第330章 緩解疲勞


淘汰賽的規則和對陣如同一道清晰的指令,讓整個中國隊訓練基地的節奏瞬間加快。

下午餘下的時間,訓練室裏鍵盤鼠标的敲擊聲密集如雨,再不見絲毫松懈。

喻文州、肖時欽、張新傑和王傑希圍在戰術闆前,上面已經畫滿了針對俄羅斯隊典型陣地推進的幾種破解思路,

以及初步篩選出的、可能适用于主場擂台賽的地圖列表。

另一邊,黃少天、周澤楷、孫翔、蘇沐橙等人則在競技場裏開着自定義房間,

模拟在各種可能遇到的明圖和假設的隐藏圖環境下,磨合着新的配合與應對。

高強度、高專注度的訓練一直持續到晚上。

當葉修再次推開訓練室的門時,裏面依然燈火通明,隻是空氣中彌漫的不僅僅是戰意,還有一絲不易察覺的疲憊。

連續五天三場高強度比賽,加上今天下午的緊急加練,即便是這些頂尖選手,身體也開始發出警告。

最直接的體現,就是那雙雙操控着角色在榮耀世界裏翻雲覆雨的手。

葉修的目光掃過訓練室。

他看到孫翔在結束一輪練習後,下意識地快速甩動着手腕,眉頭微蹙;

看到蘇沐橙在等待匹配的間隙,輕輕揉捏着自己的指關節;

甚至看到一向以穩定着稱的周澤楷,也偶爾會将手指離開鍵盤,短暫地伸展一下。

喻文州雖然表情依舊平靜,但他操作鼠标的右手,動作似乎比平時稍顯凝滞

……

這些細節,葉修都看在眼裏。

他什麽都沒說,隻是默默退出了訓練室,拿出了手機,撥通了一個号碼。

沒有一會,訓練基地的理療室内,迎來了兩位特殊的“客人”。

前百花戰隊隊長,狂劍士大神孫哲平,以及前微草戰隊治療之神,方士謙。

孫哲平依舊是一副硬朗的模樣,站在那裏就像一堵牆,隻是眼神比當年在賽場上時平和了許多。

而方士謙則穿着簡單的休閑服,臉上帶着點似笑非笑的表情,手裏還提着一個古樸的木制醫藥箱。

說起來方士謙的經曆也很神奇,他家裏是中醫世家,從小就跟着家裏學習中醫,展現出來驚人的天賦,所有人都以爲他長大後能接家裏面的班,

但上初中時他竟然迷上了榮耀,更神奇的是,他家裏竟然真的同意了方士謙打榮耀。(葉修得知後哭暈在廁所)

而在方士謙退役後重新撿起中醫,不得不說無論是榮耀還是中醫,方士謙的治療水平全部點滿,

短短兩三年的時間在幼時的基本功加持下順利拿到行醫資格證,按摩針灸更是一絕。

“老葉,現在開始嗎?”方士謙率先開口,語氣帶着一絲嚴肅,“幾天前我就想進行一次按摩針灸了,但看你們忙的連軸轉,也就沒有機會開始。”

葉修指了指理療室裏已經接到通知、陸續過來集合的隊員們,正色道:“可以開始了,沒辦法,賽程太緊湊了,看看這幫小子,手都快抽筋了。”

孫哲平的目光掃過隊員們,尤其是在幾個年輕選手和剛才訓練中顯得尤其拼命的孫翔手上停留了一下,點了點頭,聲音低沉:

“連續作戰,手部負荷太大,不緩解會影響操作精度,甚至埋下隐患。”

他這話說得平淡,卻帶着一種過來人的沉重。

他自己那雙曾經揮舞着“葬花”的手,就是因爲舊傷未能得到及時徹底的治療和休養,最終迫使他巅峰期遠離賽場。

對此,他比任何人都有更切膚的痛。

方士謙也收起了玩笑的神色,走上前,示意離他最近的周澤楷伸出手。

周澤楷有些緊張地照做。

方士謙的手指搭上他的手腕,并非号脈,而是仔細感受着他手指、手掌乃至小臂的肌肉狀态,輕輕按壓了幾個部位。

“嗯,肌肉僵硬,筋膜有點粘連,疲勞度不低啊小朋友。”方士謙一邊檢查一邊說,“是不是感覺有時候操作會慢半拍,或者精準度下降?”

