早晨的晨跑是必須的，李昭打算等他們适應後就給他們負重訓練。

剛開始每天隻有兩公裏，後面等他們的身體素質進一步提升和适應後就會增加。

李昭第一次給他們展示了什麽叫做瘋狂。

可以說，李昭将拉屎拉尿的時間都給安排妥當了，他要分秒必争，必須在兩個月的時間内，将這五個方陣給全部整合訓練完畢。

有些事情隻有去做了，成功了，才會堵住别人的嘴。

趙靜雲的身體素質很好，反倒是李昭的很一般，因此，他每次都是幾乎累到暈厥的那一個。

可就在趙靜雲、李崇還有李斌等人都以爲李昭要堅持不住的時候，他卻一次又一次的堅持下來。

站軍姿每天都有三到五次，每次都是兩刻鍾起步。

這也讓趙靜雲他們開始嘗到了苦頭，後膝蓋窩的部位疼，站久了腳後跟疼。

當李昭開始訓練他們向左向右向前向後轉的時候，整個隊伍都快崩潰了。

沒錯！

在現代人都覺得前後左右很簡單的動作，古代人卻是有些犯難了。

倒不是說他們不聰明，而是他們沒有對前後左右這種形成植入記憶之中的印象。

何況，李昭當初他們訓練的時候，哪怕是喊得再慢，也會有人轉錯。

更别說幽王衛是第一次了。

因此，當高強度的訓練和各種複雜的口令穿在一起的時候，即便是趙靜雲這個女武神都會出錯。

李昭對他們的訓練也正式進入了快速化的階段。

他依舊沒有打罵，但已經更換了懲罰的方式，凡是有人做錯了，整個隊列都得跟着受罰。

懲罰的方式也很簡單，就是俯卧撐和仰卧起坐。

這其實也是鍛煉身軀的一種方式，隻是懲罰的次數多了，對他們來說就不是鍛煉，而是折磨了。

因此，這些隊長已經有些惱火了，李昭不罵人，他們會罵人。

誰若是再敢犯錯，就加倍處罰。

事實證明，古往今來的軍隊訓練都是這樣苛責和嚴厲的。

因爲一個人而連累整個軍隊的事情，也不是沒有發生過。

“向左轉，向右轉！”

“向後轉！向左看齊！”

“齊步走！”

“你們走的都是什麽啊？就這個樣子還想和隔壁的人比？”

趙靜雲化身爲性感魔鬼女教官，她每天都訓練到深夜，就是爲了保證自己不出錯。

不僅如此，她還纏着李昭，讓李昭教她第二天要學習的東西。

作爲未來的軍事學院副院長，她強大的自尊不允許她學的比别人慢。

趙靜雲現在也可以幫助李昭一起訓練了，但李昭更累了。

白天教這群人，晚上還得被趙靜雲纏着。

趙靜雲的學習能力和領悟能力十分驚人，本來這些動作也不是很難，難的是怎麽與整個隊伍配合好。

她一個人單獨訓練的時候可以完成的非常完美。

甚至，她會主動帶着隊伍一起融入。

不過，在訓練到了第六天後，李昭會給他們放假休息一天。

趙靜雲還得趕回寶芝林學習醫術，這玩意兒她也不能丢。

不過，從第二周開始，趙靜雲就隻訓練上午和晚上，下午的時間都要待在寶芝林。

這是鬼醫孫無量要求的，他肯定不能讓自己的寶貝關門弟子放棄學醫。

否則，他的犧牲豈不是都白搭了？

對于這個要求，趙靜雲和李昭都是沒有意見的。