在身穿風衣的憂傷男人離開之後，我當天又遇到了一名患者。

她說自己害怕這座城市，尤其是那些車水馬龍，還有鋼鐵巨獸般的高樓大廈。

她說自己害怕與人交談，特别是皮笑肉不笑的虛僞客套，還有面紅耳赤的叫罵争吵。

她說自己害怕親情愛情，臉紅讓她覺得無地自容，失去讓她覺得痛不欲生。

她叫芊芊，二十七歲，職業是銷售經理。大約從半年前開始，她患上了社交恐懼症，置身人群中時會産生窒息感，這極大的影響了她的工作和正常生活。

我在桌子上攤放着一個本子，手裏拿着一根鋼筆，輕聲問道：“你是自己一個人住嗎？我的意思是，還有沒有其他人和你一起生活？”

芊芊搖了搖頭，說：“沒有，隻有我一個人。”

她秀氣的臉上塗了很多化妝品，呈現出一種慘白的顔色，嘴唇上的血色也很淡，看起來讓人覺得有些膽戰心驚，就像是面對着一個毫無溫度的人偶。

我又問：“那你有沒有朋友？那種可以說一說知心話的朋友，可以是男性，也可以是閨蜜？”

“沒有。”

“爲什麽不嘗試着找一些朋友呢，是因爲你不喜歡和朋友相處嗎？”

“不是，我覺得世界上不存在永恒的感情，再好的朋友最後也會分開，與其到時候因爲舍不得而痛苦，還不如沒有。”

她的回答是生硬而且冰冷的，但是在我看來，這更像是一種僞裝。

于是我在本子上寫下了第一個詞，“面具”。

我讓芊芊做了一次沙盤。

沙盤療法，又名箱庭療法。需要參與者在沙盤中擺放各種器具，可以是人、物或者其他任何東西。沙盤中擺放的東西往往代表某種意象，反映了參與者内心深處的意識和無意識，從而達到溝通交流的作用。

上一次陳兵母子曾經使用過它，得到了一些出乎意料的信息。

在沙盤室裏有很多道具可以選擇，但是芊芊什麽都沒用。她隻是用手輕輕的在沙盤中央堆起了一個小土丘，然後又把土丘周圍一圈挖深。

看起來就好像她建了一座山丘。

我試探着問：“要不要在沙盤裏面再添加一些東西？”

她在櫃子上找了一圈，最後拿了一個小女孩，把它放在了土丘上面。

我問：“它代表你，是嗎？”

芊芊點頭。

我又問：“這個土丘代表什麽？”

她說：“這是一個小島，與世隔絕。”

在沙盤中，芊芊表現出了孤僻的一面，她塑造了一個島嶼讓自己藏身。

我說：“可以再往裏面添加一些東西嗎？咱倆輪流進行，每次隻能放一樣東西。”

芊芊同意了。

第一輪，我在“島嶼”上面放了一棵樹，她在上面放了一匹馬。

第二輪，我在土丘外側被挖深的地方放了一個小橋，她在島上放了一棟房屋。

樹是我的試探，我想知道如果我往她的島嶼裏面放一些東西，會不會得到排斥，答案是不會。

馬代表的意象非常豐富，它健康、自由，但是小島對于一匹馬來說，還是顯得太小了。這或許代表她對外界的向往。

小橋代表島嶼和外界的溝通，也是我的試探，芊芊對此并沒有表示排斥，這說明她雖然很孤獨，但并不排斥和外界交流。

房屋代表家，安全感，小島上的房屋代表她在一個人孤孤單單的時候，會覺得安全。

沙盤告一段落，最後芊芊爲自己的作品取了一個名字。

我在本上輕輕寫下第二個詞，“孤島”。

芊芊的臉上塗着厚厚一層化妝品，幾乎看不出她原本的膚色是什麽樣。

這讓我想到了一種症狀，它是社交恐懼症的一個子症狀，叫做赤面恐懼症。意思是患者害怕臉紅，一旦臉紅就會覺得心慌氣短，必須一個人才能冷靜下來。

或許她是用這種方式來掩蓋自己的臉色，以免被人發現自己臉紅了。

她說社交恐懼症不僅影響了她的工作，還影響到了她的感情生活。有位長相帥氣人品也不錯的同事曾經向她表白，但是她的反應卻是呼吸困難，甚至一句話都說不出來，結果讓對方以爲自己是不好意思拒絕，就此作罷。

