“當然不行”冷霜月勾唇微微一笑，“芝靈，我可是說了一個時辰的時間，你現在不過才一會會，還有很久才能休息。”

“啊，可是我腿都在抖了。”第五芝靈額頭汗水嘩啦啦的流淌而下，此時她可是深刻的感受到這蹲馬步的艱辛了。

第五豐城此時也感覺手腳酸軟，但是卻一句話沒說的咬牙忍着，因爲他知道冷霜月讓他們做這個，肯定是爲他們好。

“讓你們蹲馬步是爲你們好，基礎要夠好，才能說其他的。”冷霜月在邊晃悠了一圈，挑了兩個小石塊，又重新走回到兩人的邊，将小石塊往第五豐城與第五芝靈頭分别放了一塊。

“恩，這樣好了，這石塊可不能掉下來哦”冷霜月滿意的看了看兩人的狀況，立刻輕笑了一聲，“好了，記住我的話，一段時間我會來檢查你們的成果，别偷懶哦。”

“姑娘放心，我們一定會勤加練習。”第五豐城身子一動不敢動，此時他的雙腿也開始忍不住的抖動，卻還要努力的保持自己的姿勢。

冷霜月滿意的點了點頭“剛開始肯定是較辛苦的，所以你們好好加油，這一段時間如果我沒事，我也會來和你們一起練習的。”

如今她體内的毒素完全清理幹淨，身子也調養的差不多了，也是時候開始全面的訓練起來。

過去作爲流風霜她可是從小在訓練營裏鍛煉起來的，如今這身子自然不能與過去相，但是不同的一點是，現在體内随着經脈打通得越來越多，她也能夠明顯感覺到身子的變化，有了内力之後更是有所不同。

相信等她打通體内全部經脈的那一天，一定會有更大更意想不到的改變。

“姑娘放心，芝靈肯定乖乖練習。”第五芝靈流着汗水，卻倔強的咬牙堅持。

“我也陪你們一起”冷霜月說着也在兩人邊蹲起了馬步，在冥王府修煉可以說是最好的選擇之一，沒有人來打攪，畢竟誰也不敢随便擅闖冥王府。

尤其皇那邊的人，恐怕做夢也不會想到，她居然會窩在這冥王府之内修煉吧。

如此一想，她更是覺得自己這個決定真不錯

司徒雲景目瞪口呆的看着三個蹲馬步的人，指了指他們看向帝孤影“影，你讓他們在你這裏訓練而且看你的樣子，似乎還準備讓你的人也跟着一起訓練”

冥王手下的人，如何精煉他可是知道的，隻是帝孤影前面說的那番話，意思似乎是要學習冷霜月的訓練方法。

帝孤影看了他一眼，轉頭對着黑鷹下令“明日開始，将所有人分批帶來跟着她訓練，若是達不到要求的訓練加倍，一切聽從冷霜月的訓練安排。”

那邊正在蹲馬步的冷霜月，一聽立刻朝着這裏瞪了過來“喂喂帝孤影，我可沒答應幫你訓練手下，你别給我找事情做，院長那邊的診費我都還沒找你拿，你倒好意思給我找事”