('　　“嘀嘀嘀，恭喜宿主開啓隐藏任務‘成長的體質’，宿主可以通過在積分兌換區兌換相關《龍蛇演義》中關于國術的詳細資料，提升自身體質。”就在黃海明尋思如何查詢相關的中國百家武術資料時，系統溫柔的聲音傳來。

黃海明頓時就被喜悅之情充斥，并在心中感慨，還真是隻有你不敢想的，沒有你想不到的，老天爺真實眷顧我啊，系統大大什麽時候能直接砸個林妹妹給我就好了。黃海明在心中無限的遐想，但遐想終歸是幻想，這一次系統沒給任何答複。

在系統以柔和的語音說完之後，黃海明立即用意念連接“作家養成系統”，進入積分兌換區，隻見原本的積分兌換的區域多出一項關于中國古今國術的相關投影的功能，國術投影兌換與國術技能兌換。

國術投影顯示的是真實的國術招式，國術技能是講解如何提升宿主體質。

國術投影兌換從低到高分爲普通，後天，先天，天人合一，分别對應基礎，明勁，暗勁，化勁四大境界，所需積分從低到高分别爲30，50，100，500積分。國術技能所需兌換積分從低到高分别是100，500，1000，5000.

帶着喜悅的心情看到相關的功能後，黃海明的臉色一陣變化，黃海明既高興又郁悶，喜的是如果能兌換這些國術投影視屏，沒對于寫龍蛇演義将會有巨大的幫助，也不用隻跟着國術理論知識獨自研究，并且這些視屏對于描寫《龍蛇演義》的打鬥等相關寫作上會無限真實，這樣可以提高真實的代入感，雖然之前自己寫的打鬥，練功等場景描寫也很具有代入感，但相對于那些練過武術的人來說，有不少的地方是行不通的。

同時兌換國術技能可以自己一直停留在普通級别的身體體質也可以繼續進步，也不再是光有一副中看不中用的皮囊，遇到突發事件一個隻有跑路。兌換學習國術技能就好比成年人空手對打與拿武器與人對打，效果當然是不一樣，黃海明也沒想用國術去做什麽危害社會的事，黃海明隻是一個宅男，兌換國術，提升自身體質隻是爲在寫作的過程中提高抗擊疲勞等能力，而不是像前世那樣寫着寫着就挂了。

現在寫網文的十個中最起碼有八個是身懷疾病的，黃海明可不想自己的小說夢還沒實現就倒下了，所以對于系統新增加的國術兌換功能是想到高興的，隻是這兌換積分太讓人難堪了，兌換國術投影還能合理一些，但兌換國術技能就太坑爹了，把自己賣了也兌換不起啊，現在自己可是零個積分，看來隻能希望《龍蛇演義》能取得一個好的成績，否者還不知道何年何月才能攢齊兌換國術技能的積分。

就在黃海明郁悶發愁的時候，“作家養成系統”又傳出來一條讓黃海明心情稍微好一點的消息，“鑒于宿主是第一次啓動國術兌換功能，系統将免費提供宿主普通級别的”國術投影與國術技能一次，希望宿主新書能取得更好的成績，并不斷開發系統的各種功能。

聽完系統提示的話語後，黃海明的心情總算恢複正常，不管怎麽樣也隻能接受事實，黃海明沒有浪費拖延時間，立刻用意念點擊國術技能兌換，早一點提升自己的體質總歸是好的，國術投影視屏就隻能在寫小說遇到瓶頸是在用了，現在《龍蛇演義》才進行到第三章，還沒出現相關的大都情景，用了也是浪費。

黃海明點擊完國術技能之後，就被帶到一個特殊的空間，這是一個大約五十平方的練武室，其中擺放着各色各樣的鍛煉器材，同時黃海明眼前出現一個白衣勝雪的女子教練，身着一身白色運動服，腳上穿這一雙白色布鞋，好似黃海明腦海中《龍蛇演義》裏面的唐紫塵，一頭秀發紮成一個馬尾辮自由垂落在後背，留下一張幹淨利落的面孔，瞳孔炯炯有神，一股英武秀氣的氣息自她身上散花出來，黃海明當場被震撼住了，隻是好似唐紫塵的女子面無表情，隻是就地開始給黃海明講解普通的國術，與龍蛇演義一樣，首先要站樁紮馬步，幸虧黃海明平時每天早上都有晨練的習慣，身體素質算是常人當中不錯的，要是以前造就累趴下了，不到20分鍾黃海明就站不住了，這可不是現實中那種表演式的紮馬步，而是在白衣女子以國術的形式紮馬步，在白衣女子的糾正指導下黃海明經曆了三天三夜才隻是能正确的紮好最爲基礎的馬步。

不過在這過程中，黃海明可是收了不少苦，站了不一會膝蓋就開始發酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，随後全身燥熱，額頭上都出了汗。原來站錯了方式，最終結果将會導緻腰肌勞損。“隻有人如馬奔騰，身體随着馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站着的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”

道理是很簡單，但黃海明在白衣女子的親自指點下都用了三天三夜才學會，更何況其他人自己琢磨的表演式馬步了。

蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。”“伏下的勁，你腳掌要學鴨和鵝，腳蹼，五指都要松開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”“就在這輕微的起伏之間，不停地轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。”

“這樣的馬步，才算站正确了。這些都是生活中就有的道理，隻是人們平時忽略了，是先賢們把它們總結起來，融進了武功之中。武功不是神話，它就在生活之中，隻要注意了，就能化腐朽爲神奇。”在白衣女子的指點下黃海明感覺到一扇自己從來沒有見過的大門向自己慢慢敞開。

時間快速的流逝，當黃海明被動退出來時，隻學到了最基本的紮馬步，看來提升身體體質不是一般的難啊，黃海明在心中感歎道，但總算有了方向，不像以前連方法都沒有。

在接下來的時間黃海明開始一邊研讀國術理論知識，一邊開始繼續寫《龍蛇演義》的第四章，因爲今天還在審核期，明天才能搜索到《龍蛇演義》，所以黃海明現在還是有多餘的時間寫點存稿，但是在《龍蛇演義》的書評區裏争議依舊是在不斷的醞釀，等到明天《龍蛇演義》章節出來不符合讀者口味，隻是仿照古龍金庸的套式的武俠小說沒有寫出新意的話，恐怕将會旋起一股激濤駭浪，黃海明也将掉下神壇，陷入同行冤家的讨伐中。

寫小說的時間過得飛快，平淡的一天就在這樣的環境慢慢下流逝，隻餘黑夜中依舊皎潔的月亮孤零零的挂在空中，平添一股寒意。

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