這時，老者不知道什麽時候來到了林一身邊。
你不能隻顧着揮劍的速度，再戰鬥中隻有強大的劍招才能增大生存的幾率，制對方與死地。把你的劍給我，老者輕輕的說到。
林一毫不猶豫的将手中的劍遞給了老者。接下來看清楚我做的每個動作。
老者拿起星月劍，揮灑了起來，林一隻能看到一絲絲的殘影。隻見老者突然平舉着劍，瞬間人影已經在百米之外。劍如同流星一般穿過了百米之外的一座假山，這塊湖底的山石足足有三十米厚，林一自問是做不到的。
這一招叫做百步劫殺，還有千步劫殺，萬步劫殺……老者對林一說到，看清楚了嗎？
林一點了點頭表示明白。
那好，這一個月内，先學習百步劫殺，千步和萬步，還需慢慢的時間讓你去累積，這些你自己日後去體會，劍要随心而動，要讓自己手中的劍“活”起來，你是一個聰明人，應該能明白……好了，開始練習吧！老者話音剛落就消失在林一的視線當中……
林一從不喜歡浪費一分一秒的時間，，這招強大的百步劫殺，即便林一隻看了一遍，但是已經記了下來，林一照着老者的動作，隻不過動作有些生疏，而且體力消耗的能量巨大……
幾個小時後，林一帶着劍沖出了十幾米後就掉落了下來，林一再次拿起了地上的劍瘋狂的揮動了起來，一次次的失敗，但是林一并不灰心，因爲自己要變得強大……
一個星期後，林一已經能沖出八十多步了，這時老者又來到了林一的身旁。
你有些令我驚訝，本以爲你要用一個月的時間才能學會，沒想到隻用了短短一個星期，就學得十之**了，你本身的天賦極高，相信用不了幾天你就能真真的掌握百步劫殺。但是你現在遇到了一個問題，你是不是覺得身體裏的能量根本不夠自己消耗？老者問到。
聽了老者的話。林一點了點頭。
即便是你體内的能量不夠用，但是你還是強制的練習百步劫殺，這并不是一個明智的做法，對你肉身的傷害隻會越來越深。老者又說到。
那我應該怎麽做？林一問到。
有一個辦法可以讓你體内的能量倍增，但是前提你必須經過非常痛苦的過程，這種痛苦，可能會讓你死亡，這就要看你的意志力，老者淡淡的說到。
我覺得這是個不錯的方法，不是嗎？林一無所謂的說道。
老者看了林一一眼你跟我來吧……
十幾分鍾後，老者帶着林一來到了一座不大不小的山洞内，山東裏放着一句水晶棺，水晶棺的周圍散發着淡淡的寒氣。林一就算在水晶棺的周圍也完全可以感覺到一股強大的寒意……
這個叫做寒玉水晶棺，裏面藏有巨大的寒冰能量，這也是當年，和制作星月劍一起所遺留下來的東西，這裏面的能量非常的冰冷，也非常的暴躁，如果你吸取到身體裏面，你就會成爲一名冰屬性的修煉者，先不要問那麽多，以後你就會明白，我不喜歡别人浪費時間。
在水晶棺裏會非常的痛苦，老者從懷裏摸出了一塊玉佩遞給了林一，把這個帶上，可以讓你的身體升溫，不會讓你那麽快被凍死。說完老者便看向了林一，好似在問準備好了嗎？
林一石戴上了老者給自己的玉佩直接走向了水晶棺，林一已經感覺到那狂暴的能量正在蠢蠢欲動。
林一緩緩地走到水晶棺旁邊，立即就感到了一陣寒氣向自己撲來，林一摸了摸自己胸口上的玉佩才感覺到了一絲溫暖。林一順着棺材躺着下去。
準備好了嗎？老者問道。
好了……
那我就開始了，老者說完并将雙手放在水晶棺上，頓時一股紅色的氣流包裹着寒玉水晶棺。
強大的寒氣能量，肆無忌憚的向林一的體内湧去，頓時林一的整個身子被冰塊包裹了起來，林一全身的毛孔都脹了開來，吸收能量的同時寒氣也在進入林一的體内，雖然玉佩火焰可以給林一降溫，但是還是非常的痛苦，林一強忍着巨大的痛苦……
十個小時後，林一的全身都凍僵了，除了那微薄的心跳外，不然老者還以爲林一已經死了。突然玉佩散出的陣陣火焰一會強一會弱的，老者發現玉佩的火焰，正在慢慢減弱。老者可是知道這塊玉佩的厲害，所以眉頭緊緊地皺了皺。
但是自己并不能停止手中的動作。直到一個小時後，玉佩竟然直接被寒玉水晶棺的寒氣凍住了，老者震驚不已，沒想到這水晶棺的寒氣如此之強？老者連忙看向水晶棺裏的林一，隻見林一的脈搏，越來越弱，老者連忙在左手上散出的火焰包裹在水晶棺的外圍燃燒了起來，好爲林一的身體升溫！但是最重要的還是要看林一的意志力。
林一的意識已經越來越模糊了，我還不能死……
又是整整一天，過去了林一一直在這種痛苦的邊緣徘徊。每當快要失去意識地時候，潛意識裏總有一個聲音在呼喚自己……
等林一醒來以後，已經是三天後的事情了，林一發現自己正泡在一處溫泉裏面，離自己不遠處的水晶棺已經不像之前看到時的耀眼，寒氣也薄弱了許多。
這時老者來到了林一的身旁，滿意的點了點頭你的意志力，有些出乎我的意料，我本以爲你堅持不過去，沒想到你成功了！你現在是不是覺得體内的能量非常的多？老者說到。
聽了老者的話林一連忙檢查了自己的身體，發現自己體力那源源不斷的寒冰能量後整個人微微笑了笑。多謝！
你不必謝我，該說謝謝的是我，因爲你繼承了我的命運……算了，不說這些了，這兩天你應該就能施展出百步劫殺了，到時候我會再來找你的。老者欣慰的看了看林一，便緩緩地離去……