《心經》第一句“觀自在菩薩”，“觀自在”就是做功夫，“觀”是觀照，時時看着念頭的起處，不動搖。

“自”是自己，什麽是自己呢？

一人都錯認身體是自己，其實這裏面的自己，是身體裏面的真人，這真人才是我。

其實在于山的理解之中，這真人就是靈魂或者是神魂，而觀自在心經之中記載，它具有能見能聞的功能，這一點于山卻不知道，因爲他的靈魂出竅，也隻能做到能見，而能聞的功能，卻是不具備。

下面記載的就更加難懂，比如，在觀想的當下，一念不生，前念已斷，後念不起，當中沒有念頭的時候，此時雖一念不起，但非木石無知，而是了了分明，視而不見，聽而不聞，能見所見，能聞所聞，這就是自己。

但是一上來不念做不到，因爲多生曆劫，習氣深重，還是要有個法來修，按照此法修行，能得天眼通，見到一些可怕形像，外道執相修法，可以出神，發揮本性所具的神通。

“一刻不在，便同死人。”就是行屍走肉，這肯定是描寫靈魂出竅的狀态。

這一點到是很像于山的經曆，天眼通可以看到一些普通人看不到的東西，出神，在這裏肯定就是靈魂出竅，而發揮本性神通，就是發揮靈魂的神通，這一點于山也做不到。

看到後面，于山更加能夠确定，這部《心經》是一部成佛的法，不是想想念念就行的。

一切衆生能觀自在。就是《心經》所說的菩薩，你不能，那麽你就是衆生了，而不是菩薩。

看完了這本觀自在心經。于山有點行不明白。

這部心經與其說是殘本，還不如說是一本功法的大綱。

經書之中，雖然說得模模糊糊，但處處都能夠和于山得到的泰山五術相互印證。

如果沒有泰山五術。于山肯定看不懂，畢竟雲裏霧裏的，很難讓人猜透其中的意思。

但有了泰山五術用來相互印證，卻讓于山想明白了很多事情。

“這個東西，錢開元居然當做了一部普通的斂息訣？”于山記下來裏面的内容，臉上露出了一絲淡淡的笑容。

這裏涉及的内容很多，但主要是修神，也就是修成菩薩的方法。但裏面也涉及到了肉身神通的修煉方法，比如天眼通，這就是明顯的本命神通。

這些于山得到的泰山五術當中，有着詳細的記載，而對于山有所啓示的還是靈魂的神通，這一點于山是沒有涉略到的。

不過，外道執相修法。可以出神，發揮本性所具的神通，這是什麽意思？

佛門的外道，在這裏指什麽？

結合上面的意思，肯定是指肉體神通，如果真是這樣，佛門的這部功法就厲害了。

如果真是這樣，那麽這本功法，就是靈、體兩面，一體修行的功法。可不是單獨修煉肉身。或者是單獨修煉精神的功法。

這個時候，于山想起了通靈術，通靈術可以修煉靈魂，也可以吸收靈氣練氣。這不是肉身和靈體一塊修煉的功法？

“這麽看來，最近停下靈魂的修煉。還真是做對了，剛開始我就走入了歧途，靈和體要一塊修煉才是正途，兩者是相輔相成的，任何一個太過強大了，都不是好事。”

于山此時想來，卻是有點後怕，他的靈魂相比肉體，已經強大了太多。

“可惜沒有具體的修煉功法，隻有這麽一份大綱啊！”

想到肉體的修煉功法，于山有點發愁，而斂息訣肯定是其中的基礎入門，算是最簡單、最基礎的基本功。

現在于山已經知道，神魂能夠影響身體，身體又能夠反過來影響神魂，修煉肉身能夠讓神魂得到神通，而修煉神魂，也能夠讓肉體得到神通。

“觀自在心經，不知道能不能弄到全本，想來錢家是沒有的，要是有，錢開元這隻老狐狸，肯定不會把這麽重要大綱放出來。”于山搖了搖頭，開始運用上面的方法，進行最基本的觀想。

沒有的現在不用想，還是先把握住當下，做好眼前的事情再說。

照見本我，就是心神沉入識海，做到内視，原來這最簡單的一點，于山都沒有系統的修煉過，也就沒有做到内視。

此時于山内視，立即感受到了不同，他能夠看到此時他的血管之中，流淌着滾滾熱流，熱流所過之處，一片熱氣升騰。

“人不是恒溫動物，所以每時每刻都在流失能量。”于山立即意識到，體内的精氣，正在不停的流逝，這一點就算他突破暗勁，達到了先天，也不能完全杜絕。

生死幻滅，陰陽消長，這好像是天地輪回，而觀自在心經，就是盡量減少自身的消耗，也就是收斂自身的精氣而附帶出的作用，隻要做到了就是斂息訣，收斂自身氣息。

“人體還真像是一個大燈泡，斷電是不可能的，那樣人就死了，既然不能斷電，那麽就不能阻止他持續發光。”

