太極拳，以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以勝大，以弱勝強，這是普遍的法。

太極拳，就是以克制你的方法來不斷的累積優勢，從而将你打敗的拳法，你彼不動，已不動，彼微動，已先動，後發而先至（俗稱反先手）。

花費一下午的時間，陳默經過反複播放從4個角度錄下的影像，和不斷的練習，已經掌握了師傅演示的兩套太極架勢的整套動作，隻是中途被妹妹看到還嘲諷一句“呦，哥你在學跳舞啊。”

所以用于實戰什麽的，洗洗睡吧，畢竟張無忌隻有一個，看看武當的其他人，就會知道這難度遠比想象的大。

學會太極拳動作很簡單，畢竟那麽慢慢悠悠的動作，能有多大的難度？而太極拳的架勢不僅僅是動作要求，同時還包含了發力的要求，學起來卻是沒有那麽容易。

第二天，陳默六未到便來到了校場之上，本想請教下陳俊太極的練法，結果看到師傅緊閉雙目面朝東方端坐于高台之上，豐神俊朗的面龐之上，布着一層瑩瑩紫光，神秘而又威嚴的氣息撲面而來。

墨家巨子感應到陳默的到來，收功而立道“想來你昨天有練習過了，今天我便教你太極八勁中的：掤和捋。任何教學都沒有實戰來的快，來向我攻擊，我會以這兩種方法應對，讓你切身的感受下。”

因爲不是一個等級的戰鬥力，陳默一個進步直拳，直擊面門。對方卻是一個斜掤，卸開拳勁，陳默乘勢換爲肘擊，結果對方再一個上掤，陳默重心不穩，攻勢瓦解。

“掤，讀peng，與捧同義,一般将掤分爲立棚、斜棚（左、右掤）、上掤、下掤四種，不管哪一種掤，其勁都在腰。”然後接下來的一個時，陳默都在師傅的教導下，切身體會掤勁，原本晨練的一群人，則是圍在高台之下，或若有所思，或笑意吟吟，有熱鬧豈能不看。

中途稍微休息一下後，繼續教捋勁。捋這個字什麽意思大家都懂，捋勁是一向體側導引的勁。特爲手不挂力，以腰帶動雙手，雙腕軌迹爲圓，一手内合敵手，一手外别敵肘，以腰勁将敵向外側發出。

接下來同樣的一時，雖然言語表達很，陳默被師傅捋了一時，但現實情況卻是隻要别肘的手稍稍用力，手就斷了，是相當暴力的場景。

再度休息過後，便是掤和捋勁的轉換下的訓練，結果台下之人别有興緻，人手手一包瓜子，強勢圍觀陳默被操練。

境界比陳默高的則是看着墨家巨子如何出手運勁，實力不濟的則是吸取陳默被操練的經驗，以防下次對上太極拳都不知道怎麽輸的，在暗世界有時候輸就意味着死亡。

此次晨練接近十才結束，高台之下的緩緩散去的人興緻高昂的交流着剛才的心得，陳默則是聆聽者教誨。

“回去自己鞏固下，下午練戟刺和揮砍。”完潇灑的轉身離開，留下疲憊不堪的陳默。

對于師傅的教學方法，陳默也沒有懷疑，如果按照平常方式來教，那才是不負責。那些方法是教少年的，成年人的心思和少年人是完全不同的思考回路，而且那種一闆一眼的教學方式，成效太慢，鬼知道要學到猴年馬月，這個看似平和世界，時間才是最寶貴的。

這種加深身體記憶的方法，才是見效最快的，這和手痛了，自然會放手了一個道理。

接下來的時光，就在枯燥的方天畫戟的練習，突刺1000下，然後揮砍1000下，此番循環着來，累了便稍事休息便開始再度投入揮汗如雨的訓練，也是陳默變态的回複力才能再次高強度下堅持下來，也就隻有陳默會爲了壓制修爲，不斷的揮霍修煉而來的内息。不知道是不是陳默的錯覺，穿越過後，自己的修煉速度似乎略有加快。

