頓時，腿部一輕，甯安妍異能能量很快流轉到腿部，酸脹感立刻消失不見了，取而代之的是無比輕松的感覺，連身體裏的燥熱沸騰之氣也漸漸不見了。

好辦法！甯安妍心中大樂，一邊快速速度，一邊發動着異能修煉。幾圈下來，二階中段的修爲竟然有點松動的感覺。

甯安妍進入異能二階中段已經有些時間了，大概她是全系的異能，需要的能量是其他單系異能喪屍的好幾倍；所以最近無論吃多少一階晶核，體内異能需求量都像是無底洞一樣，吸了個一幹二淨，卻毫無飽和感，更不用說是進步了。

爲此，她也很苦惱，但是沒有更高階的喪屍晶核支持修煉，吃多少一階晶核都進步小小的，進不了階啊。

沒想到，經過簡單的體力修煉，竟然帶來了好消息，讓她的異能進階有了希望。怪不得古人總是強調内外兼修，看來體力修煉和内力修煉相結合，才是進階的王道。真是太有道理了。

甯安妍心中大喜，也不偷懶了，邁開大步，嗖嗖的向前跑去，速度快得像是一陣風。

額？這個女人，真是不不行。剛才還懶得動彈，催一步，走一步。現在竟然跑得飛快，百米賽跑運動員的速度都跑不過她!蕭逸看着眼前跑得比兔子還快的女人，不禁搖了搖頭。

七圈，八圈，九圈超過十圈了，甯安妍還是沒有停下來的意思，沉浸在修煉的美妙樂趣中。全場的軍人這時候訓練結束了，卻沒有一個離開的，都主動留下來圍觀甯安妍訓練。

“那個女人怎麽跑這麽快啊？”

“是啊，十好幾圈了，速度怎麽沒降下了，反而越來越快。”

“速度進化者吧？”

“不是，你沒看到，剛才她還在慢慢爬呢，那個慢呦。”

“難道是在訓練中有了突破，要進階了？”大家議論紛紛的，驚訝的看着甯安妍越來越快的速度。

訓練場跑道上，一道快速奔跑的人影，帶起陣陣風聲，刮起一道灰塵，漸漸的人影化作一道殘影，刮着一圈圈的風。若不是八百米跑道足夠大，隻怕就要形成龍卷風了。

一百圈，五十公裏！甯安妍終于停了下來，滿意的笑了。

雖然沒有馬上進階二階高段，但是已經她的實力已經徹底突破二階中段的瓶頸，隻要假以時日，進階高段隻是早晚問題了。

“小葉，你開發了速度進化了？”絡腮胡子一邊朝這邊跑，一邊興奮地喊道，那樣子好像是他進階了一樣高興。

“是啊。沒想到體力訓練這麽有效，讓我開發了速度進化。”甯安妍也很高興，不過卻将進階這個詞彙改成了人類的速度進化。

“太好了，祝賀你!“絡腮胡子恨不得将小葉抱着抛起來。他真是好眼光啊，找到了個好苗子，好寶貝。人前人後，他這個引薦人該多風光，呗兒有面子啊。

“嗯，都不要圍在這裏了，該幹什麽幹什麽去。”蕭逸驅散衆人，走到甯安妍面前，表情雖然嚴肅，眼神卻柔和了起來。

“不錯，繼續努力！”盯着甯安妍看了幾秒鍾以後，蕭逸就說了一句話，仰着頭轉身又酷酷的走了。

哼！臭屁男。甯安妍一點都打算不領他的情，一扭頭也走開了。

一想到他将她從熱被窩裏挖出來，她就氣不打一處來。

在家裏隻有媽媽這麽把她從床上挖起來過，可從來沒有那個男人敢這樣幹過。就是爸爸進甯安妍的房間都是先禮貌的敲敲門，得到她同意了才進門的。更不用說做這麽無禮的事情了。

嗨，絡腮胡子看着這兩個鬥氣的人，不禁搖了搖頭。冤家啊！

吃過早飯，時間過得很快，轉眼間就到了早上八點半。

随着一聲聲嘹亮的集合号吹響，獵屍大隊的七十人全部戎裝齊整的集合在訓練場上。甯安妍這一次也沒有偷懶，在五分鍾之内趕到了訓練場地，筆挺的站在隊伍的最後面。

體力訓練既然可以幫助她突破修煉瓶頸，有這麽多好處，那麽她自然要多多努力，加緊訓練，争取早早的到達二階高段，成爲喪屍界的第一女霸主。

按着特種部隊的訓練科目，這次依然是特種體能訓練挂鈎梯三百回。

說道這挂鈎梯，就是腳倒挂在鐵爬梯杠上，然後頭向上做仰卧起坐。

别看這個動作很好看，很花哨，卻不會是一般人能做出來的。沒有足夠的體力和腰力，一個也别想立起來。

甯安妍一倒挂上去，就發現大部分的血回旋着往腦部倒流去，沖得她臉部發紅。牟着勁，甯安妍使勁往上做了個仰卧起坐。發現自己的腰部腿部都被鐵爬梯咯得頂得夠嗆。還好，喪屍體對疼痛的敏感度是很低的，不然這下子肯定咯得會很痛。

真不是人做的啊！還三百個。勉強做了幾個以後，甯安妍就感覺到自己的腿部腰部拉得又開始酸脹起來。看到其他獵屍大隊的人輕松的一個接着一個的做，沒有一個人叫苦叫累。她羨慕極了，這些人真是鐵打的硬漢啊，怪不得稱之爲部隊裏的精英！

不過她甯安妍女王還是想停下來歇一會。女孩子嗎，本來體力鍛煉就少，仰卧起做什麽的除了體育課考試平躺着做幾個，平時誰會無聊的倒挂着坐啊，就是想做也沒那個條件。

停下來，還暫時倒挂在鐵爬杆上的甯安妍，還沒等下來呢，一雙軍用大皮靴又出現在她的眼前，手中的指揮棒還若有若無的在她面前晃動着敲打着自己的手心。

變那個死變又來了！甯安妍感到自己的八字和這個叫蕭逸的家夥犯沖，怎麽哪裏都有他在呢？

堵了一口氣，狠了狠心，甯安妍這次沒有跳下來休息。而是一邊調轉異能在全身流轉，一邊再次做起仰卧起做。

一個，兩個，三個有異能傍身就是不一樣啊，甯安妍竊笑着。原來腿上的酸脹感很快沒有了，做起挺身來也毫不費勁。沒多久，甯安妍就做完了挂鈎梯三百回。