不想讓人體中的能量跑出體外，那麽隻能回收再利用了，這是暗勁境界就能夠做到的。

那個時候是閉合全身氣孔，減少精氣外流，而人的皮膚隻要接觸外界，流失能量是不可避免的。

現在要想進一步減少自身損耗，就需要更加精微的控制能力，來控制全身的精氣外流。

想要增強對自身的控制能力，自然要有一個強悍的靈魂。

這一切，于山都具備了，所以他完全可以控制自己的體表任何一處，來減少自身精氣的外流。

現在于山能夠清楚的看到，他身體每一處地方的情況，随着他的一呼一吸，心髒不停的跳動，帶動着渾身的精氣，流淌全身。

而在這個過程當中，于山要做的就是控制體表皮膚，嚴格封鎖，盡量不讓精氣逃逸出體外。

由于靈魂之力強大，所以于山很快就有了成果。

通過内視，于山能夠清楚的看到，自己的雙手雙腿散發出的白光，已經減弱了一大半，此時雖然還要比普通人散發出的光芒要強，但相比原來，已經弱了很多。

随着于山不停的觀想，靈魂之力控制身體的力度不斷加強，于山感覺自己的身體，散發出的白光越來越弱，直到達到一個極限，就再也不能更進一步。

摸着有點冰涼的左手，于山有點感歎：“這就是收斂自身精氣的後果？好像有點太過了。”

等到左右恢複了正常溫度，于山才站起身，走動了一下，感覺這樣控制全身精氣，并不會對自己的靈魂，造成多少負擔，這時，于山才放下心來，這樣說明，他走對了道路。

“這樣一來，那些陰邪鬼物，應該就不怕我了吧？”看着鏡子中的自己，于山明顯發現自己散發出的光芒弱了很多，甚至比普通人都要弱一點。

于山轉頭四顧，想要好好看看這棟房子。

錢小豪這座房子，于山就是感覺有點不對勁，那種感覺，就好像是過度使用斂息訣導緻的後果，涼。

這座房子裏面，雖然沒有陰氣，卻有點陰冷。

圍着房子轉悠了一圈，就發現了問題。

這座房子的朝向并不好，按理說，這種一天見不到多少陽光的房子，應該陰氣重才對。

當然，這個陰氣重，隻是相對的，隻是比朝陽的房子重一點，但現在這棟房子裏面，卻是一點陰氣也沒有。

這就好像是于山特意吸收控制自身陽氣，讓自己的體表皮膚變得有點涼一樣。

想到房間裏的陰涼感覺，突然之間，于山的汗毛倒豎了起來：“不對，如果陰氣全部被吸收一空，這裏不是應該正常才對？或者是有點熱？”

于山忍住心中的寒意，開啓天眼，仔細看了看周圍，什麽異常都沒有？

“有人吸收了這裏的陰氣？”于山實在是想不明白，轉悠了一圈，天眼之下一切正常。

“難道是天然的冰箱？什麽地方才會帶着這種天然屬性？”于山摸了摸自己有點冰涼的皮膚，像他這樣的人，才會帶給周圍一絲涼意吧？

想到這個，于山感覺渾身惡寒，如果真的跟他想的一樣，錢小豪這座房子可就是一處惡地、兇地，但這又怎麽可能？

搖了搖頭，于山隻能認爲是自己多想了，錢開元怎麽也是泰城大宗師級的風水師，他能夠給自己的孫子買一座兇宅？

沒有發現，于山也隻能回去繼續觀想，這套觀自在心經還不錯，正好靈肉一體修行。

不過，他沒有注意到，他下意識的第一想法，就是觀想太陽，讓自己的身體更加灼熱一些，這就更剛得到這本觀自在菩薩心驚時的想法一樣。

而于山現在也算是一名修士，一名精氣充足，陽氣旺盛的修士，而現在又不是冬天，隻要不冷，怎麽會不時的想到要取暖？

這些于山都沒有想到，畢竟他才不過剛剛開始修煉，而就算有所疑惑，也因爲找不到任何異常，而忽略了。

一夜平安度過，于山一大早就醒了過來。

雖然沒有發生任何事情，但總歸是心裏不舒服，所以于山睡得并不安穩。(未 完待續 ~^~)