接着，秦柏又把地下室的事告訴了傑斯。

傑斯非常感興趣，不過随後聽到秦柏說了範沖的态度之後，他的神情馬上暗淡下來，說道：“唉——，真是可惜，要是他肯将地下室租給我們，那該有多好。說實在的，在屋子裏訓練感知和念力倒沒有什麽，因爲這兩個課程動神作書吧不大，可是訓練體質可就不一樣，動神作書吧實在太大了，我擔心會引起别人的注意。唉，可惜啊可惜！”

傑斯邊搖頭歎息，嘴裏邊喃喃地直喊可惜，手也沒閑着，同時翻動書本，眼睛在書頁上逡巡。

突然，一張紙從書頁裏面掉了出來，飄到地闆上。

秦柏彎腰撿了起來，他記得很清楚，這張紙是書店裏的那個老頭在結帳付款的時候，順手夾在書頁裏的。仔細一看，原來是一張招聘廣告，竟是雲川城五大勢力之一川南會的招聘廣告，廣告上寫着招聘兩百名石徒。

條件竟是十分寬限，待遇也極爲優厚，秦柏看着廣告内容，疑惑地自語道：“雲川城那麽大，爲什麽招幾百個石徒還需要大發廣告？真是奇怪。”

不過轉念一想，便已了然。

在進入雲川城之前，秦柏和傑斯早就向一間路邊小店的店小二了解了雲川城的大緻格局，知道川南會的主要成員便是四大家族之外的人，這些人之中有不少技術精湛的石師，也有不少兇名卓著的石士。由于這個勢力的特殊構成，他們的招聘對象當然隻能是四大家族成員之外的人。

而衆所周知，石徒是個苦力活，在城南城東和城北等等富庶之地，誰願意去幹石徒這種又累又苦，待遇又低，又學不到技術的活兒？那些想晉級石匠的人大都在某個石坊裏挂個石徒的頭銜，利于考石匠罷了，誰會真正地去做石徒？

至于城西，這個著名的貧民區，要是這裏的人都不怕苦不怕累，也不至于淪爲貧民區了。

因此，石徒難招與奇缺似乎是必然的了。

想明白這一層，秦柏苦笑了一下，正要将廣告紙随手扔進廢紙簍，突然心念一動，想起幾天以前的計劃。在計劃裏，秦柏已經爲自己将來做了打算，日後學到一些基礎知識之後，會到一間小石坊去做做石徒，然後賄賂一下石匠，請他給予推薦，去考個初級石匠資格證書回來，這樣一來，技術來源就有迹可查了，以方便日後大展宏圖。

想到這，秦柏小心翼翼地把廣告收好。

當夜無話。

第二天，天剛蒙蒙亮，秦柏和傑斯早早就起了床。今天非常特殊，今天是秦柏正式接受訓練的日子。按照訓練計劃，一大早的第一個項目便是體質訓練。

本來按照标準體質訓練課程，他們需要到一處偏僻的地方進行訓練。可是由于環境所限，地下室又租不到，他們隻好在室内進行了。在室内進行體質訓練，又不能引起太大的動靜，免得引起左鄰右舍的注意，這個條件限制太大了。因此傑斯無奈之下，連夜将訓練項目進行了很大的調整，将一些大動神作書吧的項目全部取消，隻保留适合室内訓練的項目。

體質訓練的地點便在二樓客廳，兩人将所有窗簾都關得嚴嚴實實的，把沙發，茶幾，等等家具全都清到一個角落，再到院外溜了一圈，确認外面的人看不到裏面了，這才正式開始。

傑斯交給秦柏一個秒表，說道：“第一個項目是深呼吸訓練。小秦，你拿好這隻秒表，看着我的示範動神作書吧，我開始吸氣時，你就按下秒表，我吸完氣，緩緩呼氣，直至呼盡時，再按下秒表，算出我一個呼吸之間有多長時間，記住了嗎？”

秦柏接過秒表，應道：“記住了，可以開始了。”同時心中暗喜：“我還以爲是什麽高難度的訓練呢，想不到竟是這麽簡單的深呼吸動神作書吧，太容易了。”

傑斯站在秦柏對面，緩緩說道：“你要記住我現在所說的每一句話，現在開始示範了。”

秦柏道：“好，我記住了。”

傑斯開始調整身體，他一邊調整身體一邊解說：“第一步是身形：身體正立，雙手自然下垂，雙眼目視前方。兩腳分開與肩同寬，腳尖向前，不允許有内外八字，全腳踏地，十個腳趾頭緊緊抓地，二肩與腳掌心一線。記住，站好了這一點，足心會有發熱或發麻的感覺。

第二步是手勢：雙手緩緩上提到胸前，雙手外拉而抱圓，兩腿自然平衡站立，既不外開，也不内扣，基本接近自然。姿勢要點是：脊柱正直，是氣機發動的關鍵，此點必須做到。頭正，颏微内收。這是軀幹的要點。兩手指尖相距一拳之遠，指尖相對，掌心向内，十指自然分開，手掌與胸距約30公分。雙手放在肚臍以上肩部以下的部位，手略高于肘，肩部要松。

