你。”張琳說，“和你聊完，我感覺好多了。”
“不用謝。”黎書禾微笑，“我們互相支持。”
走出活動室時，黎書禾感到一種久違的充實感。
她不僅在接受幫助，也在給予幫助。
這種雙向的流動讓她覺得自己的經曆有了更深遠的意義。
七月，黎書禾迎來了生病後的第一次全面複查。
雖然平時表現得很平靜，但複查前的一周，她還是感到了明顯的焦慮。
晚上睡不着，白天沒胃口，甚至開始懷疑身體的每一個微小不适都是複發的征兆。
“這是正常的。”宋祈年安慰她，“王護士不是說嗎，複查焦慮幾乎是每個康複者都會經曆的。”
“我知道，但控制不住。”黎書禾說，“腦子裏總是不停地設想各種可能性。”
“那我們就做最壞的準備，抱最好的希望。”宋祈年說，“但你要相信，你的身體在恢複，你每天都在變好。”
複查當天，醫院裏的人很多。黎書禾排隊做B超，排隊抽血，排隊等待醫生的診斷。每一分鍾都顯得格外漫長。
終于輪到她了。醫生仔細地看着檢查結果，又做了觸診。
“所有指标都正常。”醫生說，“B超顯示盆腔内很幹淨，腫瘤标志物也在正常範圍。黎女士，你恢複得非常好。”
黎書禾松了一口氣，感覺整個人都輕松了：“謝謝醫生。”
“繼續保持良好的生活習慣，定期複查。”醫生叮囑道，“你現在已經過了最關鍵的時期，複發的風險在降低。放松心情，正常生活。”