從那之後，社交恐懼的症狀變得更加明顯，表現爲不敢與人對視，無法當衆發言，甚至是害怕異性，說話口齒不清等等。

除此之外，在沙盤遊戲的過程中我還發現了一個問題，櫃架上的道具種類繁多，都是按照分類整齊擺放的。而芊芊在觀察沙盤的時候，始終都沒有靠近過其中一個分類，是交通工具。

我猜測她會不會對交通工具感到害怕，可能是害怕其中的某一種。

當我提起這個問題的時候，芊芊表示自己現在沒法獨自過馬路，必須要走地下通道或者是跟着人群移動才行。

我感到有些困惑，爲什麽社交恐懼卻表現出了對交通工具的恐懼？

還是說，她害怕的其實是行駛的車輛？

她不願意回答這個問題，我不知道爲什麽。但是根據我的經驗，有時候她不願意說的事情往往就是症結所在。

在第一次咨詢結束之後，我和蘇郁這個案例。

蘇郁雖然不明白社交恐懼的發病原理，但是她的直覺告訴她社交恐懼的背後必然存在着幕後黑手。

蘇郁說：“從精神分析的角度看，社交恐懼的對象肯定不單純隻是陌生人，而應該和過去的經曆有關聯。她可能是因爲經曆了某些不愉快，所以才會害怕與人交流。”

我說：“你說的有道理，或許交通工具對她來講就是一個特殊的意象。”

她說：“從認知的角度來看，社交恐懼肯定有導緻恐懼的認知要素，你必須找出這一點，她爲什麽會害怕和人溝通交流。”

我說：“是的，她的‘面具’是爲了遮掩自己的真實面目，而‘孤島’則是給自己找了一個藏身之處。”

在和蘇郁探讨之後，我決定對芊芊施展催眠，嘗試着讓她坦露出内心最深處的聲音。

在心理治療的過程中，催眠往往能夠起到意想不到的作用。

我讓芊芊坐在舒适的催眠椅上，身子倚靠着柔軟的椅背，全身放松。

催眠的第一步是“放松”，我說：“深呼吸，感受空氣在你體内的流動，就像是溫暖而緩慢蘊動着的水波……放松身體的每一個部位，頭部、軀體、胳臂、手指……”

針對不同的來訪者，放松階段的時間長短不一，有些人可以迅速放松，然而有些人卻要重複多次才能成功。

大約十分鍾後，芊芊幾乎是癱軟着躺在椅子上，呼吸沉穩緩慢。

催眠的第二步是“暗示”，我說：“現在，你覺得自己的右手很輕很輕，仿佛是在手腕上綁了氫氣球，帶着你一點一點的飛了起來。”

随着我的暗示，芊芊的右手緩緩擡起，雖然隻有約莫十厘米的高度，但這表示她的受暗示性很強，催眠成功的幾率非常大。

我繼續說：“在你的面前有一個按鈕，當你按下它的時候，你就出現在一個十字路口處。你不需要害怕，因爲我會一直陪着你，好嗎？”

芊芊微微皺着眉頭，看起來有些猶豫，不過還是回答說：“好……”

我說：“我數到三，你就按下按鈕，好嗎？”

催眠的指導語分爲很多種，針對不同情況有着不同的變化。我發現自己近來尤其喜歡“按鈕式”催眠指導語，它對于一些受暗示性強的人來說效果非常不錯，而且擡起的手臂和按下的動作，也能迅速讓他們進入催眠狀态。

“一。”

“二。”

“三。”

我看到芊芊的右手落了下去，重新回到了椅子上，就好像她按下了按鈕。

我說：“你看到了什麽？”

她說：“是一個十字路口，周圍全都是車，它們……開的好快。”

我問道：“除了你之外還有人嗎？”

“有……我看不清她的臉……她就站在我旁邊……醫生，我好怕，你在哪裏？”

我說：“别怕，我就在你身後保護你，隻是你看不到我而已。現在放松你的情緒，深呼吸，看一下你身邊的人，看一看她是誰。”

芊芊深深吸氣，随後突然發出了一聲慘叫。

我被吓了一跳，趕緊問道：“發生了什麽？”

“剛剛突然有一輛車開過去，把那個人撞飛了！”芊芊激動的說道。

我說：“你呢？你受傷了嗎？”

“沒有……但我的身上都是血……”

芊芊的情緒狀況已經不适合繼續催眠，無奈之下我選擇将她喚醒。

她醒來之後神色疲憊，渾身無力的靠着椅背，嘴唇的顔色都有些發青。

我問：“還記得你剛才看到的景象嗎？”

她虛弱的點了點頭。

我又問：“那件事情是真實發生過的嗎？”

芊芊回答說：“不是……雖然我真的很害怕十字路口，但是我沒有經曆過車禍，也從來沒有看到過……”

我繼續問道：“被撞飛的人是誰？”

芊芊搖了搖頭，“我沒看清。”

催眠到此結束，我在本子上寫下了第三個詞，“車禍”。<