第三步是呼吸：先吸氣，後呼氣，中間稍稍調息。首先要盡量放松全身的肌肉，平心靜氣的呼吸，深呼吸即腹式呼吸。開始時，緊閉嘴巴，用鼻子吸氣，吸氣時要緩，緩緩地吸氣，越緩越好。胸腔及腹腔同時慢慢跟着吸氣鼓起。吸到盡時，閉氣調息數秒鍾，然後再緩緩地将胸腔和腹腔之内的氣息緩緩呼出，也是越緩越好，呼氣時要充分将腹部排空，呼到盡爲止。開始……”

傑斯介紹完，便閉起嘴巴，開始用鼻子緩緩地吸氣，秦柏當然沒有忘記按下秒表。

秒表上的數據正在不斷增加，秦柏一邊看着秒表，一邊盯着傑斯的表情。看着傑斯的臉漸漸漲得通紅，看着傑斯的胸部腹部慢慢漲大，看着眼前的傑斯像汽球一樣，慢慢變大，變大，再變大……

不久之後，秦柏整個人呆住了，眼前的這個人還是傑斯嗎？怎麽看起來好像是一個汽球玩偶？他整整大了一圈。傑斯體型原本就很粗壯，現在顯得更粗壯了，粗壯得如同一隻肥大的怪獸。

秦柏目瞪口呆，他從沒見過有人竟然能夠僅憑吸氣的動神作書吧，就能讓體型變得如此恐怖！

不知過了多久，傑斯似乎吸盡氣了，胸腔和腹腔不再增大，他緩緩閉起眼睛。秦柏知道，這正是他剛才所說的，閉氣調息階段。

過了一會兒，隻見傑斯的嘴巴慢慢張開，一股無影無形無聲無息的暖流從他的嘴裏緩緩吐出，噴在秦柏的臉上，傑斯原本肥大粗壯的身軀慢慢縮小，縮小，再縮小……

不久之後，傑斯恢複原貌，雙手也慢慢放了下來，身形也漸漸收了起來，隻見他面色紅潤，皮膚表面的血管微微跳動，似乎随時破體而出，雙眼精光閃閃，這是精力極度旺盛的象征。

秦柏及時按下秒表，定睛一看，秒表上顯示950秒，天啊，竟是950秒！一刻鍾爲15分鍾，15分鍾爲900秒，傑斯一個深呼吸竟然花了超過一刻鍾的時間！那是多麽可怕的肺活量。

秦柏簡直不敢相信自己的眼睛，可是事實卻不容置疑，剛才傑斯的體型變化一目了然，這是千真萬确的事實，是不容置疑的事實。

秦柏像看怪獸一樣看着傑斯，滿臉的驚駭表情。

“小秦，怎麽了？來，别愣在那裏浪費時間了。”傑斯活動了一下手腳，泰然自若地說道，并從秦柏手裏接過秒表，“好，開始訓練吧！”

秦柏定了定神，想想傑斯本來就不是人，他是神，神隻所以爲神，是因爲他做到了人不能做到的事情，因此，神無論做了多麽驚人的事，都不必感到驚訝。

想到這，秦柏恢複平靜，開始回憶剛剛傑斯的解說：“第一步是身形：身體正立，雙手自然下垂，雙眼目視前方。兩腳分開與肩同寬，腳尖向前，不允許有内外八字，全腳踏地，十個腳趾頭緊緊抓地，二肩與腳掌心一線。記住，站好了這一點，足心會有發熱或發麻的感覺。第二步是手勢……”

看是一回事，自己做又是另一回事，光是第一步，身形，秦柏便調整了好久，在傑斯不厭其煩地更正下，最後才好不容易擺出正确的身形；接着第二步是手勢，手勢比較好擺，隻調整了幾下便合格了；第三步是呼吸，秦柏試着緩緩吸氣，然後閉氣調息，最後緩緩将胸腔和腹腔之中的氣盡數呼出。

身形，手勢，呼吸，反複練習幾次之後，秦柏終于漸漸掌握其技巧了。

測試正式開始了，身形和手勢很快調整好，秦柏閉上嘴巴，用鼻子緩緩吸氣，吸氣，再吸氣……。漸漸覺得頭昏耳鳴，吸到盡後，趕緊閉氣調息，數秒鍾之後，緩緩将氣吐出。很快，胸腔和腹腔裏的氣盡數吐盡了。

秦柏隻覺一陣頭暈目眩，耳鳴胸悶，好像全身氣血全部被抽空一般。

“隻有50秒！”傑斯搖搖頭，說道：“太差了，想當年我剛開始學習深呼吸時，也不會這麽差。記得我第一次測試的時候是120秒。”

120秒！秦柏一聽這個數據，更是目瞪口呆，120秒！那是兩分鍾啊，沒有經過特殊訓練，第一次做深呼吸，一個呼吸隻需要120秒！

傑斯真乃神人也！

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