第二天，陳默來到校場，發現高台的四個角落已經架起了攝像機，台下有部分人更是搬來了座位，坐在下方，一手捧着瓜子，一手抓着瓜子往嘴塞，權當是來看演出了。

陳默來到高台後，閉目打坐的墨家巨子睜開雙眼，如電般的目光掃視一圈後，面無表情的探出雙手，虛虛一按。高台之下衆人隻覺四周空氣突然凝結，然後便看到下方的座位都爆爲樯粉，原本端坐在下方的膽大之人，一下子栽落地面，此刻上方才輕飄飄的傳來一句“就這麽呆着吧。”

讓幾人淪爲他人眼中自己作死的笑料，看他們漲成豬肝色的面孔就知道，此刻的心情絕對不怎麽樣了，至于他們會不會遷怒或記恨于陳默，這個隻要師傅不倒，就沒有這方面的擔憂了。

墨家巨子教育了下幾個不開眼的人後，開始了新一天的教學。

擠，主攻，爲一雙手内合一攻敵一的力量。意敵方以雙手同時向我合起的手肘臂壓來。此時我沉肩墜肘，借敵壓我雙手之力，雙肘内收，雙腕折疊向前攻向敵中線，破敵平衡。

按，是以掌中心作爲軸心，用掌的四周旋轉，一個弧形向上或向下的力量。特爲先下後上或先上後下，不是直線。

接下來。第三天。

挒勁，走圈，退步或者轉身進退步的引進法。主要用抖擊，而不是發勁，在引進時纏住對方手腕的那隻手走順纏，勁路與對方是一緻的，但是壓制對方肘部的手（用臂不用手腕）一開始就用松肩沉肘、下塌外碾的順纏方法，兩手形成擰轉撕裂的動作，此時前手一定向下沉，後手向上轉提。

采勁，采勁與擠勁相反，擠是雙合，而采是雙分。它的形勢猶如一手把住樹栓，一手拿果一樣。采勁爲擒拿的基礎，擒拿是從采勁内發展出來的它的主要作用在手。

第四天，也就是八勁的最後二勁。

肘勁，肘靠與采挒雖然都是隅手，但采挒是用于手腕，出了方園圈外，而肘靠則是用于手法進入方圓圈的内圈裏，這同樣屬于隅手，所以采挒譬如長兵接戰，肘靠如短兵接戰。在推手過程中，若形成俯斜出圈裏，就以采挒補救之，若形成仰匾進入内圈裏，就以肘靠作爲後備軍，

靠勁，凡是身軀某一部分的抖勁的震彈力擊人者，均呼之爲靠勁。靠勁猶如象棋中将帥親自出戰，八面威風，氣勢逼人，也有因左或右的某一臂出隅，而又一臂又支援不及，處于此種不得己時，才運用身軀，以肩靠擊之，肩靠有前肩、側肩、後肩之别，肩靠必須做到一靠出擊時不偏于一邊，并針對對方重心以擊之，以免有落空失勢之時。

“好了，太極要領講解完了，你能在出手時将新學的領悟付諸行動，這領悟力已經很不錯了，這樣吧你回去鞏固下，明天再我幫你喂招。”墨家巨子拍拍手道，他對這個弟子的領悟力還是比較滿意的，已是中上之資了，至于張無忌那種妖孽之資，實話，墨家巨子還真沒遇到過。

現在陳默一圈太極架勢打下來，時而剛猛有力，時而柔回百轉，已得太極部分精髓。如同熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。

墨家巨子這種掌控力入微之輩調教徒弟，每一次出手都是恰到好處的，不會過分損傷身體，卻又讓陳默的身體記住這種疼痛。

第五天，因爲衆人提前知道了今天是墨家巨子替喂招，于是實力不錯的都覺得這是重複前幾天的太極，就沒早早的趕過來，高台之下的陣勢相比以前了很多。

“今天我會以八極拳來對你喂招，鑒于你基礎近乎沒有，還是先讓你了解下八極拳吧。那邊那個人，我記得你教王飛吧，來，我給你個全力朝我進攻的機會。”墨家巨子看似随意一指卻是考慮了多方面，王飛實力暗勁巅峰，處在自家徒弟能夠理解和觀測的範疇。

一入化勁，不似凡人，以陳俊輕易磕飛子彈的身手和技巧，兩人的交手陳默隻能能看到模糊影像，不要學習了。而且其中的技巧，不是沒入明勁的徒弟能夠觀察的。

隻是墨家巨子的決定，讓遲來之人大呼上當，本以爲會是太極拳之間的喂招，結果發現完全自己想多了。