第88章體能下降
26km，我感到體能有些下降，有點提不起精神的感覺，頓感不妙。好在前兩次比賽總結過一個經驗：不一定全程勻速才是最省力的，要根據體能情況适當調整速度。
想起北馬在低血糖的情況下，30km後還硬挺4分以内配速，最終導緻崩潰。這次我放聰明了，不要“不好意思”掉速，該減速時還要減速，現在适當的減速是爲了後面不要大把地減速。
盡管減了幾秒，但還在不斷超人，先是超過梁徐通，後又超過徐遠山。直到上演武大橋時，才終于被一老外超越。上橋比較辛苦，對面跑半程的跑友一直再給我們加油，但對我來說無濟于事，我隻能苦逼般地堅持一公裏算一公裏了。此時，我在想：難道這次又要跑257了？或者300會不會都守不住？
終于要下演武大橋了，可以稍微緩口氣，真正的boss還在後面。30km标志牌由遠及近，遠遠地看到計時車上的賽會時間一分一秒地跳動，好像是2:03:2x，跑近了一看，居然是2小時02分開頭！“我沒有掉速！”這是我的第一反應。這個意外之喜刺激了我的神經，我突然感到一下子就有勁了。
30公裏用時2小時02分45秒，天啊，仿佛曆史重演，和去年廈馬跑到30公裏的賽會時間居然一秒不差！能否突破去年的成績，就看最後12.2km的決戰了。
30-40km一路趕超，不遺餘力
趁着下橋，我加快腳步，這時不用再保守，打起精神戰鬥吧。連超幾人後，看到我們隊的補給點，兩位女士手裏拿着香蕉、能量膠、巧克力、紅牛等補給品，我沒有過多考慮就拿了一罐紅牛。
揭開瓶蓋，邊跑邊喝，雖然灑了不少，也不管紅牛是否能迅速刺激神經中樞，但至少心理上獲得極大的動力，前兩次廈馬都令我頭疼的31km上坡居然很輕松就過去了。
此時突然看見前方一人在走路，居然是連續兩屆廈馬跑進250的“腳跟”，他這次坐了很長時間的動車到廈門，去跑吧大本營領裝備又排隊2小時以上，以至于沒趕上1号晚上的飯局，疲憊不堪，一定受了不小的影響。而且，他是我的鄰居，我們的小區僅一條馬路之隔，在偌大的上海，能有一個水平相當的跑友做鄰居是很難得的。所以這次我想幫他，我将剩下的半罐紅牛給他，但他沒要，隻是示意我跑在他前面。可惜的是，他跟了沒多久就掉下去了。
小小的一罐紅牛在跑動的過程中，想喝完它還挺費勁，居然跑到33公裏才搞定，我不文明了一回，将空罐扔進路旁的草叢裏。回頭想想，不知不覺又過了2公裏，這時，保持配速多跑一公裏就多一分勝算。35公裏又會有補給站，也給我增加了信心。
2公裏，區區8分鍾，轉瞬即逝。用“轉瞬即逝”一詞說明此時我跑得還是比較輕松的，否則就肯定顯得很漫長了。35公裏用時2小時22分47秒，又奇迹般地和2012年上馬35公裏的賽會時間完全相同！換句話說，隻要最後7.2km能跑得比12年上馬快，我就可以刷新pb。這5公裏跑了20分02秒，配速已達4分，說明狀态出來了，換了開跑時，讓我跑4分配速也許比現在更吃力。
35公裏後的上陡坡是最後的一道坎，隻要邁過去，将會迎來一馬平川。補給完，突然發現嚴躍東就在前方不遠處，這位老戰友終于又在賽場上和我見面了。其實這次追上他多少令我感到有些意外，我本以爲他練得不錯，能跑進250，但這次他前面太快，導緻後面體力不支了。我在快到36km處追上他，打了聲招呼就先走了。我的信念已由刷新廈馬最好成績變爲刷新pb，而且，這一目标離我不再遙遠。
繼續大步向前跑去，呼吸開始變得急促，但可以忍受，也還不至于會掉速。遠遠看見了“98金鑰匙”，來到這裏，也就意味着離終點隻剩下最後5.4km，也就小區三圈的距離。
37km标志牌從我的右側退去，比賽進入白熱化。再度讓我沒想到的，我居然在這裏追上了阿貴。貴哥是跑馬圈有名的悍将，年近五旬卻成績穩定，尤其是出色的百公裏水平令無數跑友歎爲觀止。後來得知他這次由于身體原因被迫減速，否則我是沒機會超過他的。
到了38km後，受到訓練不足的影響，我的腿部肌肉開始酸痛，但好在已經離終點很近了，再苦再累也最多再堅持20分鍾。這時我的速度已經很難維持在4分左右，腿疼得厲害。突然想起不遠處的會展中心正在播放那首歌“我們是生命極限的挑戰者，邁出矯健的步伐奮力向前向前……”，是啊，“挑戰生命極限”、“奮力向前”，這才是馬拉松最精彩的地方。又想起同樣奔跑在環島路上的荒城老師在《奔跑332公裏》中寫道的一句話，我将其改編，就是“吃以前吃不了的苦，受以前受不了的痛，才能跑出以前跑不了的成績。”
39公裏标志牌過去了，寫有“一國兩制，統一中國”的紅色标語牌也逐漸落在我的身後，遠遠看見40公裏的補給站。40公裏用時2小時42分56秒，第八個5公裏用時20分09秒，30-40公裏爲全程最快的10公裏，用時40分11秒。
40-42.195km奮勇拼搏，力創pb算了下時間，隻要最後2.2km跑到9分03秒以内，就可以突破252，刷新pb。又迅速計算，需要配速在407以内。由于肌肉和膝蓋的劇痛，對于這個目标，我隻能說一個字：懸。
說它“懸”，說明還是有希望的，既然有希望就不能放棄，放棄隻會讓自己後悔。我平時跑步一向很安靜，如果旁邊沒人我絕不發出任何聲音，但這次我不禁吼了幾聲，以激勵自己、掩蓋痛苦。
41公裏了，用時2小時47分整，環島路到了盡頭，剩下來的1.2km就是傳說中的“左轉、右轉、右轉、左轉”，一年中最激動人心的時刻到來了。
兩邊的加油聲越來越熱烈，這原本是最享受的1200米，但這次我做不到享受，也沒有功夫去享受。
會展南路盡管隻有600米多一點，但卻顯得很漫長。說累，也不算很累；說痛，那是必須的！在這段路上，我一直在和疼痛搏鬥，但“生命不止，戰鬥不息”，《亮劍》中李雲龍的話鼓勵了我。