全國武術比賽少年太極拳的兩個冠軍獎杯終于被壯壯和海花捧回來了，壯壯高興，海花高興，訓練組的人高興，米老師更高興。

米老師看見壯壯領獎回來了，高興地接過獎杯看着說：“剛才我跟海花也說了，你們兩人立了一大功，非常順利地毫無懸念地捧回了冠軍獎杯，爲我們武術隊和體校赢得了榮譽，我們當老師的非常感謝你們，正是你們的擔當才赢得了這兩個重要的冠軍，楊老師的決定真是非常英明。”

壯壯笑着說：“其實，我和海花不上，鍾聲和婁雁也是可以拿到這兩個冠軍的，隻不過楊老師爲了更保險才讓我和海花上場的。再一個每個選手隻能參加兩項比賽，我們倆來了使這六項比賽都有人參加了，并且可以保證拿到幾個名次。”

米老師接着說：“從鍾聲和婁雁的功夫來說，拿下這兩個冠軍應該沒有問題，但是由于他們倆的功夫還不穩定，一旦遇到意外情況很有可能會出現變化，所以最後還是決定讓你們倆參加太極拳的比賽了。你們倆果然不負衆望，以比較大的差距拿下了這兩個冠軍，真是可喜可賀啊！”

“行了，我們倆完成了楊老師交給的任務，心裏也就踏實了，以後什麽時候需要我們倆，我們還會義不容辭的。”海花也覺得渾身輕松了很多。

“後邊還有兩個推手的比賽，那兩個比賽更是你們的強項，争取也能正常發揮。”米老師沒有說要拿冠軍這一類的話，而是說正常發揮，那意思就是盡量努力就行了。

米老師的意思，壯壯和海花還是非常明白的，拿冠軍還有怕燙手的嗎？當然沒有。但是米老師不願意給壯壯和海花太大的壓力，他的意思就是隻要盡力就行了。當然，米老師也知道，壯壯和海花隻要努力了，那冠軍就跑不了啦！

壯壯很有信心地答道：“請米老師放心，男女推手項目我們一定會抓住不放，直到把冠軍拿到手裏。”

米老師笑了笑說：“楊老師對你們倆特别放心，因爲他知道你們都是陳老師的學生，陳老師治學的嚴謹态度肯定會傳到你們手裏，所以這一次隻要你們倆參賽了，那就一切OK了！”他看了看壯壯和海花，又轉向鍾聲和婁雁說，“下午該你們太極劍參賽了，你們也是，隻要努力發揮好自己的水平就行了，能拿到什麽就拿到什麽，不用太過着急。”

鍾聲和婁雁也是明白老師意圖的，老師的意思就是讓他們倆好好地發揮，隻要是把訓練的水平發揮出來了，那就一切都有了！鍾聲答道：“米老師放心，我們倆要向壯壯和海花學習，一定會發揮出最好的水平。”

米老師笑了：“行！那下午就看你們的了。”

蘭江看到有人端着盒飯走進了訓練館内，于是說：“盒飯送來了，咱們吃飯去吧！”

“走，咱們吃飯去，邊吃邊聊。”米老師說着邊帶着大家向訓練館外邊走去。他們排隊領取了盒飯，然後便在附近找了一排石凳坐了下來，大家邊吃邊聊。米老師接着說，“這的盒飯做得還不錯嘛！一共有四種菜的盒飯，哪一種都挺好吃的。”

婁雁說：“我覺得還是牛肉和紅燒肉的盒飯好吃，這裏邊有湯泡飯，味道濃，吃起來就香。”

“我覺得還是雞肉飯和帶魚飯好吃，這都是白肉，含油比較少，吃完了不會發胖。而牛肉飯和紅燒肉飯的油水太多，吃完了不太健康。”海花津津有味地嚼着飯說。

百強插嘴說：“你就不說說這個雞肉飯和帶魚飯吃起來多麻煩呢！一邊吃飯還得一邊挑骨頭，吃起來太不痛快，而且還怕紮着，很不方便的。”說完了自己都笑了，“所以，綜合起來說，還是吃牛肉飯和紅燒肉飯比較好。”說着吃了一塊牛肉咀嚼起來。

鍾聲邊吃邊說：“這幾種盒飯都挺好吃的，所以也别管那麽多，想吃什麽就點什麽，吃飽了就行！”

米老師問鍾聲：“你們的太極劍排在幾号？”

鍾聲說：“婁雁是第八号，我是第十五号，總體位置還算是不錯了，反正今天下午都得比完了。”

米老師點點頭說：“今天下午比完了好，早比完了早省心，要不老得惦記着這個事。再說，明天你們還得參加推手比賽呢！今天比完了，晚上就可以好好休息了。”

婁雁忽閃着大眼睛說：“你們說比賽在前邊好呢還是在後邊好？”

“當然在後邊好了！”百強搶了一句，“在後邊比賽比較主動，前邊的最高分你都知道了，你就瞄着最高分比就行了。”

鍾聲想了想說：“在後邊比雖然主動，但是也容易影響你的情緒。比如一個高分很難達到，就會影響你的發揮了，到時候一慌神，本來能拿到的分數可能也拿不到了。”

安甯笑着說：“我覺得還是在前邊比更好一點，你就把自己的最好水平發揮出來就行了，該得多少分就是多少分，後邊的人有本事你就超，超過去了獎牌就是你的；超不過去獎牌就給我留下了。”

海花也發言了：“還是排在中間比較好，前邊的也看得差不多了，後邊剩下的人也不多了，大概情況也能分析出來，所以也不會太緊張了。”她又琢磨了一下，“不過，最主要的還是自己的實力，隻要實力強就什麽也不怕，在前邊後邊都無所謂。比如壯壯，放在哪都是一樣，他都會打出最好的水平來。”

壯壯開口了：“這句話說得好，最關鍵的就是把自己的武藝給練好了，隻要武藝高強就什麽都不怕了，放在什麽位置比都無所謂了，反正都能發揮出最好的水平。”

很快，大家都吃完了飯。米老師問大家：“你們是想休息一下呀還是想溜溜彎？”

婁雁搶着說：“還是休息一會兒吧！休息完了精神狀态會好一點，這樣有利于下午參賽。”

“那好！咱們就不溜達了，直接到訓練館裏去。”米老師說着便帶着大家走進了訓練館，回到了看台上。

大家坐在看台上又聊了幾句，然後便坐在那迷瞪起來。婁雁和鍾聲又坐着連起了氣功。