周澤楷連忙點頭:“嗯”

“正常,高強度操作後都這樣。”方士謙放開他的手,又看向其他人,“你們也别愣着了,都坐下,老孫,你那邊開始吧。”

孫哲平也不多話,直接拉過一張凳子,對孫翔揚了揚下巴:“你,先來。”

孫翔将信将疑地坐下,伸出手。

孫哲平的手掌寬厚有力,手指關節粗大,布滿老繭。

他握住孫翔的手,開始以一種奇特的手法揉捏、按壓。

起初孫翔還覺得有些疼,忍不住龇牙咧嘴,但很快,一股溫熱的感覺從孫哲平按壓的部位擴散開來,

原本酸脹僵硬的肌肉仿佛被一點點揉開,一種難以言喻的舒爽感取代了疼痛,讓他忍不住舒服地歎了口氣。

“你這手法可以啊,孫…孫前輩!”孫翔驚訝道。

孫哲平頭也不擡,專注于手上的動作,淡淡地說:“久病成醫,自己傷過,才知道怎麽保養,平時訓練結束,自己也要多注意拉伸和放松,别仗着年輕就硬扛。”

另一邊,方士謙則展現了他中醫世家的底蘊。

他讓方銳趴到理療床上,打開那個古香古色的醫藥箱,裏面整齊地排列着銀針、艾條和各種瓶罐罐。

他取出一套細長的銀針,消毒後,手法精準而迅速地在方銳的頸後、肩胛、手臂的幾個穴位上落針。

“放松,别緊張。”方士謙的聲音帶着一種讓人安心的力量,“你這不光是手部疲勞,頸椎和肩周壓力也很大,一起調理一下。”

銀針微微顫動,方銳起初還有些緊繃,很快便感覺到一股暖流沿着針刺的穴位遊走,頸肩部的沉重和酸麻感竟然真的緩解了不少。

“方神……你這太神了!”方銳趴在床上,悶聲發出驚歎。

方士謙笑了笑,一邊調整着針位,一邊說道:“老祖宗傳下來的東西,總是有點道理的。”

“榮耀是腦力活,也是體力活,尤其是你們這雙手,金貴着呢,不好好保養,等像我一樣退役了,想撿都撿不起來。”

他的話帶着幾分調侃,卻也透着真誠的關心。

他又陸續爲蘇沐橙、張佳樂等人進行了檢查和放松。

對蘇沐橙,他側重于手指的靈活度和腕部保養;

對張佳樂,則更關注他那爲維持百花驚人操作速度下,前臂肌肉的持續緊張問題,畢竟在座的除了葉修,資曆最老的就是他這個第二賽季出道的了。

他的手法時而輕柔,時而深沉,或按或摩,或針或灸,總能精準地找到每個人最疲勞、最需要放松的部位。

就連一向嚴謹、對自己的身體狀況極爲關注的張新傑,在體驗了方士謙的穴位按摩和孫哲平的肌肉松解後,

也推了推眼鏡,認真地說道:“非常有效,感謝二位,這能顯着提升後續訓練的效率和狀态保持。”

喻文州也微笑着向兩人道謝:“麻煩孫前輩和方神了,這個時候能請到你們,真是雪中送炭。”

葉修靠在門框上,看着理療室裏忙碌而和諧的景象,看着隊員們臉上逐漸放松的表情,心裏也踏實了不少。

他對着孫哲平和方士謙的方向,無聲地說了句“謝了”。

孫哲平擡頭看了他一眼,微微颔首。方士謙則一邊給黃少天紮針(過程中黃少天因爲話多被方士謙“警告”再吵就多紮幾針而暫時閉嘴),一邊沖葉修翻了個白眼,嘴角卻帶着笑。

這一刻,理療室裏的燈火,仿佛成了這片異國戰場上,一道溫暖而堅實的屏障。

這些曾經在賽場上叱咤風雲的前輩,如今正用他們另一種方式,默默地守護着新一代的選手,守護着他們追逐榮耀的夢想,以及那雙承載着夢想的、至關重要的手。

前方的戰鬥依舊殘酷,但至少在此刻,他們緊繃的神經和疲憊的身體,得到了最及時、最專業的撫慰。

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