晚上七點一刻，壯壯拿着兩盒雲片糕下了樓，他準備到小廣場參加訓練，順便給婁雁和鍾聲帶點南方的特産。

昨天晚上回來以後，壯壯沒有下樓，而是在家裏練了一陣子氣功和樁功。今天上午，壯壯特意把婷婷和蘭江、易群叫到家裏，算是跟這幾個人見了面，還拿了點外出時買的各地的小食品送給了他們，并且一起聊了最近的訓練情況。

來到小廣場，蘭江和易群正在活動身體，壯壯把兩盒雲片糕裝進塑料袋挂在樹枝上，然後說：“這一段你們練功堅持得很不錯，在人手少的情況下仍然堅持練功，真是難能可貴啊！”

蘭江笑了笑說：“這是必須的！練功是我們每日的必修課，不管有幾個人都要堅持練功，哪怕隻剩下一個人了也要堅持練。因爲我們已經學了武術，那就得長期堅持練功了。”

“你這個想法很好！有這個想法就能堅持練下去，所以想法最關鍵。”壯壯高興地說，“我們練武的人就是和别人不一樣，我們都是有毅力的人。”

婷婷走了過來說：“蘭江和易群堅持練功很不錯，有一次我去參加比武會沒告訴他們，他們倆和婁雁、鍾聲堅持練功，我回來的時候看到這一舉動真是非常感動。似乎有了一種後繼有人的感覺。”

壯壯呵呵笑了笑說：“有這種感覺就對了！我們的事業的确需要人，将來我們出去了，總得有人接替我們。”

蘭江搶着說：“以後你們再出去，我就替你們看家，保證看得好好的！

“這個我相信，你們肯定能做到這一點。”壯壯回答說。

婷婷開始活動身體，邊活動邊說：“你們這次出去交流得很不錯，一共打了二十六場，你們僅輸了三場，這個比列真是太懸殊了。而且壯壯和海花一場也沒輸。這就說明壯壯和海花完全具備了争奪全國大賽冠軍的能力。”

“你說得靠譜，”壯壯高興地說，“那七個省是搏擊強省，在那我們都沒輸，在其他的省我們還能輸嗎？肯定是不會輸了！”

“我完全相信，你們倆肯定能拿下來男女冠軍。”婷婷說得斬釘截鐵，“因爲你們的武藝還比他們高出來一大塊呢！”

婷婷說的這話，壯壯愛聽，而且他心裏也明白：那麽多高手讓我們很輕松地給打敗了，那還能怕誰呀！就算有一兩匹黑馬竄出來，那也不一定是我們的對手。

婁雁和鍾聲一起走過來，婁雁一眼就看到了壯壯，于是大喊：“壯壯，你們回來了？”

壯壯轉過身來說：“回來了，我們是昨天晚上回來的。”他摘下了挂在樹枝上的塑料袋，拿出兩盒雲片糕說，“給你們帶了一點南方食品，拿回去嘗一嘗。”

婁雁和鍾聲跑過來接過雲片糕，一個勁地說着謝謝！

安甯走了過來說：“我也給你們帶好吃的了，”她舉起了一個塑料袋讓大家看，“我帶的是果糕，每人一塊。”蘭江和易群噌地一下就蹿了過來，一人從塑料袋裏拿出了一塊仔細地看着外包裝，然後又放在鼻子底下聞了聞，好像是聞出了點味道。

安甯挨個走到婷婷、婁雁和鍾聲身邊，給他們一人拿了一塊，并說：“這是山楂和蘋果做的，酸甜口的，可好吃了！”

婁雁剝開包裝紙咬了一口果糕：“味道真不錯！”她驚叫道。

鍾聲、蘭江、易群和婷婷也都打開包裝嘗了一口，一個個贊不絕口，都說這個東西好吃。

果糕是山楂和蘋果做的，顔色微紅，有山楂酸味和蘋果的香甜味，它的綜合味道就是酸、甜、香，所以好吃。

雲片糕誰也沒吃，婁雁和鍾聲準備拿回家去和家人一起分享。

海花和百強也是前後腳到了，他們也給大家帶來了好吃的。海花帶的是香蕉幹，百強帶的是蜜果，他們倆給每人分了一袋。大家拿到這些東西看了看便裝進了自己的包裏。

海花客氣地說：“帶的東西太多，實在沒地方放，隻能買了點小包裝食品讓大家品嘗。”

婁雁笑着說：“這些東西都挺好的，我們平時都吃不到呢！幸虧你們出差了，要不然我們上哪吃去呀！”說完呵呵地笑起來。

壯壯問鍾聲：“你們太極組在體校都是怎麽訓練的？”

“現在每周訓練三次，周一、三、六，每次半天，一般都是上午訓練。現在已經開始進行賽前訓練了。”鍾聲介紹說。

“練的結果怎麽樣啊？”壯壯又問。

“老師好像不太滿意，總覺得我們的太極拳還是差點火候，他希望我們要加強太極拳訓練，争取再提高一步。”鍾聲說。

“什麽？太極拳不太好。”壯壯有點納悶地說，“待一會兒我看看，到底有什麽問題。咱們好好地糾正一下。”頓了一下，“咱們一起練基本功吧！大家排好隊形。”大家按照過去的隊形排好，壯壯帶着大家一起練習基本功。

四十分鍾後，基本功練完了。壯壯說：“現在大家打一遍四十二式太極拳，大家要認認真真地打，我看看咱們還存在什麽問題。”他看了看大家，“注意啊！預備——開始！”

大家開始打起了太極拳，起式後便一招一式地走起來。壯壯注意地觀察着每一個人的動作，不時地提醒着需要注意的地方。八分鍾後，四十二式打完了。壯壯搖了搖頭說：“還真是有點問題，雖然不很嚴重，但是靠這個争奪獎牌夠嗆。咱們一定要好好練，把錯誤糾正過來。”頓了一下，“來，大家跟着我做一遍。”

壯壯站在隊列前邊帶着大家打太極拳。

壯壯心裏想，前一段時間大家已經打得很好了，爲什麽會出現反複呢？可能是這一段時間沒有标準帶着練，他們的基礎還不牢固，所以練着練着就練走戒了。

壯壯一連帶着大家走了三遍，重要的地方還給大家提示，講解動作要領，甚至停下來做分解動作。然後又讓大家在無人帶領的情況下走了一遍，壯壯覺得好了一些。

很快進入了自由練功環節，壯壯給大家講了一個彈腿。這是壯壯琢磨出來的一個新招數。他給大家講解了動作要領，然後進行了示範。大腿擡起來，小腿反複地彈踢，由慢至快。